Bir Soru Sor

20 haftalık hamileyim, ayak tabanı ağrısı için hangi ayakkabı?

0 oy
462 göst.
14 Şubat 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (8 puan) sordu
Merhaba kızlar; 20 haftalık hamileyim. işe gidip gelirken yürümeyi tercih ediyorum ama yürürken sanki taşların üzerindeymişim gibi ayaklarımın altı acıyor. Bu yüzden kullanıp memnun kaldığınız ayakkabı marka modellerini paylaşırmısınız.? Şimdiye kadar kullandığım ayakkabılarımdan hiç şikayetim yoktu ağırlık arttıkça ayak konforuda değişti sanırım. 
Gebelik haftası 20

4 Cevap

0 oy
14 Şubat 2021 (645 puan) cevapladı
Cnm adidas nike cok rahat
15 Şubat 2021 (8 puan) yorumladı
Bir çok modele bakıyorum önerin için teşekkür ederim canım
-Reklam-
0 oy
14 Şubat 2021 (1,114 puan) cevapladı
Ben lcw spor ayakkabisini giyiyorum gunde 10bin adim atmama ragmen ayagimda yokmus gibi rahat bide 9kilo aldim 27haftada ne acima ne vurma yapmiyor 
15 Şubat 2021 (8 puan) yorumladı
Bende tam aksine kilo almadm daha gebeligi öğrendigimden beri aynı kilodayım ama ayaklarım ödem yaptıgı için sanırım cok acayip acıyor yürürken defactoda in almısdm bende bi ayakkabı cok konforlu ama bu soguklarda giyilmiyor malesef
0 oy
14 Şubat 2021 (393 puan) cevapladı

image

cok cok rahat bir ayakkabi.. Nike Airmaxlerde cok rahat 
15 Şubat 2021 (8 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim gidip deneyeceğim mağazadan
0 oy
14 Şubat 2021 (228 puan) cevapladı
Kesinlikle Skechers başka ayalkabiya bakmayın bile.
15 Şubat 2021 (8 puan) yorumladı
Burda boynerde vardı sanırım o marka en kısa zamanda deneyeceğim teşekkür ederim
16 Şubat 2021 (228 puan) yorumladı
Rica ederim ☺️

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 20 haftalık hamilelikte ayak tabanı ağrısı nasıl geçer?
20 haftalık hamilelikte ayak tabanı ağrısı, vücut ağırlığının artması ve değişen ağırlık merkezi nedeniyle oluşur; bu ağrıyı azaltmak için mutlaka ortopedik tabanlı ve darbe emici özelliği olan ayakkabılar tercih edilmelidir. Gün içinde ayakları dinlendirmek, uygun tabanlık kullanmak ve yürüyüş sonrası soğuk kompres uygulamak ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayakkabı seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte ayakkabı seçerken en önemli kriterler esnek yapı, tam ortopedik destek ve kaymaz tabandır. Ayak numaranız hamilelikte ödem nedeniyle yarım veya bir numara büyüyebileceği için ayağınızı sıkmayan, hava alan materyallerden üretilmiş ve topuk kısmı en fazla 2-3 santimetre olan modelleri tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte yürüyüş yaparken ayak acıması neden olur?
Gebelikte yürüyüş yaparken ayak acıması, artan vücut ağırlığının ayak kavislerine bindirdiği baskıdan ve bağ dokularındaki gevşemeden kaynaklanır. Hamilelikte salgılanan relaksin hormonu ayak kemiklerinin arasındaki bağları gevşeterek ayak tabanının düzleşmesine ve yürüme konforunun azalmasına neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hangi tip ayakkabılar rahat ettirir?
Hamilelikte özellikle spor ayakkabı formunda, ayağı tam kavrayan, bağcıklı veya cırt cırtlı modeller en rahat seçeneklerdir. Hafif malzemeden üretilen, taban yastıklaması güçlü olan yürüyüş ayakkabıları, taşların üzerindeymiş hissini azaltarak uzun süreli yürüyüşlerde konforu artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ortopedik ayakkabı kullanmak gerekli mi?
Hamilelikte ortopedik ayakkabı kullanmak, özellikle ikinci trimesterden itibaren vücut dengesinin değişmesiyle birlikte ayak ve bel sağlığını korumak adına oldukça gereklidir. Doğru ayakkabı seçimi, sadece ayak tabanı acısını engellemekle kalmaz, aynı zamanda duruş bozukluklarını ve hamilelikte sık görülen bel ağrılarını da minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 769 göst.
Topuklu ayakkabı giyebilirmiyim
5 Mart 2022 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Pikahcu (10 puan) sordu
0 oy
5 cevap 452 göst.
Hamilelikte topuklu ayakkabı
18 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Husna_42 (81 puan) sordu
0 oy
7 cevap 497 göst.
Gebelikte topuklu ayakkabi
26 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Beyazkus (822 puan) sordu

Kategoriler


1,510,542 soru

24,644,139 cevap

365,944 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...