Bir Soru Sor

5 aylık hamileyim belim çok ağrıyor, bu durum normal mi?

0 oy
185 göst.
7 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2 puan) sordu
Ben beş aylik yani 20 haftalık hamileyim ve belim çok ağrıyor bazen oturdum yerden kalkamıyorum hatta yatakta kalkamıyorum dönemiyorum normal mi korkmalı mıyım?

2 Cevap

0 oy
7 Ocak 2021 (142 puan) cevapladı
Bel ağrıları çok normal canm otururken yatarken yastıkla destekle biraz daha rahat edersin. Ben de 5 aylık hamileyim. Tabi yine de doktoruna belirt kimilerine ağrı için magnezyum veriyorlar
7 Ocak 2021 (2 puan) yorumladı
Tamam teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
7 Ocak 2021 (418 puan) cevapladı
Ben 15 haftalığım şimdiden oturunca kalkamıyorum yatınca doğrulamıyoum eğilemiyorum.Bel fıtığım var ama hamilelikte çok kötüledi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık hamileyim bel ağrısı normal mi?
20 haftalık hamilelikte bel ağrısı, vücudun artan ağırlık merkezine uyum sağlama çabası ve gevşeyen bağ dokuları nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Gebeliğin ikinci yarısından itibaren vücut ağırlığının artması, omurga üzerindeki baskıyı artırarak bu ağrıların tetiklenmesine neden olur. Ancak şiddetli, ani başlayan veya bacaklara yayılan ağrılar durumunda mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı yüzünden yataktan kalkamıyorum ne yapmalıyım?
Yataktan kalkarken ani hareketlerden kaçınmalı ve mutlaka önce yan dönüp, ardından kollarınızdan güç alarak oturur pozisyona geçmelisiniz. Bu yöntem, bel omurlarınıza binen ani yükü azaltarak ağrının şiddetlenmesini önler. Gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ve belinizi destekleyen yastıklar kullanmak, kalkış sırasında yaşadığınız zorluğu önemli ölçüde hafifletebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 5 aylık hamilelikte bel ağrısı için hangi egzersizler iyi gelir?
5 aylık hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için pelvik eğim egzersizleri ve hafif yürüyüşler en etkili yöntemlerdir. Pelvik eğim hareketi, bel bölgesindeki kasları esneterek omurga üzerindeki gerilimi azaltır. Egzersizlere başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrıyı tetikleyen ağır hareketlerden kaçınarak daha çok esneme odaklı, nazik hareketleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bel ağrısı ne zaman tehlikeli kabul edilir?
Bel ağrısı ile birlikte ateş, vajinal kanama, idrarda yanma veya bacaklarda his kaybı gibi belirtiler varsa bu durum tehlikeli olabilir. Eğer ağrınız dinlenmekle geçmiyor, giderek şiddetleniyor ve günlük hareketlerinizi tamamen kısıtlıyorsa, erken doğum riski veya idrar yolu enfeksiyonu gibi durumların dışlanması için vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bel ağrısını azaltmak için günlük yaşamda nelere dikkat etmeli?
Gebelikte bel ağrısını azaltmak için yüksek topuklu ayakkabılardan kaçınmalı ve günlük yaşamda dik duruş pozisyonunu korumaya çalışmalısınız. Otururken bel boşluğunu destekleyen küçük bir yastık kullanmak ve ağır nesneleri kaldırmaktan kaçınmak omurganızı korur. Ayrıca uyurken yan yatıp bacaklarınızın arasına bir yastık yerleştirmek, pelvis dengesini sağlayarak gece boyunca belinize binen yükü minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 454 göst.
3 aylık hamileyim dün aksmaa doğru yerde düştüm bugün belim ağrıyor
17 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Arife33 (56 puan) sordu

Kategoriler


1,507,727 soru

24,609,872 cevap

364,027 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...