16 haftalık hamileyim, sabahları şiddetli boyun ağrım oluyor

0 oy
256 göst.
17 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (369 puan) sordu
Gunaydin guzel anneler 16 haftalik hamileyim her sabah uyandigimda boynumda basima vuran siddetli agri cekiyorum yaksalik iki haftadir ilacdq kullanamiyorum yasak bana sizce neden olabilir bu agri gun icinde de oluyo ama sabahlari daha şiddetli kafayi yicem artik agridan nasil gecirebilirim simdeden tsk ederim

3 Cevap

0 oy
17 Şubat 2021 (369 puan) cevapladı
Kimsenin bilgisi yokmu ya
-Reklam-
0 oy
17 Şubat 2021 (49 puan) cevapladı
Bende de aynı şey oldu doktor minoset verdi çok agrirsa iç diye bide magnezyum verdi yarım bardak suya karıştırıp iç dedi . Ağrı kesici ya da bir ilaç veremediği için magnezyum verdi magnezyum kasları yatiştitiyormus 

Geçmiş olsun ben 3 gün magnezyum içtikten sonra boynumun ağrısı geçti olabildiğine sonra doktor ara ara kullan dedi Ağrı geçtikten sonra
17 Şubat 2021 (369 puan) yorumladı
Iki gun sonra ravdevum var soylicem ins banada yazar tesekkur ederim
0 oy
17 Şubat 2021 misafir cevapladı
Ben 6 gun boyunca cektim en son tansiyonumu olctüm 14.7 tansiyonum yoktu tansiyonun cikmis sende bi tansiyonunu olctur canim 
17 Şubat 2021 (369 puan) yorumladı
Bende ondan korkuyorum aslinda cevremdeki herkes hamilelikte tansiyon cikiyo sende de tansiyon var belliki diyolar iki gun sonra ravdevum var bir gideyimde soylicem doktora tesekkur ederim cnm
17 Şubat 2021 misafir yorumladı
Aynen olctur cabjm hamilelikter nornalmis ama saglik ocagi yakinsa eger bi git olctur ona gore bak duruma agri icin bise yaparsin

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamileyim, şiddetli boyun ağrısı neden olur?
Hamileliğin 16. haftasında yaşanan şiddetli boyun ağrısı genellikle artan vücut ağırlığına bağlı duruş bozuklukları, hormonal değişimlerin bağ dokularını gevşetmesi veya uyku pozisyonundaki hatalardan kaynaklanır. Vücut ağırlık merkezi değiştiği için omurga üzerindeki yük artar ve bu durum boyun kaslarında gerilmeye yol açabilir. Ayrıca stres, yorgunluk ve yanlış yastık kullanımı da sabahları hissedilen ağrıyı tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte boyun ağrısı için hangi uyku pozisyonu daha iyidir?
Hamilelikte boyun ve sırt ağrılarını azaltmak için en ideal uyku pozisyonu, vücut ağırlığını dengeleyen sol yan yatış pozisyonudur. Baş, boyun ve omurganın aynı hizada kalmasını sağlamak için destekleyici bir hamile yastığı veya boyun destekli ortopedik yastık kullanmak ağrıların şiddetini azaltabilir. Yan yatarken dizlerin arasına bir yastık koymak, kalça ve omurga hizasını koruyarak boyun üzerindeki baskıyı da dolaylı olarak hafifletir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ilaç kullanmadan boyun ağrısı nasıl geçer?
İlaç kullanamadığınız durumlarda boyun ağrısını hafifletmek için bölgeye 15-20 dakika süren hafif ılık kompres uygulamak kasları gevşetebilir. Gün içerisinde hafif ve boynu zorlamayan esneme hareketleri yapmak, duruşunuzu sık sık kontrol ederek dik oturmak ağrıların kronikleşmesini önler. Ayrıca gün boyu boyun bölgesini sıcak tutmak ve ani hareketlerden kaçınmak, kas spazmlarını azaltmada oldukça etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sabahları görülen şiddetli boyun ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Sabahları uyandığınızda hissettiğiniz şiddetli boyun ağrısı kollarda uyuşma, karıncalanma, görme bozukluğu veya şiddetli baş dönmesi ile birleşiyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana görünmelisiniz. Ağrının günlük yaşamı tamamen kısıtlaması, boyun hareketlerinde ciddi kısıtlılık oluşması veya ağrının dinlenmeye rağmen geçmeyip giderek artması tıbbi bir değerlendirme gerektiren durumlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık gebelikte boyun ağrısını azaltmak için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte boyun ağrısını hafifletmek için doktorunuza danışarak oturur pozisyonda yavaşça yapılan boyun rotasyonları ve omuz daireleri tercih edilebilir. Başınızı yavaşça sağa, sola, öne ve arkaya doğru esnetmek, kaslardaki gerginliği azaltmaya yardımcı olur. Egzersizleri yaparken asla ani ve zorlayıcı hareketlerden kaçınmalı, ağrı hissettiğiniz noktada hareketi durdurarak kaslarınızı dinlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 360 göst.
9 Temmuz 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sssssss (79 puan) sordu
0 oy
4 cevap 268 göst.
5 Ağustos 2023 Doğum kategorisinde Solmaz.gul (15 puan) sordu

1,512,700 soru

24,672,689 cevap

367,353 kullanıcı

...