Sırt ve bel ağrısı için ne iyi gelir, nasıl geçer?

Question

Bacılarım sırt bel ağrısına ne iyi gelecek herşeye bi çözüm bulabildim hemen hemen ama buna bulamıyorum arkadaş sağa dön yok sola dön yok ağrıyor

Answer 1

Kelin ilaci olsa kendine surecek canım  bende burda duriyim  Belki bulan vardır caresini:)

Answer 2

Yok canim ona çare 37 haftalığım hala cekiyorum

Answer 3

Selamlar bende bulan birini beklemeye geldim  :)

Answer 4

canım benimde normalde adet dönemlerimde cok belim ağrırdı şimdide bel dırt ağrılarm oluyor boyundan bel kemiğime doğru eşime fırsat buldkca masaj yaptırıyorm snra belime sıcak su torbası koyuyorm rahatlatıyor su soğuyana kadar 

Answer 5

Sabretmeyi buldum ben

Answer 6

Ben sert zemine oturduğumda veya uzandığımda belim ağrıyor bunlara dikkat edebilirsin canım

Answer 7

Yok bacım. 30 hafta girdikten sonra zaten götü arrık doğrultamıyosun. Son düzlükte rabbim yardımcımız olsun 

Answer 8

Kendinizi ılık tutmaya özen gösterin.belinize biseyler sarın yada sıcak su mesela çok iyi geliyor duş alın. Geçen haftalarda sancı şeklinde ve uzansam geçmeyen uzun süren bel ağrım oluyordu sıcak duş tuttum belime karnıma özellikle.iyi gelmişti he bir de magnezyum eksikliği olabilir diye okudum iki üç gün hapı düzenli kullanımla geçti

Answer 9

Ben daha 20 haftadayim 2 haftadir bende de başladı çok erken ama, ben hamile yastiklarindan aldım biraz daha rahat şimdiden sırt üstü yatamiyorum Allah yardımcınız olsun az kalmış sizin

Answer 10

Benm fıtıklrm  var cnm aşırı ayrım var doktr magnezyum verdi bide parol onlar biraz rahatlatıyor işte 

Answer 11

bende 32+2 yim

arkadaşlar neredeyse 24 haftadan sonra hep agrı çektim hala yoğunlaşıp bel ve sırt agrısı çekiyorum 

1- kendimizi çok yormayalım ki yorulduğum zaman akşam oturduğum yerden eşim kaldırıyor o kadar yoğun

2- masaj vallahi arrık alıştı eşim kanepede önüne oturuyorum yaklaşık 15 20 dakika masaj yapıyor havlu ısıtıp koyup sırt ustu uzanıyorum biraz rahatlatıyor

Answer 12

Magnezyum eksiklğnden oluyordur diye biliyorum ama sıcak su torbası yada sıcak duş erken doğuma sebep olur tavsiyem sabretmeye çalşsn magnezyum.içeren gıdlar tüketin