21 haftalık gebeyim ayak bileklerim neden şişiyor?

0 oy
1,194 göst.
12 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (2,131 puan) sordu
Kızlar ayak bileklerim de üç gündür şişme oluyor gebelik haftam 21 daha erken diye düşünüyorum bu haftalardan ayağımı yüksekte tuttuğum dada bı fayda göremiyorum önerileriniz var mı ? Bu arada suyu bol tüketiyorum tuzu da azaltmaya başladım sayılır eskiye göre 
Gebelik haftası 20+5

5 Cevap

0 oy
12 Ocak 2021 (485 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Cok gecmis olsun cnm RABBIM sağ salim bebeklerimizi kucağımiza almayi nasip etsin inşaAllah:)♥️ ödem olmuş BeNdE de vardi bol bol su içerek attim sende gunde 3 lt su icip atabilirsin cnm 
12 Ocak 2021 (3 puan) yorumladı
tesekkür ederim canım
12 Ocak 2021 (2,131 puan) yorumladı
Aminn inşallah canım ))) evet ismim duygu Kayseriliyim eşim Ankaralı Ankara'da yaşıyorum :))
12 Ocak 2021 (485 puan) yorumladı
inşaAllah cnm bnm ♥️ BeNdE memnun oldum cnm tanisyigimiza :))
13 Ocak 2021 (2,131 puan) yorumladı
Bende çok memnun oldum :)) sağlıklı hayırlı gebelikler inşallah :))
13 Ocak 2021 (485 puan) yorumladı
Tesekkur edrim cnm bnm cok saol :) amin amin  inşaAllah cumlemize hayirli saglikli gebelikler inşaAllah:))
-Reklam-
0 oy
12 Ocak 2021 (1,695 puan) cevapladı
tuzu azaltman cok onemli kiz mi bebegin
12 Ocak 2021 (1,695 puan) yorumladı
Gec dollenmede olabilir 1 hafta sonunda tekrar deneyin genelde 1 hafta geriden olabiliyor bende adetim gecmeden test yapmistim belirtilerim vardi sonra gene test yaptim adetim gecmeden ikiside ikincisi negatif cikti ama benm haftamla uyumlu eger benmde gec dollenme olsa cikmazmis doktor sen hamile oldugunu nasil anladin demisti
12 Ocak 2021 (1,695 puan) yorumladı
Benm agridan cok yuzum cok solgun oluyordu ve gozbebeklerimin ara ara buyudugunu farkettim
12 Ocak 2021 (3 puan) yorumladı
yuzum bembeyaz nırmalda beyaz tenli deyılımdır cnm bnmde aynı göz bebeklerim şişer gibi
12 Ocak 2021 (1,695 puan) yorumladı
Olabilir o zaman Allah gonlune gore versin
12 Ocak 2021 (3 puan) yorumladı
inşallah canım tesekkür ederim canım cümlemizle inşallah
0 oy
12 Ocak 2021 (175 puan) cevapladı
Tansiyonunuzu takip edin. Yüksek çıkıyorsa doktora gidin. Bu haftalarda normal değil bu durum. 
12 Ocak 2021 (3 puan) yorumladı
doktora gıtcem perşembe günü inşallah güzel haber alırım
12 Ocak 2021 (2,131 puan) yorumladı
Tansiyonum hep düşük daha 10 a 6 dan daha yüksek hiç görmedim
0 oy
12 Ocak 2021 (24 puan) cevapladı
Bol su tüket, tuzu azalt ve daha az ayakta kalmaya çalış 
12 Ocak 2021 (2,131 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
12 Ocak 2021 (1,844 puan) cevapladı
kuzucum suyu arttir tuzu azalt iyice kilonuda iyi tutmaya calis.Cips yeme Duyguuuu:))))Hahahah
12 Ocak 2021 (2,131 puan) yorumladı
Ahahaha sigarayı bıraktim bunu da birakcaz mecbur :)))) ahahahha oğlum nelerden taviz veriyorum senin için gorrrr:))))
12 Ocak 2021 (1,844 puan) yorumladı
hahahahaah eee Annelik buuuu
12 Ocak 2021 (2,131 puan) yorumladı
Anayım ben ana :)))))ahahahah
12 Ocak 2021 (1,844 puan) yorumladı
hahahahah benim kafadan deli:)))
13 Ocak 2021 (2,131 puan) yorumladı
Ablama sağlık ocağından geldim şimdi aşıyı yaptılar sadece haftasını sordu ikinci doz için bı ay sonra yine gel dedi asi kartı verdi bide d vitamini ve kan ilaci verdi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte ayak bileği şişmesi normal mi?
21 haftalık gebelikte ayak bileği şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve büyüyen rahmin toplardamarlara yaptığı baskı nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Genellikle gün boyu ayakta kalmak veya sıcak hava gibi faktörlerle tetiklenebilir; ancak şişlik aniden gelişiyorsa veya beraberinde şiddetli baş ağrısı, görme bozukluğu gibi belirtiler varsa mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesine ne iyi gelir ve nasıl azaltılır?
Gebelikte ayak şişmesini azaltmak için gün içinde düzenli aralıklarla ayakları kalp hizasından yukarıda tutmak, uzun süre aynı pozisyonda ayakta kalmaktan kaçınmak ve rahat ayakkabılar tercih etmek en etkili yöntemlerdir. Ayrıca sol yan yatarak uzanmak, böbreklerin kan akışını iyileştirerek şişliğin daha hızlı inmesine yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi için tuz tüketimi nasıl olmalı?
Hamilelikte ödemi artırabileceği için günlük tuz tüketimini sınırlandırmak oldukça önemlidir. İşlenmiş gıdalardan, hazır soslardan ve aşırı tuzlu atıştırmalıklardan kaçınarak, vücuttaki su tutulumunu minimize edebilir ve şişliklerin şiddetini azaltabilirsiniz; ancak tuzu tamamen kesmek yerine doktorunuzun önerdiği dengeli bir diyeti uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ayak şişmesi ile preeklampsi arasındaki fark nedir?
Gebelikte ayak şişmesi genellikle fizyolojik bir durumken, preeklampsi ile ilişkili ödem genellikle aniden ortaya çıkar ve beraberinde yüksek tansiyon, idrarda protein kaybı veya ani kilo artışı gibi ciddi belirtiler gösterir. Eğer şişlik tek taraflıysa, bacakta kızarıklık ve ısı artışı varsa veya el ve yüzde de şişme belirginleşiyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamilelikte su tüketimi ödemi nasıl etkiler?
21 haftalık gebelikte günde ortalama 2,5-3 litre su tüketmek, böbreklerin vücuttaki fazla tuzu ve atık maddeleri daha verimli bir şekilde dışarı atmasını sağlayarak ödem oluşumunu azaltır. Yeterli su içmek, vücudun su tutma eğilimini düşürdüğü için ayak ve ayak bileği şişkinliklerinin kontrol altına alınmasında kritik bir rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 578 göst.
0 oy
1 cevap 458 göst.
0 oy
0 cevap 173 göst.
22 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde G.m.u (35 puan) sordu

1,507,568 soru

24,607,859 cevap

363,944 kullanıcı

...