4 aylık hamileyim, balık yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
742 göst.
19 Ocak 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (221 puan) sordu
4 aylik hamileyim 2 kere balik yedim hapta içmek istemiyorum midem bulaniyor

8 Cevap

0 oy
19 Ocak 2022 (419 puan) cevapladı
2 kez balık çorbası pişirip yedim hepsi bu 

Zaten müsilaj vardı zararı faydasından çok oyüzden uzak durdum
-Reklam-
0 oy
19 Ocak 2022 (3 puan) cevapladı
Ben hatta hamile olmadan önce hiç yiyemezdim ama hamileyken iki kere yedim onun haricinde yiyemiyorum onun yerine imom kullanıyorum 
0 oy
19 Ocak 2022 (631 puan) cevapladı
Bir arastirmaya gore dogum sonrası sütü de olumlu yonde etkiyormus omega 3 alimi. icebilsenuz cok iyb olyr, sonucta her gun balik da yenmiyor. 
0 oy
19 Ocak 2022 (151 puan) cevapladı
Omaga 3 lu vitamin var recenesis max diye hamieyimin basindan beri kulaniyirum 34 de suan hic balik sevem nefret ederim ama ne tadi ne kokusu var vitamin alabiirsin 
0 oy
19 Ocak 2022 (376 puan) cevapladı
Ben yiyemiyorum hiç de yemedim te çocukluktan beri sevmem şuan 21im omega 3 kullanıyorum içinde balık yağı var
0 oy
19 Ocak 2022 (14 puan) cevapladı
Eğer bulabilirsen semizotunda balıktaki kadar omega3 var internetten araştır. Ben yazın haşlayıp buzluğa atmıştım. İnternette satışı varsa bu şekilde kışlık al vejeteryan annelere semizotu öneriyorlar.
0 oy
19 Ocak 2022 (1,244 puan) cevapladı
Balık yerim ama malesef ücret yuzunden alınmıyor ha kendime 1 tane alayım desem oda uzak bana aşırı hava soğuk takviye alıyorum .innate die 98 tl ayda
0 oy
19 Ocak 2022 (1,141 puan) cevapladı
Balık yağı kullandım. 3 kez falan balık yemişimdir. 36+4 olduk.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte balık yiyemiyorum bebeğim gelişimden geri kalır mı?
Hamilelikte balık tüketmemek bebeğinizin gelişiminin doğrudan geri kalmasına neden olmaz ancak balıktaki omega-3 yağ asitleri beyin ve göz gelişimi için oldukça değerlidir. Balık yiyemediğiniz durumlarda doktorunuza danışarak omega-3 ihtiyacınızı karşılayacak alternatif besinler veya gebelik dönemine uygun takviyeler hakkında destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık kokusundan tiksinme nasıl geçer?
Hamilelikte balık kokusuna karşı duyulan tiksinme genellikle hormonların etkisiyle oluşan geçici bir durumdur. Balığı ızgara veya fırında pişirip soğuk servis etmeyi denemek, kokusunu azaltmak için limon kullanmak veya balığı doğrudan tüketmek yerine çorba gibi farklı formlarda hazırlamak mide bulantısını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yiyemeyen hamileler omega-3 ihtiyacını nasıl karşılar?
Balık tüketemeyen hamileler omega-3 ihtiyaçlarını ceviz, keten tohumu, chia tohumu ve semizotu gibi bitkisel kaynaklı besinlerle destekleyebilirler. Ancak bitkisel omega-3 kaynaklarının vücutta dönüşümü sınırlı olduğu için, doktorunuzun önerisiyle hamilelikte güvenli olan balık yağı takviyelerini kullanmak en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 4. ayında balık yiyememek normal mi?
Gebeliğin 4. ayında koku hassasiyeti ve mide bulantısı nedeniyle balık yiyememek oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Birçok anne adayı özellikle ilk aylarda balık gibi ağır kokulu yiyeceklere karşı aşırı hassasiyet geliştirir, bu durum genellikle ikinci trimesterin ortalarına doğru kendiliğinden hafifleyerek ortadan kalkar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık hapı kullanmak zorunlu mudur?
Hamilelikte balık hapı veya omega-3 takviyesi kullanmak zorunlu bir durum değildir ancak beslenme düzeninizde balık eksikliği varsa doktorunuz takviye önerebilir. Eğer hap kullanmak istemiyorsanız, kan değerlerinize bakılarak eksiklik olup olmadığı kontrol edilmeli ve beslenme planınız buna göre yeniden düzenlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 294 göst.
20 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Kader KIZIL AVCI (178 puan) sordu
0 oy
10 cevap 704 göst.
15 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rosidar (353 puan) sordu
0 oy
6 cevap 421 göst.
31 Mayıs 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde esragcr (467 puan) sordu

1,512,234 soru

24,666,656 cevap

367,028 kullanıcı

...