30 günlük lohusayım, evde tek kaldım ve çok korkuyorum?

0 oy
1,246 göst.
20 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (319 puan) sordu

Iyi geceler kizlar kac dakikadir agliyorum anca kendime geldim esim asker nobetci bugun 30 gunluk lohusayim ilk defa evde tek kaldim Sabah 8 de cikti evden bu sabah 9 da gelecek. Neyse bebegimi uyuttum salonda camasirlar vardi alacaktim bi anda kramp girdi karnima tuvalete girdim bebegim aglarsa diye kapi acikti bi anda Golge hissettim kizim bir aglamaya basladi 15 20 dakika ic ceke ceke agladi yeni yeni kendime geldim. Korkuyorum ne yapabilirim beni de niyetinize alip okur musunuz 

Kapatılma nedeni: Gebelik dışı sohbeti sol üst köşedeki sohbet bölümünde sorabilirsiniz

5 Cevap

0 oy
20 Aralık 2020 (615 puan) cevapladı
Cnm bol bol dua et ve televizyonu ac rahstlamaya calıs cocukta hissetmis huzursuzlugunu tv ac hemen bide bol bol salavat getir
20 Aralık 2020 (709 puan) yorumladı
Canım postun kapanmış benimde 2 sene evvel başıma geldi bende korktum ağladım sonra estağfurullah çektim Ayetel Kürsi açtım sesli dinledim oğluma kendime okudum nas Felak dinledim çok şükür ki içime ferahlık geldi rahatladım .. olur böyle şeyler stres uykusuzluk hiç korkma aç Allah'ın ayetlerini dinle iyi gelecek ❣️
21 Aralık 2020 (842 puan) yorumladı
Canim postun kapali oldugu icin burdan yazdim burda iki üc kendini bilmezler abuk subuk konusmuslar takma sen onlari onlar boyle seylere uzak kalmislar belli bende iki lohusaligimdada yanlizdim sabahlara kadar uyuyaamazdim bazen tv acip izlerdim bebegin yastigin altina kucuk kuran koy ve daima yan yana olun bu gunlerin geccek merak etme yattigin odanin ışığıda acik kalsin hic korkma bol bol besmele cek
-Reklam-
0 oy
20 Aralık 2020 (8 puan) cevapladı
hem kendine bem bebege ayeti el kursi oku bide bebegin beşiginden cevşen eksik etme 
0 oy
20 Aralık 2020 (58 puan) cevapladı
Canim.bnm sakın korkma sakın ol olur mu ben seninleyim dualarımdasin Rabbim korkunu alsın bebeğin ile huzurlu şekilde kalın inşallah lütfen korkma bende polis esiyim geceleri iki günde bir eşim evde Yok, alıştım lutfen sende korkma bak ne güzel bebeğin varmış onu sev doya doya kokla olur mu dualarim seninle canım.bnm Allah'a emanet olun inşallah. 
0 oy
20 Aralık 2020 (412 puan) cevapladı
Yakınlarda tanıdık biri yokmu canım annen veya komsun onu cagır istersen yanına dua et bol bol aklına kötü şeyler getirme 
0 oy
20 Aralık 2020 (514 puan) cevapladı
Kendi kendinizi korkutuyosunuz yani elin Amerikalısının başında doğurdu diye 40 gün anası bacısı durmuyo niyeyse bizim inançlı kadınlar nazlı bi evlenir tek kalamaz doğurur tek kalamaz.... Kapat kapını otur yani. Gölgeymiş şuymuş buymuş saçma sapan şeyler. Okuyun rahat olun biraz. Ben diyorum iyileştiğim gibi evinize yol alın kv annem beni bunaltmayın. Gerek yok 
21 Aralık 2020 (446 puan) yorumladı
Elin amerikalisi yıllarca okuyo ama bizm müslümanlarla 40 bitmeden ilşkiye girilmeyecegni biliyo hem din hem sağlık acisindan bebegi kalbin tarfna yatiriyo musluman ama amerikali yıllarca okuyo bunu öğrenmek icn ve yeni dogan bebege seytan sürekli fisildiyo bebeği korkutuyo lohusanin mezarı 40gun acıktır
21 Aralık 2020 (1,526 puan) yorumladı
Yaa gelmissin amerikalı öyle böyle konusuyosun okadar komiksin ki burası müslüman ülke. Canm çok istiyorsan git amerikada yaşaa  şaka gibisin valla
21 Aralık 2020 (446 puan) yorumladı
Kim komik cnm ben müslümanların okumayıp bunları peygamber efendimzden bildgmizi söyledim onlar okuyo ogreniyo bizm yillarca okumamiza gerek olmadgni açıkladım buyuzdenmi komik oluyorum ben
21 Aralık 2020 (1,526 puan) yorumladı
