Bir Soru Sor

Hamileyken canım sürekli kola çekiyor ne yapmalıyım?

0 oy
425 göst.
19 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (199 puan) sordu
Kizlar normalde sigara içen biri olarak gebe kalınca bıraktım asla da kola icmezdim ama smdi canım hep kola çekiyor napicam ben normal kişiye bile zararliyken bize daha çok zararli
Gebelik haftası 11+2

6 Cevap

0 oy
19 Şubat 2021 (42 puan) cevapladı
Yarım bardak iç bişey olmaz bende içiyorum çok sık dgl ama
-Reklam-
0 oy
19 Şubat 2021 (3,529 puan) cevapladı
Şekeri zarar maalesef sade soda denediniz mi. Hem mineral almış olursunuz 
19 Şubat 2021 (199 puan) yorumladı
Sade soda midem kotuyken içmeye çalisiorum ama kolanın yerini tutmuyor :)
0 oy
19 Şubat 2021 (2,131 puan) cevapladı
Kaan Kocatepe var YouTube da izle istersen bı bardaktan bişe olmaz diyor sende bı bardak iç 
19 Şubat 2021 (199 puan) yorumladı
Takip ediyorum evet ama ana yüreği işte :)
0 oy
19 Şubat 2021 (1 puan) cevapladı
Zararlı ama benimde içim yanıyordu dayanamadim ictim
0 oy
19 Şubat 2021 (1,005 puan) cevapladı
Canım herseyin fazlası zarar . Amaç asitli birsey icmekse eğer soda iç . Ama herşey bir dönem geçer o istek 
0 oy
19 Şubat 2021 (6,107 puan) cevapladı
Çok canım isteyince 1 çay bardağı içiyorum her gün icmedigin sürece sorun olmaz
19 Şubat 2021 (618 puan) yorumladı
Sigara kadar zararlı bir maddeyi bırakmıssinız.. Kola sigaranın yanında ne ki.. yarım bardaktan bir sey olmaz deniyor ama tedbiride elden birakmamak lazim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kola içmek bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte kola tüketimi içeriğindeki yüksek kafein ve şeker miktarı nedeniyle önerilmez. Günlük kafein alımının 200 mg'ın altında tutulması gerekirken, koladaki kafein miktarı ve yapay katkı maddeleri hem anne adayında kan şekeri dengesizliğine hem de bebeğin gelişimine olumsuz etki edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte canım sürekli kola çekiyor nasıl engelleyebilirim?
Gebelikte aşırı kola isteğini bastırmak için öncelikle vücudun susuz kalmadığından emin olmalısınız. Kola yerine maden suyuna taze limon veya nane ekleyerek hem gazlı içecek ihtiyacınızı giderebilir hem de daha sağlıklı bir alternatif oluşturarak ani şeker yükselmelerinin önüne geçebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kola içmenin riskleri nelerdir?
Hamilelikte kolanın en büyük riskleri aşırı şeker alımı sebebiyle gestasyonel diyabet riski ve kafein kaynaklı uyku bozukluklarıdır. Ayrıca kolada bulunan fosforik asit, kalsiyum emilimini zorlaştırarak kemik sağlığınızı olumsuz etkileyebilir ve bebeğin ihtiyaç duyduğu besin değerlerini almanızın önünde engel oluşturabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kola yerine hangi sağlıklı içecekler tüketilebilir?
Gebelikte kola yerine ev yapımı limonata, taze sıkılmış meyve suları veya doğal aromalı soğuk bitki çayları tercih edilebilir. Gazlı içecek alışkanlığından vazgeçemiyorsanız, içerisine taze meyveler atılmış soğuk maden suları hem ferahlatıcı etkisiyle hem de mineral desteğiyle çok daha güvenli bir seçenektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ne kadar kafein almak güvenli kabul edilir?
Dünya Sağlık Örgütü ve uzmanlar, hamilelik döneminde günlük kafein tüketiminin 200 miligramı aşmaması gerektiğini belirtmektedir. Bir kutu kolada yaklaşık 35-45 mg kafein bulunsa da, kolanın içindeki şeker ve kimyasallar nedeniyle kafein limitinden bağımsız olarak tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 435 göst.
8 Haftalık Gebelikte Cips ve Kola Tüketimi Zararlı mı?
6 Şubat Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Zeynepleyim (141 puan) sordu
0 oy
6 cevap 690 göst.
Asitli kola zararlı mı 3+0
11 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde damlaaktas4682 (596 puan) sordu
0 oy
10 cevap 668 göst.
Kızlar kola içtim zararlı mı
14 Ocak 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Asumann38 (105 puan) sordu

Kategoriler


1,511,108 soru

24,651,743 cevap

366,335 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...