Balık yiyemiyorum, hamilelikte balık yağına ne zaman başlanır?

0 oy
690 göst.
15 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (353 puan) sordu
Kızlar balık tüketemiyorum. Balık yağı kullanmak istiyorum. Hangi ayda başladınız. Doktor önerisi olmadan alacam da
Gebelik haftası 21

10 Cevap

0 oy
15 Şubat 2021 misafir cevapladı
Ilk haftadan itibaren alabiliyorsun balık yağını sadece iştahını açabilir ona dikkat et.
15 Şubat 2021 (353 puan) yorumladı
İştahım açık zaten. Çok acıkıyorum önüme taş gelse yerim :)
15 Şubat 2021 misafir yorumladı
Ahaha o zaman yapacak bir şey yok afiyet seker bal olsun :D
-Reklam-
0 oy
15 Şubat 2021 (1,235 puan) cevapladı
İstediğin zaman alabilirsin eczaciyada danisabilirsin
0 oy
15 Şubat 2021 (2,205 puan) cevapladı
Balık yağı değil de onun yerine ceviz tuketiyrm bende kokusuna bile dayanamıyorum balığın
0 oy
15 Şubat 2021 (143 puan) cevapladı
Bana 12. Haftadan sonra başlattı doktor. İştah konusu için de gece yatmadan almami önerdi 
0 oy
15 Şubat 2021 (69 puan) cevapladı
Möllers balık yağını tercih ediyorum kızıma en sağlıklısı o.
0 oy
15 Şubat 2021 (6,107 puan) cevapladı
12 haftadan sonra imon balık yağı kullanıyorum
15 Şubat 2021 (22 puan) yorumladı
Ben hamile kaldığımı öğrenir öğrenmez başladım iyiki de başlamışım zaten sonra doktor da devam ettirdi
0 oy
15 Şubat 2021 (71 puan) cevapladı
Canim balik yağı degil de ocean mumy omega3 kullaniyorum ben de balik pek tüketmiyorum diye doktorla konuşmuştum kendisi de bana hamileyken kendisinin kullandığını söyleyip önermişti eczanede olmuyor ben eczaneme akşamında söyleyip ertesi günü getittiriyorum 3.ayimdan beride kullaniyorum hic bi kokusu tadi yok mide bulantisi falanda yapmadı kesinlikle öneririm ekstra icerisinde multivitamin ve multimineraller içeriyor 

35+5 haftalık 
0 oy
15 Şubat 2021 (735 puan) cevapladı
Bende balık yiyemiyorum hamile kalmadan önce de yemezdim onun yerine balıkla eş değer olan semizotu yiyorum yogurtla veya salatasını yiyorum tavsiye ederim :) 
0 oy
15 Şubat 2021 (220 puan) cevapladı
Cuma günü verdi 3 gündür kullanıyorum  ama balıkta yiyorum   aslında limonla yesen iyi olur
0 oy
15 Şubat 2021 (200 puan) cevapladı

Hamilelikten önce balık okadar çok yerdim ki abartmıyorum bir oturuşta yarım kilo hamsi bile yerdim, büyük balık aldıgımda fırında sebzelerle atar pişirdim bayılırdım kısaca:happy:

ama hamileliğimin 6 haftasında birgün kokusuna bir tiksindim öğüre öğüre temizledim mutfagı.:sick:
 Şuan aklıma gelince bile kokusu midem kalkıyor bende doktoruma sorucam önerdiği balık yağını kullanacagım bende  

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte balık yağı takviyesine kaçıncı haftada başlanır?
Hamilelikte balık yağı takviyesine genellikle doktor onayıyla gebeliğin 12. haftasından itibaren başlanması önerilir. İlk trimesterin tamamlanmasıyla birlikte bebeğin beyin ve göz gelişimi için ihtiyaç duyduğu Omega-3 desteği, hekiminizin uygun gördüğü dozajda düzenli olarak kullanılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yiyemeyen hamileler için balık yağı şart mı?
Balık tüketemeyen hamileler için balık yağı, bebeğin sağlıklı gelişimi ve annenin Omega-3 ihtiyacını karşılamak adına oldukça önemlidir. EPA ve DHA değerleri açısından zengin olan balık yağı takviyeleri, balık yiyemediğiniz durumlarda vücudun eksik kaldığı temel yağ asitlerini tamamlamaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doktor önerisi olmadan balık yağı kullanmak güvenli mi?
Doktor önerisi olmadan balık yağı kullanmak riskli olabilir çünkü piyasadaki takviyelerin içerik oranları ve saflık dereceleri birbirinden farklıdır. Özellikle A vitamini içeren balık yağları hamilelikte zararlı olabileceği için, mutlaka doktorunuzun gebelik dönemine özel olarak önerdiği, ağır metal içermeyen ve güvenilir bir marka tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı seçiminde nelere dikkat edilmelidir?
Balık yağı seçerken ürünün saflık testlerinden geçtiğinden, ağır metal içermediğinden ve özellikle 'trigliserid' formunda olduğundan emin olmalısınız. Ayrıca takviyenin içeriğindeki EPA ve DHA miktarlarının hamilelik ihtiyacına uygun olup olmadığını mutlaka kutu üzerindeki değerlerden kontrol ederek hekiminize danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı takviyesi günün hangi saatinde alınmalıdır?
Balık yağı takviyeleri, emilimin en iyi gerçekleşmesi ve mide bulantısını önlemek adına genellikle ana öğünlerden hemen sonra alınmalıdır. Gün içinde tok karnına tüketilmesi, balık yağının vücutta daha etkili şekilde sindirilmesini sağlar ve oluşabilecek balık tadı gibi yan etkileri minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 725 göst.
19 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nyks (221 puan) sordu
0 oy
2 cevap 279 göst.
20 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kader KIZIL AVCI (178 puan) sordu
0 oy
6 cevap 390 göst.
31 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde esragcr (467 puan) sordu

1,507,193 soru

24,602,822 cevap

363,681 kullanıcı

...