Sana demedim :) merve derinin annesine yazmstim amerikalılalr öyle böyle konusuyo yaa sacma sapan o yüzden
21 Aralık 2020 (446 puan) yorumladı
Hee tmm aynı postun altna yazinca karisiyo biraz kime ne yazildgi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 günlük lohusayken evde tek kalmak psikolojiyi nasıl etkiler?
30 günlük lohusalık dönemi, hormonal değişimlerin en yoğun yaşandığı ve annenin duygusal olarak daha hassas olduğu bir süreçtir. Bu dönemde evde tek kalmak, uyku düzensizliği ve yorgunlukla birleştiğinde anksiyete, yalnızlık hissi ve panik atak benzeri korku nöbetlerini tetikleyebilir. Vücudun toparlanma sürecinde olduğu bu haftalarda, yaşanan bu tür yoğun korkular lohusalık hüznü veya kaygı bozukluğu ile doğrudan ilişkilendirilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık döneminde yaşanan ani korku ve panik hissi nasıl geçer?
Lohusalıkta yaşanan ani korku ve panik hissini hafifletmek için en etkili yöntem, durumu güvenilir bir yakınınızla paylaşarak yalnız kalmamaya çalışmaktır. Korku anında derin nefes egzersizleri yapmak, bebeğinizin yanında olduğunuzu kendinize hatırlatmak ve dikkatinizi ortamdaki somut nesnelere odaklamak sakinleşmenize yardımcı olur. Eğer bu korkular günlük yaşamınızı etkileyecek sıklıkta tekrarlıyorsa, bir uzmandan destek almak süreci çok daha sağlıklı yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bebek ağladığında annelerin yaşadığı yoğun kaygı neden olur?
Bebek ağladığında hissedilen yoğun kaygı, annelik içgüdüleri ve lohusalık dönemindeki yüksek kortizol seviyeleri nedeniyle tetiklenir. Özellikle gece saatlerinde veya yalnızken bebeğin ağlaması, annede bebeğin ihtiyaçlarını karşılayamama veya bir tehlike olduğu düşüncesiyle birleşerek panik duygusuna yol açabilir. Bu durum, uyku eksikliği ve lohusalık yorgunluğu ile birleştiğinde normalden çok daha yoğun ve kontrol edilemez bir stres düzeyi yaratabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalıkta gece tek başınayken korkmamak için neler yapılabilir?
Lohusalıkta gece yalnızken korkuyu azaltmak için evde ışıkları açık bırakmak, sevdiğiniz sakinleştirici bir müzik açmak veya bebeğiniz uyurken sizin de dinlenmeye odaklanmanız faydalıdır. Korku anında güvendiğiniz bir aile bireyini veya arkadaşınızı telefonla arayarak sesini duymak, yalnızlık hissini kırarak anlık rahatlama sağlar. Kendinizi güvende hissettiğiniz bir ortam yaratmak ve uyku düzeninizi korumaya çalışmak, zihinsel olarak daha dirençli olmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Lohusalık depresyonu ile panik atak arasındaki fark nedir?
Lohusalık depresyonu genellikle uzun süreli mutsuzluk, enerji kaybı ve bebeğe karşı ilgisizlik ile karakterize edilirken, panik atak aniden başlayan yoğun korku, çarpıntı ve nefes darlığı gibi fiziksel belirtilerle ortaya çıkar. Her iki durum da lohusalık döneminde tetiklenebilir ancak panik atak daha çok anlık kaygı krizleri olarak kendini gösterir. Eğer bu belirtiler haftalarca sürüyorsa veya günlük işlerinizi yapmanıza engel oluyorsa, mutlaka bir psikolog veya psikiyatrist ile görüşülmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 370 göst.
13 Haziran 2023 Doğum kategorisinde Neslihanmert (5 puan) sordu
0 oy
1 cevap 169 göst.
16 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Busesude (456 puan) sordu
0 oy
2 cevap 435 göst.
13 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Busesude (456 puan) sordu
0 oy
4 cevap 805 göst.
3 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Busesude (456 puan) sordu

1,510,456 soru

24,643,033 cevap

365,895 kullanıcı

...