Gebelikte topuklu ayakkabı giyebilir miyim?

0 oy
497 göst.
26 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (822 puan) sordu
Kizlar bugün kontrolüm vardı sıramı beklerken yanimda oturan kadın topuklu ayakkabı giymissin dikkatli ol dedi düşük riski yapar mı topuklu ayakkabı ben çok seviyorum yaz kış topuklu giyiyorum tabi bebeğimden önemli değil zararliysa giymem bilginiz var mi
Gebelik haftası 14

7 Cevap

+1 oy
26 Nisan 2021 (1,460 puan) cevapladı
Bir sure sonra zaten giyemeyeceksin. Karnin buyudukce vucudun agirlik merkezi degisiyor, topuklu ile yurumek de riskli oluyor. Dusme riskin oluyo yani. Bir de bacak gerildigi icin agri yapqbilir. Bildigim baska bir sikintisi yok
-Reklam-
0 oy
26 Nisan 2021 (744 puan) cevapladı
Bel ağrısı yapar
0 oy
26 Nisan 2021 (3,529 puan) cevapladı

Şimdi giyersin ama ileriki zamanlarda göbek büyüdükçe denge ve omurga şekli açısından giymemekde fayda var. 32. Haftayım değil mi topuklu ayakkabı yuruyebildigime şükür geri yaslanıyorum resmen :)

Düşük riski dengeni kaybedip düşmekle alakalı 

0 oy
26 Nisan 2021 (3,013 puan) cevapladı
Gebelikte ayak rahatı önemli olduğu için söylemiştir canım belin ayakların Ağrır ondan 
0 oy
26 Nisan 2021 (1,724 puan) cevapladı
Bi süre sonra normal spor ayakkabıyla bile dengeyi sağlayamıyorsun karnin büyüyor ağırlaşıyor yürüyüşün değişiyor bebeğin kilosu arttıkça kendin rahat edemezsin zaten 
0 oy
26 Nisan 2021 (1,724 puan) cevapladı
Gebeligin 6. Ayından sonra bilek de ve ayakta sismeler de başlıyor bazen kendi ayakkabı numarasın dan 1 beden büyük ayakkabı giymek zorunda kalabilirsin topukluyu geçtim bu gibi sorunlar da olabiliyor 
0 oy
26 Nisan 2021 (2,349 puan) cevapladı
Ben ayagim takılır düşerim falan diye giymiyorm Allah korusun karın üstüne düşmek tehlikeli olabilir onun disinda sorun olusturacagini sanmam düşük riski falan zannetmiyorum.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte topuklu ayakkabı giymek düşük riski oluşturur mu?
Gebelikte topuklu ayakkabı giymek doğrudan düşük yapmanıza neden olmaz ancak denge kaybı ve düşme riski nedeniyle önerilmez. Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde vücudun ağırlık merkezi değiştiği için yüksek topuklu ayakkabılar bel ve sırt ağrılarını artırarak düşme ihtimalini yükseltir. Bebeğinize doğrudan bir zarar vermese de, yaşanabilecek bir kaza sonucu oluşabilecek travmalar gebeliği olumsuz etkileyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaç santim topuklu ayakkabı giyilebilir?
Hamilelik sürecinde uzmanlar genellikle 3 santimetreden daha yüksek topuklu ayakkabıların tercih edilmemesini önerir. Vücudun değişen ağırlık merkeziyle birlikte yüksek topuklu ayakkabılar ayak bileklerinde ödem ve ağrıya yol açabilir. Mümkünse ortopedik, destekli ve topuk kısmı geniş olan ayakkabılar tercih edilerek ayak sağlığı ve vücut dengesi korunmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte topuklu ayakkabı giymek vücudu nasıl etkiler?
Hamilelikte topuklu ayakkabı giymek vücudun ağırlık merkezini öne doğru kaydırarak bel, kalça ve diz eklemlerine binen yükü ciddi oranda artırır. Bu durum gebelik döneminde sıkça karşılaşılan bel ağrılarının şiddetlenmesine ve ayak bileklerinde şişme ile ödem oluşumuna neden olur. Ayrıca topuklu ayakkabılar ayak kemerlerini desteklemediği için yürüme bozukluklarına ve kas spazmlarına zemin hazırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi ayakkabılar tercih edilmelidir?
Gebelikte en sağlıklı ayakkabı seçimi, ayağın doğal kavisini destekleyen, esnek, ortopedik ve düz tabanlı modellerdir. Ayakların gün içinde şişebileceği göz önüne alınarak, bir numara büyük veya ayarlanabilir bantlı ayakkabılar seçilmelidir. Kaygan olmayan taban yapısına sahip ayakkabılar, dengenizi korumanıza yardımcı olur ve özellikle son aylarda düşme riskini minimuma indirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yüksek topuklu ayakkabı giymeyi ne zaman bırakmalıyım?
Hamileliğin ilk aylarından itibaren yüksek topuklu ayakkabılardan vazgeçmek, vücut dengenizi korumak açısından en güvenli yoldur. Özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde vücut ağırlığının artmasıyla birlikte denge kaybı riski yükselir. Bu nedenle gebeliği öğrendiğiniz andan itibaren topuklu ayakkabıları günlük kullanımınızdan çıkararak daha konforlu ve ortopedik modellere geçiş yapmanız tavsiye edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 770 göst.
5 Mart 2022 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Pikahcu (10 puan) sordu
0 oy
5 cevap 452 göst.
0 oy
4 cevap 463 göst.

1,510,552 soru

24,644,309 cevap

365,948 kullanıcı

...