Ekmek çeşitleri

Question

Kızlar bugün tam buğdaylı ekmeğe başlayacam. Acaba siz hangi ekmek türünü tercih ediyorsunuz. Çok kilo almamak için normal ekmeği kesmeyi düşünüyorum artık 

Answer 1

Doktor bana tam tahıllı ekmek önerdi her en az öğün 1 tane

Answer 2

Ben degirmenden tam bugday unu alip evde kendim yapiyorum ekmegi hem saglikli hemde fazla yemiyorum bemen tok tutuyor

Answer 3

Uno tam tahilli tuketiyorm ben cnm tost ekmegi tarzinda icerisinde vitamin var hem bebege faydali hem anneye kilo yapmiyr biraz pahali ama en faydalisi bu 

Answer 4

Beyaz ekmeği doktorum yasakladı zaten tam tahıllı alıyorum pakette olanlardan zaten günde iki dilim yiyorum çok ekmekci değilim.Hem hazmıda kolay oluyor sanki onun. Diğeri gibi oturmuyor mideme 

Comments

Doktor bunu ne zaman demeye başlıyo bana bilgi verebilirmisiniz

---

Bana suyun fazla şeker yüklemesi yapıcaz ama sen dikkat et dediğinden itibaren öyle yaptım şekerim çıkmadı ama benim hoşuma gitti devam ettim.

Answer 5

Ben tuzsuz ekmek alıyorum fırından. Hem hazmı rahat hem de çok yenmiyor iştah kabartan bi ekmek değil :)) 

Answer 6

Çoğunlukla tam buğday yiyorum

Answer 7

Tam bugday ekmek yıyorum ben cnm 

Answer 8

İstanbul halk ekmek organik ekmeği canım en iyisi. Katkı maddesi yok o yüzden dolapta muhafaza ediliyor. Bana diyetisten önermişti. Piyasada en katkısız ekmek demişti. Hatta tüm ailen kullansın demişti. 

Answer 9

Tam bugday alıyorum bende cnm hemde lezzetli geliyor bana

Answer 10

Çavdarlı ekmek ve tam tahıllı ekmek var bimden alıyorum