Bir Soru Sor

30 haftalık hamileyim 9 kilo aldım, normal mi?

0 oy
1,893 göst.
9 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (35 puan) sordu
30 haftalik hamileyim 9 kilo almışım normalmi sizce bana çok gibi geldi geniş anneler sizler kac kilo aldiniz 
Gebelik haftası 30

57 Cevap

0 oy
9 Şubat 2021 (1,825 puan) cevapladı
32 haftada 10 kilo akmişim
-Reklam-
0 oy
9 Şubat 2021 (2 puan) cevapladı
24 hastalığım 2 kilo aldim cok mu az
0 oy
9 Şubat 2021 (1,238 puan) cevapladı
16 kiloya kdr almak normakdir cnm zayiflar icin..ama kilolu hanile kalanlar 9kga kdr almasi normal.....ben 41kg hamile kaldim suan 54kg oldum...13 kg almisim)) 32 haftaligim
0 oy
9 Şubat 2021 (12 puan) cevapladı
Ben 27.haftamdayım 11 kilo aldım 
0 oy
9 Şubat 2021 (481 puan) cevapladı

24 hafta 4.5..5 kg 

0 oy
9 Şubat 2021 (8 puan) cevapladı
Kilo almak vucuddan irsden yawam tarzindsn asli bence.oyle gebe akrabalarim olduki sanki hic hamile olmamiw gibi dogurub normal hayatdarina donduler.cekiy sadece cocuga vermiwler.ama oylelerde varki kendiside cok kilo alib wiwkinlik yapmiw.ben 1ci hamileliyimde 9aya 11kilo almiwdim.hamile kaldigimda 61idim.wimdi 2cye hamileyim goruyorumki bunda hizli kilo aliyorum.ekmek tatli cok yiyiyorum ondan kesmem lazim.12haftalik olucam yarin 4kilo almiwim wimdiden
0 oy
9 Şubat 2021 (1,027 puan) cevapladı
Vallaha ben 6 ay da 8 kilo almışım:) ama pek göstermiyorum
0 oy
9 Şubat 2021 (771 puan) cevapladı
37+6. 18 kilo aldim.
0 oy
9 Şubat 2021 (11 puan) cevapladı
30 hafta 13 kilo rekor bende olabilir :) 
0 oy
9 Şubat 2021 (1,160 puan) cevapladı
25 haftalığım 7 kilo almışım :) 
0 oy
9 Şubat 2021 (5 puan) cevapladı
Ben 30 haftalığım 16 kilo aldım doğuma kadar 20yi görürüm heralde
0 oy
9 Şubat 2021 (1,478 puan) cevapladı
25 haftalık 9 kilo aldımm
0 oy
9 Şubat 2021 (90 puan) cevapladı
24 haftalık 13 kilo aldim
0 oy
9 Şubat 2021 misafir cevapladı

39.haftamdayım 13 kilo almisim:(

0 oy
9 Şubat 2021 (1,892 puan) cevapladı
9 kilo aldım toplam gebelik boyunca 48 ile hamile kaldım 
9 Şubat 2021 (1,844 puan) yorumladı
hellomamaaaaa nasilsin oglusun nasil canimmmmm
0 oy
9 Şubat 2021 (133 puan) cevapladı
21+5haftalık 3 kilo aldim
0 oy
9 Şubat 2021 (238 puan) cevapladı
35 hfta 9 kilo aldım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 30 haftalık hamilelikte 9 kilo almak normal mi?
30 haftalık hamilelikte 9 kilo almak, genellikle sağlıklı kabul edilen bir değer aralığıdır. Hamilelik süresince ideal kilo alımı bireysel vücut kitle indeksine göre değişse de, çoğu uzman toplamda 9 ile 12 kilo arasında bir artışı normal karşılar. Kilonuzun takibi için doktorunuzun gebelik öncesi kilonuzu baz alarak yaptığı değerlendirmeler en doğru sonucu verecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte haftalara göre ideal kilo alımı ne kadardır?
Hamileliğin ilk üç ayında toplamda 1-2 kilo, ikinci ve üçüncü üç aylık dönemlerde ise haftada ortalama 300 ile 500 gram arasında kilo alımı beklenir. 30. haftaya kadar 9 kilo almış olmanız, bu haftalık ortalama artış hızıyla uyumlu bir seyir izlediğinizi gösterir. Önemli olan bu artışın ani değil, dengeli ve düzenli bir şekilde gerçekleşmiş olmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte fazla kilo alımı nasıl kontrol altına alınır?
Gebelikte kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçültüp öğün sayısını artırarak kan şekerini stabilize etmek en etkili yöntemdir. Basit karbonhidratlar ve şekerli gıdalar yerine lifli gıdalar, protein ve bol su tüketimine odaklanmalısınız. Doktorunuzun onayıyla yapacağınız hafif tempolu yürüyüşler ve düzenli fiziksel aktiviteler de ödem oluşumunu azaltarak sağlıklı kilo yönetimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hızlı kilo alımı nelere işaret eder?
Hamilelikte aniden ve çok hızlı kilo artışı yaşanması, vücutta aşırı sıvı birikimi yani ödem veya gebelik şekeri gibi durumların habercisi olabilir. Haftalık 1 kilonun üzerinde bir artış gözlemleniyorsa, bu durumun fizyolojik bir nedeni olup olmadığını anlamak için mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Özellikle el, ayak ve yüzde görülen ani şişlikler mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo alırken nelere dikkat edilmelidir?
Hamilelikte kilo alırken odaklanmanız gereken nokta toplam ağırlıktan ziyade besin kalitesidir. Bebeğin gelişimi için gerekli olan vitamin, mineral ve protein değerleri yüksek gıdalar tüketmek, hem sizin hem de bebeğin sağlığını korur. Boş kalori içeren paketli gıdalardan kaçınmak ve günlük su tüketimini en az 2-2.5 litre civarında tutmak, sağlıklı bir hamilelik süreci geçirmek için hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,719 soru

24,622,257 cevap

364,660 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...