Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim 3 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
403 göst.
25 Kasım 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (134 puan) sordu
Kizlar 20 haftadayim 3kilo almışım normalmi siz kaç kilo aldınız???
Gebelik haftası 20

4 Cevap

0 oy
25 Kasım 2020 (138 puan) cevapladı
Normal canım ya, zaten ilk trimesterde almayın diye öneriyor lar doktorlar 2 . Trimesterde de de 5 6 ya kadar normal bence
-Reklam-
0 oy
25 Kasım 2020 (1,679 puan) cevapladı
Canim 48 kiloyla hamile kaldım 6.5 aylık şuan 55 kiloyum
0 oy
25 Kasım 2020 (529 puan) cevapladı
19.haftamdayim daha hiç almadım 18 haftalıkken bebek için endişelendim 250gr olduğunu söyleyince rahatladım gelişimi gayet yerindeymis karnimda çıkmadı henüz benim 
0 oy
25 Kasım 2020 (439 puan) cevapladı
Ben 12.haftama girdim 2 kilo almisim suan istesemde veremiyorum napicam bilmiyorum :-(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık hamilelikte 3 kilo almak normal mi?
20 haftalık hamilelikte 3 kilo almış olmak genel olarak ideal ve sağlıklı bir artış kabul edilir. Hamileliğin ilk yarısında kilo alımı genellikle daha yavaştır ve birçok anne adayı bu dönemde 2 ile 5 kilo arasında alım yapabilir. Önemli olan toplam kilo artışının düzenli olması ve doktorunuzun bireysel sağlık durumunuza göre belirlediği persentil değerleri içerisinde kalmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin 20. haftasında ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamileliğin 20. haftasında genel sağlık durumu normal olan anne adaylarının yaklaşık 3 ile 6 kilo arasında alması beklenen bir durumdur. Ancak bu miktar, hamilelik öncesindeki vücut kitle indeksinize göre değişiklik gösterebilir. Zayıf başlayan anneler biraz daha fazla, kilolu başlayanlar ise biraz daha az kilo alımı sergileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımı hangi aylarda hızlanır?
Gebelikte kilo alımı genellikle ikinci trimesterin ortalarından itibaren, yani 20. haftadan sonra hız kazanmaya başlar. Özellikle 20 ile 30. haftalar arasında bebek hızla büyüdüğü için haftalık ortalama 400-500 gramlık artışlar görülebilir. İlk aylarda yaşanan bulantı ve iştahsızlık nedeniyle kilo artışı az olabilir, bu durum genellikle ikinci yarıda telafi edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 20. haftadan sonra kilo kontrolü nasıl sağlanır?
20. haftadan sonra kilo kontrolünü sağlamak için porsiyonları küçülterek sık ve az beslenmek en etkili yöntemdir. Protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermek, şekerli ve hamurlu gıdalardan kaçınmak gereksiz kilo alımının önüne geçer. Ayrıca doktorunuza danışarak yapacağınız düzenli yürüyüşler hem ödem oluşumunu azaltır hem de kilonuzu dengede tutmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alımı azsa ne yapılmalıdır?
Hamilelikte 20. haftaya kadar 3 kilo almış olmak normal olsa da, kilo alımının çok az olması durumunda öncelikle doktorunuza başvurarak bebeğin gelişimini kontrol ettirmelisiniz. Eğer bebek persentil değerlerine uygun büyüyorsa endişelenecek bir durum yoktur. Beslenme listenize sağlıklı yağlar, kaliteli proteinler ve kompleks karbonhidratlar ekleyerek kilo dengenizi destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
34 cevap 2,011 göst.
23+2 haftadayim ve 20 kilo almışım
28 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eymenbebek2121 (118 puan) sordu
0 oy
7 cevap 436 göst.
34 haftalık hamileyim 14 kilo almışım normal mi
8 Nisan 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde damlaaktas4682 (596 puan) sordu
0 oy
6 cevap 431 göst.
1 haftada 2 kilo almışım
15 Ağustos 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Tugbax (101 puan) sordu
0 oy
2 cevap 315 göst.
37. Haftada 14 kilo almışım sizce fazla mı
7 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Esennedacnn61 (403 puan) sordu

Kategoriler


1,506,098 soru

24,586,483 cevap

362,751 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...