27 haftalık hamileyim sürekli acıkmaktan neden sıkıldım?

0 oy
531 göst.
19 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (370 puan) sordu
27+1'im ama sğrkwli mi acıkır insan ya sabah zor hazırlıyorum açlıktan öğlen ufak defek şeyler yiyorum akşam aynı şekilde yemek olunca ekmek yiyemiyorum gece 3 4 gibi bile uyanıyorum ya 

9 Cevap

0 oy
19 Şubat 2021 (779 puan) cevapladı
Bu soruda kendimi gördüm :))) gece aç olarak uyanmaktan yoruldum artık. Aç olunca gözüme uyku da girmiyor içime de sinmiyor bebeğim aç kalıyor gibi hissediyorum iç güdüsel olarak illaki biseyler yiyorum kalkıp tavsiyem akşam yemeğini iyi ye ve uyuyana kadar hep biseyler atistir 
19 Şubat 2021 (370 puan) yorumladı
Öncelikle Rabbim sağ sağlim kucagına almayı nasip etsin. Yiyorum inan ağzım boş kalmıyor gecenin bir yarısı uyansam mı uyanmasam mı diyorum tabi sonra vicdanen rahatsız oluyorum gidip yiyorum  çok kilo alcam diye korkuyorum
19 Şubat 2021 (779 puan) yorumladı
Amin inşallah sizlerde. Eğer kilo probleminiz yoksa yiyin bence bosverin :) varsa da belki açlığınızı bastırmak için az kalorili meyve tarzı şeyler yiyebilirsiniz
19 Şubat 2021 (8 puan) yorumladı
Aynısı bende de var vicdan yapıp kalkıyorum belki bebek acikmistir diyorum
-Reklam-
0 oy
19 Şubat 2021 (1,291 puan) cevapladı
Ben hep gun icinde minik lokmalarla geçistiriyorum 2 ogunumude sağlam yapıyorum.valla çok dikkatli olmak lazım kilo sıkıntı maleseff.Dogumda sorun olabiliyor yani dogumu zorlastiriyor.Hep acligini bastirmaya calis aslinda doyuyoruz ama hormonlar doyma hissine engel oluyor ve tabiki acikma hissi doğuruyor.
0 oy
19 Şubat 2021 (437 puan) cevapladı
Gün içinde digil ama sabah eşimi ise uğurlamak için kalktığımda karnım mideme yapışmış oluyor uyuyamıyorum bisiyle yiyip geri yatıyorum sabahları çok kötü oluyor 
0 oy
19 Şubat 2021 (572 puan) cevapladı
Hahaha aynı sıkıntı bendede var canım geceleri açlıktan uyuyamiyorum saat 3   4 gibi kalkıp biseyler yiyorum yoksa uyuyamiyorum 
0 oy
19 Şubat 2021 (497 puan) cevapladı
Of valla bende 25.haftamdayım sürekli acım midemden sesler geliyor sanki bebeğim anne yemek ye diyor 10 kilo almisim ya:((
0 oy
19 Şubat 2021 (2,205 puan) cevapladı
Açılmaktan mi sıkıldın yoksa yemekten mi ne güzel ye yarasın cnn kilo almada
0 oy
19 Şubat 2021 (8 puan) cevapladı
Ben diyebilirim ki sabahları okadar çok acıkiyorum sabah kahvaltı hazırlayana kadar gözlerim kararıyor eşim gece çalışıyor gecede 4 eve geliyor arıyorum bana poaça getir diye  
0 oy
19 Şubat 2021 (6,107 puan) cevapladı
İlk hamileliğimde bende öyleydim şimdi nedense pek acikmiyorum 17 kilo almıştım
0 oy
19 Şubat 2021 (691 puan) cevapladı
Aaa aynı ben 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

27 haftalık gebelikte sürekli acıkma hissi normal mi?
27 haftalık gebelikte bebeğin büyüme atakları ve artan enerji ihtiyacı nedeniyle sürekli acıkma hissetmek oldukça normaldir. İkinci trimesterin sonuna yaklaşırken vücut, bebeğin gelişimi için daha fazla kaloriye ihtiyaç duyar ve bu durum metabolizma hızını etkileyerek sık acıkmanıza neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece acıkıp uyanmak nasıl engellenir?
Gece acıkıp uyanmayı engellemek için yatmadan yaklaşık bir saat önce protein ve kompleks karbonhidrat içeren küçük bir ara öğün tüketebilirsiniz. Örneğin, bir kase yoğurt, bir dilim tam buğday ekmeği üzerine peynir veya bir avuç çiğ kuruyemiş kan şekerinizi dengeleyerek sabaha kadar daha tok kalmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli açlık hissini bastırmak için neler yemeliyim?
Sürekli açlık hissini bastırmak için glisemik indeksi düşük, lifli ve protein ağırlıklı besinleri tercih etmelisiniz. Beyaz ekmek yerine tam tahıllı ürünler tüketmek, öğünlerinize kaliteli proteinler (yumurta, baklagiller, et) eklemek ve bol su içmek kan şekerinizi sabit tutarak açlık ataklarını minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
27 haftalık hamileyken öğünlerde nasıl beslenmeliyim?
27 haftalık gebelikte üç ana öğün yerine, gün içine yayılmış 5 veya 6 küçük öğün şeklinde beslenmek açlık hissini yönetmede en etkili yöntemdir. Öğünlerde mutlaka protein, sağlıklı yağlar ve lifli sebzeler bulundurarak midenizin boşalmasını yavaşlatabilir ve uzun süreli tokluk hissi sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı acıkma durumunda ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer sürekli acıkma hissinize aşırı susama, sık idrara çıkma, bulanık görme veya ani kilo artışı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuzla görüşmelisiniz. Bu belirtiler gebelik şekerinin (gestasyonel diyabet) bir işareti olabilir ve açlık kan şekeri takibi yapılması gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+2 oy
6 cevap 784 göst.
19 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cihan_47 (89 puan) sordu
0 oy
1 cevap 321 göst.
0 oy
13 cevap 1,336 göst.
24 Kasım 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Mdndmr668 (133 puan) sordu
0 oy
1 cevap 210 göst.
26 Temmuz 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Fato. (20 puan) sordu

1,507,955 soru

24,613,095 cevap

364,185 kullanıcı

...