Hamilelikte kabızlık yüzünden aniden kilo aldım, normal mi?

0 oy
253 göst.
21 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,478 puan) sordu
3 gündür kabızlık çekiyorum incir kürü uyguluyordum bir nebze de olsa fayda etmişti ama 3 gündür yine kötü oldum ve tartıda 2 kilo fark etti. Sizde de kabızlık zamanı aniden kilo artışı oluyor mu??  ben zaten kabızlıktan hızlı kilo alıyordum 23 haftada 9 kilo oldu şu an :( 
Gebelik haftası 23

2 Cevap

0 oy
21 Ocak 2021 (1,478 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Kronik kabızlığım var hamilelikten önce de oluyordu hamilelikle katlanıyor. Öyle normal insanlara fayda eden şeyler bende etki etmiyor kayısı erik incir probiyotik vs... Aynı anda birkaç şey uygulasam anca etki ediyor o da tam değil yani 
-Reklam-
0 oy
21 Ocak 2021 (1,545 puan) cevapladı
Canım bol bol su iç ve kuru kayısı ye. Kayısı bağırsakları hemen harekete geçiriyor
21 Ocak 2021 (1,478 puan) yorumladı
İşte beni öyle kayısı falan kesmiyor çünkü kronik kabızlığım. 3 günde iki kilo hemen aldım ve sonra gitmiyor da
21 Ocak 2021 (1,478 puan) yorumladı
Bundan 1 ay önce de 3 gün böyle oldu +2 kilo geldi ve gitmedi üstüne de yavaş yavaş eklendi durdu. Başım dertte bu kabızlık ve kiloyla

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 23 haftalıkken kabızlık nedeniyle ani kilo artışı normal mi?
Hamilelikte kabızlık, sindirim sisteminin yavaşlaması ve bağırsak hareketlerinin azalması nedeniyle dışkının vücutta birikmesine, bu da tartıda anlık olarak 1-2 kilo gibi farklar görülmesine neden olabilir. Ancak bu artış yağlanmadan ziyade ödem ve bağırsak içeriğinin birikmesinden kaynaklanan geçici bir durumdur. Yine de 23 haftalık bir gebelikte hızlı kilo artışı gözlemlendiğinde, bunun sadece kabızlık kaynaklı olup olmadığını doğrulamak için doktorunuzla görüşerek beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde kabızlık ve şişkinlik nasıl geçer?
Gebelik döneminde kabızlık ve şişkinliği azaltmak için öncelikle günlük su tüketiminizi en az 2,5-3 litreye çıkarmalı ve lifli gıdalarla beslenmeyi alışkanlık haline getirmelisiniz. Gün içerisinde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, bağırsak hareketliliğini destekleyerek gaz ve şişkinliğin atılmasına yardımcı olur. İncir kürü gibi doğal yöntemleri denemeden önce mutlaka doktorunuza danışın; çünkü her doğal yöntem gebelik haftanıza veya sağlık durumunuza uygun olmayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık tartıda ne kadar kilo farkı yaratabilir?
Kabızlık, bağırsaklarda biriken atıklar nedeniyle tartıda 1 ila 2 kilograma kadar anlık farklar oluşturabilir. Bu durum gerçek bir kilo alımı değil, vücudun sindirim sistemindeki yavaşlama nedeniyle oluşan geçici bir ağırlık artışıdır. Bağırsak düzeni normale döndüğünde bu fazlalık genellikle hızla geri gider. Eğer kabızlık süreniz 3 günü aşıyorsa ve kilo artışınız devam ediyorsa, ödem takibi için bir uzmana danışmanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için incir kürü kullanmak güvenli mi?
İncir kürü gibi doğal müshil etkili gıdalar gebelikte bağırsakları yumuşatmak için kullanılabilse de, tüketim miktarı ve sıklığı konusunda dikkatli olunmalıdır. Aşırı tüketim kan şekerini yükseltebileceği gibi, bazı durumlarda rahim hareketliliğini etkileyebilecek içeriklere sahip olabilir. Bu yüzden herhangi bir kürü uygulamadan önce mutlaka gebelik haftanızı ve varsa diğer sağlık sorunlarınızı göz önünde bulundurarak doktorunuzdan onay almanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde kabızlık nedeniyle karın şişliği neden olur?
Gebelik sürecinde artan progesteron hormonu, bağırsak kaslarının gevşemesine ve sindirim hızının düşmesine yol açarak karın şişliği ve kabızlığa neden olur. Bağırsaklarda biriken gaz ve dışkı, karın bölgesinde belirgin bir şişkinlik hissi yaratırken tartı üzerinde de yanıltıcı bir ağırlık artışı oluşturabilir. Bu süreçte öğünlerinizi küçültüp sıklaştırarak ve lifli gıdaları beslenmenize ekleyerek sindirimi kolaylaştırmanız mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,134 soru

24,615,059 cevap

364,294 kullanıcı

...