7 aylık hamileyim, günde bir fincan kahve içmem zararlı mı?

0 oy
555 göst.
13 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1 puan) sordu
7 aylık hamileyim bir ara tiksinmistim kahveden ama şimdi yeniden içiyorum günde bir fincan zararı yoktur dimi
Gebelik haftası 29+5

14 Cevap

0 oy
13 Mayıs 2022 (90 puan) cevapladı
Günde bir fincandan bişe olacağını sanmam
-Reklam-
0 oy
13 Mayıs 2022 (968 puan) cevapladı
Günlük 2 fincandan fazlasını doktorlar önermiyorlar
0 oy
13 Mayıs 2022 (390 puan) cevapladı
Bendede içiyor um her akşam telvesi bile güzel geliyor Menengic kahvesinide sürekli içiyor um oda cok tatli geldi gözüme günde 2 bardak içiyor um inslaalh zararı yoktur
0 oy
13 Mayıs 2022 (1,067 puan) cevapladı
Doktorla konuşmuştum en başta bunu günlük kafein dozu var onu geçmediğin sürece 2 bardağa kadar icebilirsin demişti. Yine de yanlış yönlendirmek istemem ❣️ şuan normal kahve içiyorum doğum sonrası için emzirirken de kafeinsiz kahveler var yine bildiğimiz markaların tercihim onlsr olucak 
0 oy
13 Mayıs 2022 (1,340 puan) cevapladı
Ben 3aydan sonra hep içtim şükür birşey yok doktorumda içebilirsin demişti 
0 oy
13 Mayıs 2022 (1,752 puan) cevapladı
Günde 1 fincan türk kahvesi tavsiye etmişti doktorum. Herşeyin fazlası zarar zaten ona göre hareket edersiniz
0 oy
13 Mayıs 2022 (1,025 puan) cevapladı
Günde 1 fincan faydalı bile canım ama çok içme
0 oy
13 Mayıs 2022 (14 puan) cevapladı
Doktorum bana 1 sabah 1 akşam içebilirsin demişti 
0 oy
13 Mayıs 2022 (499 puan) cevapladı
Uzun zamandır içmiyordum dün yapıp kendime içtim öyle güzel kokuyordu ki mis gibiydi doktorlar 2 fincandan fazlasını önermiyor canım 
0 oy
13 Mayıs 2022 (446 puan) cevapladı
Benim doktorum günde 1 fincan içebilirsin demişti. Migrosta kafeinsiz kahve de varmış isterseniz ondan deneyin. 
0 oy
13 Mayıs 2022 (2,870 puan) cevapladı
Günde bir fincanın zararı yok canım. Ama ben kafesinsiz kahve aldım. Onu içiyorum. Sen de öyle yapabilirsin :) 
0 oy
13 Mayıs 2022 (172 puan) cevapladı
Fazla abartmadan icebilirsin canım bir fincandan bsiey olmaz 
0 oy
13 Mayıs 2022 (263 puan) cevapladı
Valla ilk 3 ay tiksinmistim hic icmedim. Normalde hamile degilken gunde 3 ya da 4 tane icerdim cok seviyorum cunku. Doktorum kesinlikle bitane bile icme dedi biraz kati bu konularda benim doktorum ama gunde bi tane iciyorum genellikle ya da 2 gunde 1 tane. Gunde 300 mg kafein alabilirmisiz bi yerde okumustum ne kadar dogru bilmiyorum. Tabi bi tek kahvede kafein yok bi suru seyde var dondurma, cikolata gibi
0 oy
13 Mayıs 2022 (431 puan) cevapladı
Canım bende  içiom artık valla çayımı kahvemi ilk hiç içmiodum. Artık tanış dedim dış dünyada bunlar var

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 aylık hamileyim günde bir fincan kahve içmemin bebeğe zararı olur mu?
Hamileliğin 7. ayında günde bir fincan kahve tüketimi, uzmanlar tarafından önerilen günlük kafein sınırları içerisinde kaldığı sürece genellikle güvenli kabul edilir. Sağlık otoriteleri, hamilelik döneminde günlük toplam kafein alımının 200 miligramı, yani yaklaşık bir veya iki fincan orta boy kahveyi geçmemesini tavsiye etmektedir. Ancak kahvenin türüne ve sertliğine bağlı olarak kafein oranı değişebileceği için tüketilen fincanın boyutuna dikkat etmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve tüketimi için günlük güvenli kafein sınırı ne kadardır?
Hamilelikte günlük güvenli kafein sınırı dünya genelindeki sağlık kuruluşlarına göre en fazla 200 miligram olarak belirlenmiştir. Bu miktar yaklaşık olarak bir büyük kupa veya iki küçük fincan hazır kahveye denk gelmektedir. Kafein sadece kahvede değil; çay, çikolata, kola ve bazı enerji içeceklerinde de bulunduğu için gün içindeki tüm kaynaklardan alınan toplam kafein miktarını hesaplamak bebeğin sağlığı açısından en doğru yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kafein tüketimi bebek üzerinde nasıl riskler oluşturabilir?
Gebelikte günlük 200 miligramlık sınırı aşan yüksek miktarda kafein tüketimi, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebilecek bazı riskleri beraberinde getirebilir. Fazla kafein plasenta yoluyla bebeğe geçerek kalp atış hızını artırabilir ve bebeğin demir emilimini zorlaştırabilir. Ayrıca kafein vücuttan idrar yoluyla atılırken kalsiyum gibi önemli minerallerin de atılımını hızlandırabileceği için aşırı tüketimden kaçınmak gebeliğin her döneminde kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi tür kahveler daha az kafein içerir?
Hamilelikte kafein alımını kontrol altında tutmak isteyen anne adayları için kafeinsiz (decaf) kahveler veya kafein oranı daha düşük olan açık kavrulmuş filtre kahveler iyi birer alternatiftir. Espresso bazlı içecekler, çekirdeklerin yoğunluğu nedeniyle daha yüksek kafein içerebilirken, süt ilave edilmiş kahveler genel kafein konsantrasyonunu biraz daha seyreltebilir. Yine de kafein duyarlılığı kişiden kişiye değiştiği için içilen kahvenin türüne ve porsiyonuna özen gösterilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kahve içmenin bebeğin demir emilimi üzerindeki etkisi nedir?
Kahve içerisinde bulunan tanenler, yemeklerle birlikte tüketildiğinde vücudun demir emilimini azaltabilir ve bu durum hamilelikte kansızlık riskini tetikleyebilir. Bu nedenle kahveyi ana öğünlerden en az bir veya iki saat önce ya da sonra tüketmek, demir depolarının korunması açısından daha sağlıklı bir alışkanlıktır. Özellikle demir eksikliği anemisi olan anne adaylarının kafeinli içecekleri beslenme düzenlerinde daha sınırlı tutmaları önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 442 göst.
0 oy
12 cevap 761 göst.
0 oy
2 cevap 327 göst.
9 Kasım 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Trknkrc (269 puan) sordu

1,511,863 soru

24,661,862 cevap

366,781 kullanıcı

...