20 haftalık gebeyim, gece elim kolum uyuşuyor ne yapmalıyım?

0 oy
512 göst.
2 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (156 puan) sordu
Bayanlar iki gecedir elim ve kolum uyuşuyor uykudan uyuşmasına uyanıyorum sizdede oluyormu yoksa geçirenler varmı nedeni nedir 20+1
Gebelik haftası 20+1

6 Cevap

0 oy
2 Aralık 2020 (379 puan) cevapladı
Benimde oluyor 37+0 im ben. Eller sistigi icin oluyomus  bol su tuket ve tuzu azalt demisti 32 de doktor smdilerde  daha cok artti.  Bugün  doktora gdicem  o zman  sorucam. Cunku artik hem uyandiyor hemde gun icinde  is yaparken bile uyusuyo geceleri  koluma agri olarak  vuruyor
2 Aralık 2020 (156 puan) yorumladı
Valla iki gündür bendede var sabahları yok ama iki gün önce gece uyuştu üzerine fazla yattigimi düşündüm ondan oldu zannettim sabaha kadar tekrar etti ve dün gecede aynı şekilde benim 3 gün sonra randevum doktordan gelince benide bilgilendirebilir misin ne yapmak gerekiyor gibisine tabi bende doktoruma bildircem
2 Aralık 2020 (379 puan) yorumladı
Tamamdr insallah bilgilendiririm :) gecmis olsun canm
2 Aralık 2020 (156 puan) yorumladı
Sağol canım sanada çok geçmiş olsun:)
2 Aralık 2020 (379 puan) yorumladı
Doktora gttim bugun odemden kaynakli olduğunu  yapilacak pek birsey olmadigini soyledi canm tuz tuketimini azalt su tüketimini  arttr dedi :(
2 Aralık 2020 (156 puan) yorumladı
Anladım sağol canım söylediğin için Allah yardımcımız olsun dediğim gibi yapmaya devam buna şükür
-Reklam-
0 oy
2 Aralık 2020 (195 puan) cevapladı
Aynı skinti bende de var 26+3 gumluguz 1 haftadır agriyi yaşıyorum 
2 Aralık 2020 (156 puan) yorumladı
Çok geçmiş olsun canım illa hergun biseylerimiz çıkıyor tatlı acılar diyelim rabbim kimseyi sağlığından etmesin bol su tüketmeye bakalım belki ondan oluyordur
0 oy
2 Aralık 2020 (197 puan) cevapladı
Aynı sorunu bende yaşıyorum 34 haftaligim 30 dan sonra çıkmaya başladı. Gece yatarken oluyor genelde ve hemen geçmiyor uyuşukluk bende haftaya kontrolumde soracam. Büyük ihtimal damarlardan ve artik son ayda oldugumuz icin ödemden dolayı oluyor sanıyorum. 
2 Aralık 2020 (156 puan) yorumladı
Haklısınız artık son haftalardasınız benim erken oldu sanırım 20 haftamdayim daha  yinede bunada şükür napalim sanada Allah kolaylık versin inşallah kolay bir şekilde doğumunu yaparsın cümleyle beraber
0 oy
2 Aralık 2020 (506 puan) cevapladı
20. haftadayım.  bende de geçenlerde başladı.  magnezyum verdi doktor. normal, olabiliyormuş.  mineral eksikliğiniz var heralde.
2 Aralık 2020 (156 puan) yorumladı
Olabilir canım benim randevum 3 gün sonra sorcam artık banada verir belki magnezyum
0 oy
2 Aralık 2020 (1,251 puan) cevapladı
Bende de  oluyo canım ellerim uyuşuyo bazen uykudan uyanıyom acısını bi poşet bişey taşırken bile uyuşuyo iş zor yapıyom 35+4
2 Aralık 2020 (156 puan) yorumladı
Bende iki gündür uyanıyorum gün içerisinde birşey yok gece ağrısına uyanıyorum sürekli Allah hepimizin yardımcısı olsun başka sağlık sorunu vermesin insallah
2 Aralık 2020 (1,251 puan) yorumladı
Amin canım inşallah hayırlısı olsun
0 oy
26 Mart 2021 (8 puan) cevapladı
bendede aynısı var tuzu komple kestim herşeyi tuzsuz yapıyorum şimdi daha iyim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 20. haftada el ve kol uyuşması neden olur?
Gebelikte 20. haftadan sonra görülen el ve kol uyuşmaları genellikle vücutta artan sıvı tutulumuna bağlı gelişen karpal tünel sendromundan kaynaklanır. Ödemin sinirlere baskı yapması sonucu ellerde karıncalanma, uyuşma ve güç kaybı hissi sıkça yaşanır. Özellikle gece uykuda artan bu durum, kan hacminin artması ve hormonal değişimlerin bir sonucudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el uyuşması için nasıl bir yatış pozisyonu önerilir?
Hamilelikte el ve kol uyuşmalarını azaltmak için sağ veya sol tarafa yan yatarken kolların altına destek yastığı koymak sinir üzerindeki baskıyı hafifletebilir. Ellerin vücudun altında kalmamasına dikkat edilmeli ve bileklerin düz bir pozisyonda kalması sağlanmalıdır. Ayrıca gün içinde el ve bilek egzersizleri yaparak ödemin dağılmasına yardımcı olabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece uyandıran kol uyuşması tehlikeli midir?
Gebelikte gece uyandıran kol uyuşması genellikle masum bir durum olan karpal tünel sendromuna işaret eder ve doğum sonrası kendiliğinden geçmesi beklenir. Ancak uyuşmaya şiddetli ağrı, parmaklarda sürekli his kaybı veya kolda ani güçsüzlük eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Nadiren de olsa vitamin eksikliği veya başka nörolojik durumlar da benzer belirtiler gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el uyuşmasına iyi gelen egzersizler nelerdir?
Hamilelikte el uyuşmasını hafifletmek için bilekleri yavaşça dairesel hareketlerle döndürmek ve parmakları açıp kapatarak kan dolaşımını hızlandırmak oldukça etkilidir. Gün boyu elleri çok fazla zorlayan tekrarlayıcı hareketlerden kaçınmak ve bileği dinlendirmek gerekir. Şikayetler devam ederse, doktorunuzun önerisiyle bilek ateli kullanımı sinir üzerindeki baskıyı azaltarak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte el uyuşması ne zaman geçer?
Gebelikte ortaya çıkan el ve kol uyuşmaları, doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılması ve hormon seviyelerinin normale dönmesiyle genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Çoğu anne adayında hamileliğin son trimesterinde zirve yapan bu şikayetler, doğumdan sonraki ilk 2-6 hafta içerisinde tamamen kaybolur. Eğer belirtiler doğum sonrasında da devam ederse bir fizik tedavi veya nöroloji uzmanına başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 214 göst.
0 oy
1 cevap 269 göst.
21 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asaf mirac (54 puan) sordu
0 oy
4 cevap 597 göst.
0 oy
6 cevap 626 göst.
18 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Nergisss (18 puan) sordu

1,509,732 soru

24,635,065 cevap

365,401 kullanıcı

...