Açım ama hiçbir şey yiyemiyorum midem bulanıyor ne yapmalıyım?

0 oy
332 göst.
12 Şubat 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (158 puan) sordu
Açım ama birşey yemek istemiyorum herşey boyle sanki midemi bulandircakmis gibi napicam ya bunu yaşayan var mi
Gebelik haftası 11+0

5 Cevap

0 oy
12 Şubat 2021 (1 puan) cevapladı
Bende de oluyor  yemek piştikten sonra mıdem bulanıyor gıbı oluyor 
-Reklam-
0 oy
12 Şubat 2021 (509 puan) cevapladı
Bir kaç haftaya geçer biraz sabır sonra ne bulsan yersin
0 oy
12 Şubat 2021 (1,004 puan) cevapladı
Yemeswnde yemelisin (yemedim yedirdim der annelerimiz)bunu düşün sen istemesende bebegin yemeye ihtiyacı var onu dusun yemek ye 
0 oy
12 Şubat 2021 (131 puan) cevapladı
Bende öyleyim hiç birşey yiyip icemiyorum herşeyden tiksindim meyve yiyorum genelde yemek bile yapamıyorum kızım ve eşim için mecbur yapmaya calisiyirum benim 7 haftada başladı belirtiler ilk defa bugün yiyebildim istediğimi tiksinmeden midem bulanmadan inşallah böyle devam eder gebelik haftam 12+2 olduk 3 aydan sonra düzelir derler belki de 3 ay dolduğu için bugün rahat geçirdim inşallah seninde düzelir 1 haftaya benimkide bugun den sonra hep bugunki gibi rahat geçer artık Allah hepimizin yardımcısı olsun sağ saglim kucaklarımiza alırız insallah
0 oy
12 Şubat 2021 (1,274 puan) cevapladı
Bende öyleyim annem sen yemezsen o nasıl büyücek ye yine çıkart diye diye zorla yediriyor bana sende zorla biraz karnimizdakine günah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Aç olmama rağmen yemek yiyemiyorum midem bulanıyor neden olabilir?
Açlık hissetmenize rağmen yemek yiyememe ve mide bulantısı yaşamanızın en yaygın nedenleri arasında yüksek stres seviyeleri, hormonal değişimler, mide hassasiyeti veya anksiyete yer alır. Vücudunuzun 'savaş ya da kaç' modunda olması sindirim sistemini yavaşlatarak iştah kaybına ve öğürme hissine neden olabilir. Eğer bu durum birkaç günden uzun sürüyorsa veya sıvı tüketiminde de zorlanıyorsanız mutlaka bir uzmana danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Canım hiçbir şey yemek istemiyor midem bulanıyor ne yiyebilirim?
İştahsızlık ve bulantı dönemlerinde vücudu zorlamadan beslemek için mideyi yormayan yiyecekleri tercih etmelisiniz. İlk aşamada kraker, galeta, haşlanmış patates veya muz gibi nötr lezzetleri küçük porsiyonlar halinde tüketmeyi deneyin. Sıvı alımını aksatmamak için yudum yudum ılık bitki çayları veya ayran içmek hem kan şekerinizi dengeler hem de mide bulantınızı hafifletmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli mide bulantısı ve iştahsızlık durumunda ne zaman doktora gitmeliyim?
İştahsızlık ve mide bulantısı şikayetiniz 48 saatten uzun sürüyorsa, sürekli sıvı kaybı yaşıyorsanız veya günlük aktivitelerinizi yapamayacak kadar halsiz düştüyseniz vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca istemsiz kilo kaybı, şiddetli karın ağrısı veya kusma gibi ek belirtiler varsa durumun altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığının belirlenmesi için profesyonel destek şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide bulantısı yüzünden yemek yiyemiyorum iştahımı nasıl açabilirim?
İştahınızı geri kazanmak için öncelikle öğünleri küçülterek gün içine yaymalı ve yemeğin kokusundan kaçınmak için soğuk veya oda sıcaklığında besinleri tercih etmelisiniz. Yemeklerden önce derin nefes egzersizleri yaparak sinir sisteminizi sakinleştirmek mide bulantısı hissini azaltabilir. Ayrıca zencefil çayı gibi doğal mide yatıştırıcılar, sindirim sisteminizi rahatlatarak yemek yeme isteğinizi destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Psikolojik nedenler iştah kaybı ve mide bulantısı yapar mı?
Evet, yoğun stres, kaygı veya depresif dönemler doğrudan iştah merkezini etkileyerek yemek yiyememe ve mide bulantısı gibi fiziksel belirtilere yol açabilir. Beyin ve mide arasındaki güçlü bağ nedeniyle, zihinsel olarak zorlandığınız anlarda vücudunuz yemek yeme eylemini bir tehdit olarak algılayabilir. Bu durumun psikolojik kaynaklı olup olmadığını anlamak için yaşamınızdaki stres faktörlerini gözden geçirmeniz faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 449 göst.
0 oy
2 cevap 266 göst.
0 oy
3 cevap 264 göst.
19 Ağustos 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Aysel.0165 (15 puan) sordu
0 oy
8 cevap 936 göst.
10 Mayıs 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Buse17987 (885 puan) sordu

1,508,928 soru

24,625,257 cevap

364,795 kullanıcı

...