Gebelikte günde 1 Türk kahvesi ve 1 nescafe içebilir miyim?

0 oy
571 göst.
8 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,489 puan) sordu
Merhaba kızlar günde 1 Türk kahvesi kesin içiyorum. Ama 1 tane nescafe ara sıra içiyorum ama günde 1 Türk kahvesi ve 1 nescafe oluyor siz nasıl tüketiyorsunuz 
Gebelik haftası 19

10 Cevap

+1 oy
8 Ocak 2021 (443 puan) cevapladı
Valla bnde hergün ya Türk ya neskafe içerdim 2 haftadır bıraktım bebek kilo aldı biraz doktorum  fazla tavsiye etmiyordu bebege gidiyormuş 100 gram falan çalıyormus bebekten
-Reklam-
+1 oy
8 Ocak 2021 (4,684 puan) cevapladı
Mesxafe ve Türk kahvesini aynı günde içme, nescafenin kafein oranı farklı çünkü, zaten çok sağlıksız hazır kahveler. İçiyorsan sadece Türk kahvesi iç bence 1tane, çünkü kafein bebeğe gidiyor direk ve gelişimini etkiliyormuş
0 oy
8 Ocak 2021 (1,130 puan) cevapladı
Ben bi fincan 2 si bi arada iciyorum günde bi kere 
0 oy
8 Ocak 2021 (1,695 puan) cevapladı
https://www.hommbitkisel.com.tr/urun/429/HOMM947666673 ben bunu kullaniyoruk doktoruma sordum bitkisel .. anne sutu arttiriyor odem attiriyor bagirsaklari duzenliyor bircok tedavisi var yemeklerden once 1 fincan iciyorum hafif bi tadi var bazen sutlu yapiuorm 
0 oy
8 Ocak 2021 (1,066 puan) cevapladı

image

Sorun olmaz canım ama Nescafe içtiğin zaman Türk kahvesi içme ya da o gün çay kola başka kafeinli bir şey içme dengelenir. Ben de 1 fincan mutlaka Türk kahvesi içerim çünkü çayı hiç içmem kafam rahat o yüzden :)  bunlar kafeinli içecekler bunlarla beraber dengele yani bunlardan birini ictiysen diğerini o gün içme dikkat et :) 

8 Ocak 2021 (741 puan) yorumladı
Bir fincan turk kahvesindeki kafein miktari 60 gr. Diger kahvelerden daha zararsiz yani.
0 oy
8 Ocak 2021 (12 puan) cevapladı
Ben hiç içemiyorum sırf doktor dikkat etsin diye burnumda tütüyor .. Eşim aşırı pimpirikli ambalajlı ürünler vb hiçbir şey yiyemiyorum . Hep doğal besleniyorum meyve sebze kuru baklagiller balık ağırlıklı. Asitli içecekler dahi yok.. 
0 oy
8 Ocak 2021 (8 puan) cevapladı
Bende günde bir fincan kahve içiyorum midemin bulantısını da alıyor ama çay da çok içiyorum az mı içsem ki?
0 oy
8 Ocak 2021 (859 puan) cevapladı
Ben 26 haftaoigim hiç icmiyorjm
0 oy
8 Ocak 2021 (212 puan) cevapladı
Kahveyi çok canım isterse kaşığı kahveye bandir çek yapip sütle içiyorum biz bide türkler kaşığı tepeli koyarız öyle azicik koyani görmedim bebeğe yazık çay 3 bardak açık nerdeyse haftada icmelerim hamile kaldığımdan beri o okkalı kahveyi hiç içmedim kafein iyi değil bebek için doktorda titizlikle anlatıyor bu konuyu beslenmenize dikkat edin içerde minik bı yavruş die:)
0 oy
8 Ocak 2021 (741 puan) cevapladı
Gunde en fazla bir fincan icin bence saglikli degil kafein. Ben haftada 3 fincan iciyorum maksimum. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte günde kaç fincan kahve tüketimi güvenlidir?
Gebelikte kafein tüketimi için uzmanlar tarafından önerilen günlük üst sınır genellikle 200 miligramdır. Bu miktar yaklaşık olarak bir veya iki fincan hazır kahveye ya da bir fincan Türk kahvesine denk gelmektedir; ancak içilen kahvenin türü ve hazırlama yöntemi kafein oranını değiştirebileceğinden dikkatli olunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte Türk kahvesi ve nescafe tüketimi bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte günlük 200 mg kafein sınırını aşmadığınız sürece Türk kahvesi veya nescafe tüketiminin bebeğe doğrudan bir zarar verdiği kanıtlanmamıştır. Ancak kafeinin aşırı tüketimi kan basıncını yükseltebilir ve plasenta yoluyla bebeğe geçerek kalp hızını etkileyebilir, bu nedenle günlük toplam kafein miktarını takip etmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kafein alırken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte kafein alırken sadece kahveye değil, çay, çikolata, kolalı içecekler ve enerji içecekleri gibi diğer kaynaklara da dikkat edilmelidir. Gün içinde tükettiğiniz tüm bu ürünlerin toplam kafein değerinin 200 mg sınırını geçmemesine özen göstermeli ve mümkünse kafeinsiz alternatifleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kafein tüketmenin riskleri nelerdir?
Hamilelikte günlük 200 mg sınırının üzerinde kafein tüketmek, düşük riskini artırabileceği ve bebeğin doğum ağırlığının düşük olmasına yol açabileceği belirtilen riskler arasındadır. Kafein vücuttan atılması daha uzun süren bir madde olduğu için, özellikle gebeliğin ilerleyen dönemlerinde metabolizma yavaşladığından sınırlı tüketim hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kafeinsiz kahve tercih etmek daha mı sağlıklıdır?
Gebelikte kafeinsiz yani dekafeyin (decaf) kahve tercih etmek, kafein alımını minimize etmek isteyen anne adayları için daha güvenli bir seçenektir. Ancak bu kahvelerin işlenme süreçlerinde kullanılan yöntemlerin kalitesine dikkat edilmeli ve kafeinsiz olsa dahi aşırı tüketimden kaçınılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 437 göst.
0 oy
2 cevap 321 göst.
9 Kasım 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Trknkrc (269 puan) sordu
0 oy
14 cevap 539 göst.

1,510,532 soru

24,643,959 cevap

365,940 kullanıcı

...