Bir Soru Sor

23 haftalık hamileyim, kabızlık ve şişkinliğim nasıl geçer?

0 oy
283 göst.
16 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (842 puan) sordu
Kizlar 23 haftalik hamileyim kabizlik sikayetim var nasil gecer acaba bisey yiyemiyorum resmen afedersiniz lavaboya gidiyorum ama yapamiyorum karnim cok sisti agrida yapiyo
Gebelik haftası 23

5 Cevap

0 oy
16 Ocak 2021 (226 puan) cevapladı
Kuru erik başka çaresi yok. Kaynat iç tanelerini de ye benimde aşırı kanama oluyordu çok şükür rahatladım. 
16 Ocak 2021 (115 puan) yorumladı
Ben de her sabah aç karna elma yiyorum arkasından hemn lavaboya gidiyorum çok şükür hiç kabizlik sorunu yaşamadım
16 Ocak 2021 (226 puan) yorumladı
Bende deneyeceğim yarın sabah
-Reklam-
0 oy
16 Ocak 2021 (3,588 puan) cevapladı
Zorlamak ıkınmak iyi degil canim kasma kendini 

Kayısı incir kurusu dene bol su ic ekmek ve unlu gidalardan kaçın lifli beslenmeye çalış faydasini görmezsen doktorunuza söyleyin size kabızlık icin ilac yazsin
0 oy
16 Ocak 2021 (41 puan) cevapladı
Kayısı kaynat iç kuru kayısı ye 

Zeytinyağı iç 
0 oy
16 Ocak 2021 (4 puan) cevapladı
Merhaba bol bol salatalık yiyebilirsin ben salatalık sayesinde hiç kabızlık yaşamadım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 23 haftalık hamilelikte kabızlık nasıl geçer?
23 haftalık hamilelikte kabızlığı hafifletmek için günlük su tüketimini en az 2,5 litreye çıkarmak ve lifli gıdalarla beslenmek ilk adımdır. Kuru erik, kayısı ve bol yeşillikli salatalar bağırsak hareketlerini hızlandırır. Eğer kabızlık şiddetli ağrıya ve şişkinliğe neden oluyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak gebeliğe uygun lif takviyeleri veya doktor onaylı yumuşatıcılar hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 23. haftada şiddetli kabızlık ve karın şişkinliği neden olur?
23. haftada yaşanan şiddetli kabızlık ve şişkinliğin temel nedeni, gebelik hormonlarının sindirim sistemini yavaşlatması ve büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapmasıdır. Ayrıca kullanılan demir ilaçları ve kalsiyum takviyeleri de bağırsak hareketlerini daha da yavaşlatabilir. Bu durum gaz birikimine ve karın bölgesinde rahatsız edici bir gerginliğe yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kabızlık için hangi doğal besinler tüketilmeli?
Hamilelikte kabızlığı önlemek için öğünlerinize mutlaka lifli gıdaları dahil etmelisiniz; özellikle sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek ve birkaç adet gün kurusu kayısı tüketmek bağırsakları doğal yolla çalıştırır. Tam tahıllı ekmekler, yulaf ezmesi, armut, elma ve kabak gibi sebzeler bağırsak dostu lif kaynaklarıdır. Düzenli yürüyüş yapmak da sindirim sistemini fiziksel olarak destekleyerek süreci rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 23 haftalık gebelikte kabızlık ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kabızlık ile birlikte şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan, kusma veya ateş gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle karın şişkinliği nefes almayı zorlaştıracak seviyeye gelirse veya 3 günden uzun süredir tuvalete çıkamıyorsanız, kendi başınıza ilaç kullanmak yerine doktorunuzun önereceği güvenli bir tedavi yöntemini uygulamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kabızlık için egzersiz yapmak faydalı mıdır?
Evet, gebelikte hafif tempolu günlük yürüyüşler bağırsak hareketliliğini artırarak kabızlığı ciddi oranda azaltır. Günde 20-30 dakikalık düzenli yürüyüşler, sindirim sisteminin daha aktif çalışmasına yardımcı olur. Ancak egzersiz yaparken kendinizi yormamaya ve doktorunuzun gebelik durumunuza göre verdiği kısıtlamalara dikkat etmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 321 göst.
33hafta da kabizlik
25 Ekim 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eslem321 (833 puan) sordu
0 oy
2 cevap 246 göst.
Gebelikte kabizlik yaralanma
14 Ocak 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Haticemm00 (83 puan) sordu
0 oy
6 cevap 323 göst.
ŞEKER HASTALINDA KABIZLIK
25 Ekim 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Merve.67 (74 puan) sordu

Kategoriler


1,507,527 soru

24,607,176 cevap

363,907 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...