Bir Soru Sor

Hamilelikte yumurta yiyemiyorum, bebeğim için riskli mi?

0 oy
385 göst.
20 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (631 puan) sordu
Hanımlar sut yoğurt bunlari yeterince tüketiyorum fakat yumurta yiyemiyorum hiç bir şekilde ne haşlama nede sahanda olarak doğuştan beri yemiyordum sevmediğim için bebek için önemli birsey midem almıyor denedim sürekli geri çıkardım bebek için bir eksiklik olurmu acaba vitamin açısından 

6 Cevap

+1 oy
20 Ocak 2021 (70 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Anne sutu ve Yumurta örnek proteindir çok faydalıdır. Bir şeylerin içinde yemeye çalışın kaşarlı yumurta falan yapabilirsiniz bebeğiniz için çok kıymetli bir yiyecek
20 Ocak 2021 (737 puan) yorumladı
Midesi almıyorsa iğreniyorsa zorla yemesininin anlamı yok onun yerine süt peynir yiyebilir yumurta yiyip bütün gün midesimi bulansın illa şartlamamak lazım yenilsin diye.
-Reklam-
0 oy
20 Ocak 2021 (1,462 puan) cevapladı
Yoo Sut peynir Yogurt kullan illa yumurtada yemek zorundasin diye bir sey yok 
0 oy
20 Ocak 2021 (1,301 puan) cevapladı
Benımde alerjım var ama haftada 1 kere yıyorum sadece baska seylerden fazla yemeye calısıyorum sureklı yemesekte olur bence yumurtayı pis kokuyo gıbı gelıyor hamıle olunc bana 
0 oy
20 Ocak 2021 (2,254 puan) cevapladı
Yiyebildiğiniz midenizin aldığı şeyleri yiyin hiç zorlamayın kendinizi süt yoğurt gibi şeyler tuketiyormussunuz nasıl olsa daha fazla tiksinmeyin zorlayarak
0 oy
20 Ocak 2021 (1,149 puan) cevapladı
Sabahları krep yapıp yiyebilşrsin. 
0 oy
20 Ocak 2021 (686 puan) cevapladı
Bende hiç yemedim ya ama kuruyemiş yoğurt süt kefir ile takviye ettim 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte yumurta yiyememek bebek gelişimi için riskli mi?
Hamilelikte yumurta yiyememek bebek gelişimi için doğrudan bir risk oluşturmaz çünkü yumurtadaki protein ve kolin gibi değerleri başka besinlerden karşılamanız mümkündür. Yumurta, anne adayları için önemli bir protein kaynağı olsa da günlük beslenmenizde et, süt, yoğurt, baklagil ve kuruyemiş gibi alternatif kaynaklara yer vererek bebeğin ihtiyaç duyduğu besin değerlerini dengeli bir şekilde alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yumurta yiyemeyen hamileler günlük protein ihtiyacını nasıl karşılar?
Yumurta tüketemeyen anne adayları protein ihtiyacını karşılamak için kırmızı et, tavuk, balık, peynir, yoğurt, kefir, mercimek ve nohut gibi besinleri öğünlerine dahil etmelidir. Özellikle kaliteli hayvansal protein kaynaklarına ek olarak bitkisel proteinlerin çeşitlendirilmesi, bebeğin kas ve doku gelişimi için gereken amino asitlerin eksiksiz alınmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yumurtanın yerine hangi besinler tüketilebilir?
Yumurta tüketilemediği durumlarda yerine geçebilecek en iyi besinler süt ürünleri, et çeşitleri ve baklagillerdir. Özellikle kalsiyum ve protein dengesi için yoğurt ve peynir tüketimini artırmak, yumurtadaki B12 vitamini eksikliğini kapatmak için ise kırmızı et veya balık tüketimine özen göstermek beslenme kalitesini korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yumurta kokusuna karşı hassasiyet nasıl aşılır?
Hamilelikte yaşanan koku hassasiyeti nedeniyle yumurta yiyemiyorsanız, yumurtayı farklı tariflerle gizleyerek tüketmeyi deneyebilir veya bu besini tamamen beslenmenizden çıkarıp yerine eşdeğer besin değerlerine sahip gıdalar koyabilirsiniz. Zorla tüketmek mide bulantısını tetikleyebileceği için doktorunuza danışarak eksik kalan vitaminler için bir multivitamin takviyesi kullanmanız önerilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yumurta yememenin bebeğe zararı olur mu?
Gebelikte yumurta yememek bebeğe doğrudan bir zarar vermez; önemli olan öğünlerinizdeki genel protein, vitamin ve mineral dengesini koruyabilmenizdir. Yumurta tek başına mucizevi bir besin değildir, bu nedenle yumurta tüketmediğiniz durumlarda dengeli bir diyet programı uyguladığınız sürece bebeğinizin sağlıklı gelişimi olumsuz etkilenmeyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 617 göst.
Tavuk balık kirmizi et yumurta yiyememek....
25 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Bsnm (412 puan) sordu
0 oy
4 cevap 399 göst.
YUMURTA YİYEMEMEK
2 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nurrrre (21 puan) sordu
0 oy
9 cevap 626 göst.
Gebelikte yumurta yiyememek
21 Mart 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Aydin9 (649 puan) sordu

Kategoriler


1,510,818 soru

24,648,036 cevap

366,151 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...