Bir Soru Sor

36. haftadayım, uyurken istemsizce sağa dönmek sorun olur mu?

0 oy
545 göst.
16 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (21 puan) sordu
Sol tarafıma yatmam gerekiyo ama arada sırt üstüne yada sağ tarafıma yatıyorum istemsizce  sorun olur mu sizce siz yatarken nasılsınız  ben uyku diye birşey kalmadı 36. Haftsym 
Gebelik haftası 36

4 Cevap

0 oy
16 Şubat 2021 (377 puan) cevapladı
Sırt üstü yatma iyi değil sağa da yatabilirsin solada bide son haftalar oturur pozisyonda sırtına yumuşak yastık koyarak dene çok rahat oluyor
-Reklam-
0 oy
16 Şubat 2021 (1,850 puan) cevapladı
Bende aynı şekilde sola yatıyorum ama uyuyunca istemsiz dönüyoruz çok normal zaten uzun süre aynı şekilde yatınca bacaklarım uyuşup ağrıyor.  

Elimizden geldiğince dikkat edicez gerisi normal akışında ielrliyor zaten 
0 oy
16 Şubat 2021 (844 puan) cevapladı
Valla bende sol tarafıma yaticam diye geceleri huzursuz uyuyorum sol tarafim tutmuyo artık
0 oy
16 Şubat 2021 (1,825 puan) cevapladı
bende ayni şekilde uyuku kalmdi ha bire sağ sola dönyorum sağdada biraz yatinca korkiyorım ya bebeğimi kan falan gitmesi  soldada uzun yatşnca bacaklarim ağri giriyot 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 36. haftada hamilelikte sol tarafa yatmak neden önerilir?
Hamileliğin 36. haftasında sol tarafa yatmak, vücuttaki ana damarlara baskıyı azaltarak bebeğe giden kan akışını ve plasenta fonksiyonlarını maksimum seviyede destekler. Bu pozisyon, kalbin vücuda kan pompalamasını kolaylaştırırken böbreklerin daha verimli çalışmasına ve vücuttaki ödemin daha hızlı atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte uyku sırasında istemsizce sağa veya sırt üstü dönmek bebeğe zarar verir mi?
Uyku sırasında istemsizce pozisyon değiştirmek bebeğe doğrudan bir zarar vermez, çünkü vücut rahatsızlık hissettiğinde sizi uyandıracak veya otomatik olarak pozisyon değiştirmenizi sağlayacak reflekslere sahiptir. Önemli olan uykuya dalarken sol tarafı tercih etmektir, gece boyunca farkında olmadan döndüğünüzde kendinizi suçlu hissetmenize gerek yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 36 haftalık hamileyim, sırt üstü yatınca nefesim kesiliyor ne yapmalıyım?
Sırt üstü yattığınızda nefes darlığı yaşıyorsanız, büyüyen uterusun ana toplardamara baskı yapması nedeniyle vena kava sendromu yaşıyor olabilirsiniz. Bu durumda hemen sol yanınıza dönmeli veya sırtınızı desteklemek için yastık kullanarak vücudunuzu hafif eğimli bir pozisyona getirerek nefes alışverişinizi rahatlatmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sol tarafa yatmayı kolaylaştıracak en iyi yöntemler nelerdir?
Sol tarafa yatmayı alışkanlık haline getirmek için hamile yastığı veya destekleyici uzun yastıklar kullanmak en etkili yöntemdir. Sırtınızı ve bacak aranızı destekleyen yastıklar, uyku sırasında istemsizce sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak engeller ve omurga hizasını koruyarak bel ağrılarının önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte rahat bir uyku için yastık desteği nasıl ayarlanmalıdır?
Rahat bir uyku için dizlerinizin arasına bir yastık koyarak kalça hizasını dengelemeli ve karnınızın altına destek koyarak ağırlık merkezini desteklemelisiniz. Sırtınıza yerleştireceğiniz bir yastık ise gece boyunca sağa dönmenizi engelleyerek sol tarafta kalmanıza yardımcı olan en basit ve güvenli yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 1,317 göst.
Karin uzerin de yatma
21 Mayıs 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Can bebek (641 puan) sordu
0 oy
5 cevap 535 göst.
Yatma şekli değişti resmen
9 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fatma2727 (821 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,049 göst.
Yatma sorunu!!!
20 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Simgee35 (469 puan) sordu

Kategoriler


1,510,608 soru

24,644,924 cevap

365,993 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...