Hamileyim, sigarayı nasıl bırakabilirim?

Question

Hamile olduğumu oğrendim iki hafta önce kızlar ikincı hamileliğim ilk gebeliğimde sıgarayı bırakmıştım öğrenir öğrenmez sonra bi acıyla tekrar başladım ve şimdi tekrar hamileyim bırakmak istiyorum öneriniz varmı  sığara kullanıpta bırakanlar varmı nasıl bıraktınız 

Answer 1

Ben gebeligimi biraz gec öğrendim neredeyse 8 haftaliktik öğrenir öğrenmez tamam bitti dedim icmedim eger o an yapmasaydım asla birakamazdim kendimi taniyorum aksine ne bir tiksinme isteksizlik te olmadi 39 haftalik olucam halâ canım deli gibi istiyo ama tek birtane bile icmedim bebegi düşünerek ınsallah darısı senin başına.

Comments

Ne güzel ya bende ilk gebeliğimde öyle yapmıştım çok kolay oldu ne tiksinme nede miğde bulantısı olmmıştı genede bırakmak kolay oldu şimdi gene öyle bırakırım sanıyordum ama yok deliye dönüyorum sinirden çatlama derecesine geliyorum  çokta istiyorum bugün doktoruma gidicem söylesem acaba yardımcı olurmu

---

Drun muhtemelen azaltarak birakmaya çalış önerisinde bulunacaktır hayırlısı olsun artık ınsallah bırakabilirsin canım

Answer 2

Canim bebeğine bunu içerek zarar verdiğini düşünürsen, bunun vicdan azabının da kötü olduğunu ve yükünün ağır olduğunu düşünürsen bırakırsın..  Bende içiyordum bebeğimi öğrenir öğrenmez elimdeki paketim bitsin söz veriyorum içmeyeceğim dedim. O pakatteki 5-6sigarayi  2 gün daha içtim ve 3. Gün kalktığımda icmemeye basladim. Mesela çay ve sigara kahve ve sigara ne ise yani sigarayı sana ne hatirlatiyorsa birak onu.mutfakta kahvaltını et hemen dişlerini fırçala bi ise giriş. Ama aklın orda kalmasın.bebegimizden daha önemli değil hiç birşey.seni esir almasına izin verme.3 gün sabret bol bol su iç. 4. Gün rahatlamış olacaksın. Sacma bir bagimlilik zor ama bi o kadar kolay. Başarabilirsin. Bir anne her şeyi başarabilir bebeği için.

Comments

Çok güzel konuştum tşk ederim ben saten çekiyorum vijdan azabı şuan emin ol çok çaba gösteriyorum evde durumlarda aksine gidiyor bu aralar hiçde destek olmuyorlar oğlumda yeni okula başladı onunla ilğilenmeyi bile  gözüm kesmiyor uyuyarak geçiriyim çoğu zamanı diyorum fakat bu seferde kalkınca ***** gibi oluyorum inşallah bırakırım tek istediğim bu benimde

---

Ah canım benim. Gerçekten zor. Haklısın. Ama bebeğin için yapmalısın. Yaparsınız güzel anneler. Güç ve sabır diliyorum

Answer 3

Bende beş haftalık hamileyim ama bırakamıyorum yani günde üç tane içiyorum olmuyor mide bulantım falan da yok nasıl olacak bilmiyorum :(

Comments

Aynı bende öyle işte nasıl bırakıcaz bilmiyorum  allah yardımcımız olsun

---

Amin inşallah

Answer 4

Ben öğrenir öğrenmez bıraktım canım. Şuan 7+6 günlük hamileyim. 4.haftamda öğrenmiştim. Hala canım deli gibi istiyor. Rüyamda bile sigara içtiğimi görüyorum  ama bebeğim için diyerek teselli ediyorum kendimi. Şükür ki bir ay oldu neredeyse hala bir tane bile içmedim. Planlı bir gebelikti benimki bugün bırakırım yarın bırakırım zaten azalttım diye kendimi avuttum sürekli. Ama azaltmayla filan bırakılmıyor. Bu son sigaram dedim ve bitirdim 

Answer 5

Ben hamile olduğumu 1.5 ay sonra öğrendim. Ve öğrendiğim gibi tiksindim herşeyden tiksindigim gibi arada canım çekiyor ama bir düşük olduktan sonra ve hiç çocuğum olmadığı için iç miyorum 

Answer 6

Tam bi tiryakiydim.. gunde bi paket bitiriyodum kalp atisini duydum an ben nasil anneyim ya cocuguma kasikla zehir veriyom gibi ayni diyip cope bastim paketi simdi 4 aylik olduk agzima sürmedim kafanda bitir ve bebegini gözunun önune getir kasikla agzina zehir koydunz düsun ben kendime piskolojik baski yaparak biraktim yemekten sonra cok istedi canim sakiz cignedim ise yariyo her canin istedinde siidetli sekilde sskiz cigne cenen yorulsun bidaha istemiceksin

Answer 7

Canım ben günlük 1 paket bitirip ikinci paketi açıyordum okadar çok içiyordum hamile olduğumu öğrenir öğrenmez bıraktım şimdi 2aydır içmiyorum 15gün çok zorlandım sonra alıştım hem bebeğimin hemde kendi sağlığım için