Bir Soru Sor

26 haftalık hamileyim konuşurken neden nefes nefese kalıyorum?

0 oy
417 göst.
16 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (30 puan) sordu
Merhaba 26+3 haftalık hamileyim çağrı merkezinde çalışıyorum sürekli bir konuşma halindeyim artık konuşurken nefesim kesiliyor nefes nefese kalıyorum bu haftada yaşayan oldu mu acaba 
Gebelik haftası 26

3 Cevap

0 oy
16 Şubat 2021 (1,005 puan) cevapladı
Ya bence fazla konuşmaktan . Bende kitap okuyamıyordum sesli şekilde nefesim asla yetmiyordu o haftalardan sonra başlamıştı 
16 Şubat 2021 (30 puan) yorumladı
Çok zorlanıyorum ama çok kilo da almadım o yüzden sormak istedim
16 Şubat 2021 (1,005 puan) yorumladı
Kilo 35 sonrasında alınıyor iyice . Bende o zamana kadar çok az almstm.  Ama tedirgin oluyosan bi doktoruna danis canım
-Reklam-
0 oy
16 Şubat 2021 (3,529 puan) cevapladı
Akciğerlere de baskı yapıyor canım bendede var hele. Yürürken konuşmak birde maske var tabii. Ölcem bigün 
0 oy
16 Şubat 2021 (691 puan) cevapladı
Ben telefonda annemle ablamla konuşurken bile nefes nefese kalıyorum Ki senin ki iş.. Sürekli yapman gerekiyor

Gayet normal 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 26 haftalık hamileyim neden konuşurken nefes nefese kalıyorum?
Gebelikte 26. haftadan itibaren büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve artan kan hacmi nedeniyle nefes nefese kalmak oldukça normaldir. Vücudunuz artan oksijen ihtiyacını karşılamak için daha hızlı nefes alıp vermenize neden olur, bu durum özellikle konuşurken veya hareket ederken belirginleşir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes darlığı bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan hafif nefes darlığı genellikle bebeğe zarar vermez çünkü vücudunuz bu süreçte oksijen taşıma kapasitesini artırarak bebeğin ihtiyaçlarını karşılamaya odaklanır. Ancak nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı veya dudaklarda morarma eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte nefes nefese kalmayı azaltmak için ne yapmalıyım?
Nefes nefese kalmayı azaltmak için konuşurken daha yavaş tempoda cümleler kurmaya özen gösterin ve sık sık kısa molalar verin. Gün içinde dik durmaya çalışmak diyafram üzerindeki baskıyı bir nebze olsun hafifletecek ve daha rahat nefes almanıza yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte nefes darlığı en çok kaçıncı haftada başlar?
Gebelikte nefes darlığı şikayetleri genellikle rahmin diyaframa iyice baskı yapmaya başladığı 24 ile 30. haftalar arasında yoğunlaşır. Doğuma yaklaştıkça bebeğin doğum kanalına inmesiyle (angajman) birlikte bu baskı azalabilir ve nefes alıp vermeniz tekrar rahatlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çağrı merkezinde çalışırken nefes darlığı ile nasıl başa çıkarım?
Çağrı merkezinde uzun süre konuşmak zorunda olduğunuz için çalışma masanızda dik oturmaya özen gösterin ve her fırsatta derin nefes egzersizleri yapın. Sürekli konuşmak diyaframı yorabileceği için, molalarınızda ayağa kalkıp hafifçe esnemek ve su içmek solunum sisteminizi rahatlatacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 193 göst.
Nefes nefese kalma
7 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde PRENSES ANNES! (393 puan) sordu
0 oy
2 cevap 290 göst.
Ayakta durunca nefes nefese kalma
1 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ozge2608 (136 puan) sordu
0 oy
6 cevap 667 göst.
18.haftada nefes nefese kalma
23 Mayıs 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde duru54 (1,487 puan) sordu
0 oy
4 cevap 581 göst.
Nefes nefese kalma sorunu
20 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zeyneppppsss (928 puan) sordu

Kategoriler


1,511,213 soru

24,653,006 cevap

366,409 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...