Bir Soru Sor

Gebelikte günde 1 tane çikolata yesem çok kilo alır mıyım?

0 oy
426 göst.
20 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (736 puan) sordu
Kizlar gunde 1 cikolata yesem cok kilo alirmym cocuga bir zarari olurmu :( canim cok istiyor ama korkuyorm
Gebelik haftası 16+3

8 Cevap

0 oy
20 Şubat 2021 (3,871 puan) cevapladı
Canin istiyorsa ye 1 tane çikolatadan ne olabilir ki canım ?
-Reklam-
0 oy
20 Şubat 2021 (3,588 puan) cevapladı
Korkunun ecele faydasi yok
0 oy
20 Şubat 2021 (877 puan) cevapladı
1 taneden bise olmaz canım bitter yeme ama icinde kafein var fazlası zarar 
0 oy
20 Şubat 2021 (548 puan) cevapladı
Vallaha canim ben o kadar çikolata yedim ki tek bebege zarari haraketli yapiyor bebegi tabi sekerini koru cokda kacirma bence çünkü dogumdan sonra gobek kaliyor 
0 oy
20 Şubat 2021 (817 puan) cevapladı
Tam çikolata yiyordum sorunu gördüm:) bende yiyorum canım çok canım çekiyor 
0 oy
20 Şubat 2021 (547 puan) cevapladı
Ay ben bugun kahvaltida yedimm ekmege suruo surup oglan bi saga bi sola tekmeler havada ucusuyo;)) ama cok yeme canim.seker iyi degil zaten kiloda yapiyor ama bende cok seviyorum bazen boyle cosuyorum. 
0 oy
20 Şubat 2021 (196 puan) cevapladı
Bende 15.ci haftamdsn beri çok yiyorum canım kendimi tutamıyorum
0 oy
20 Şubat 2021 (1,652 puan) cevapladı
Benim de canım sürekli ulker beyaz çikolatalı gofretten istiyor. 2 3 gunde bir yiyorum. Eşim bir kutu almış. Içinde 36 tane vardir. Doğuma kadar bitiririm :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte günde bir tane çikolata yemek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte günde bir adet çikolata tüketmek, aşırıya kaçılmadığı sürece genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez. Ancak çikolatanın içerdiği şeker miktarı ve kafein oranı dikkate alınmalıdır. Kontrollü tüketilen küçük bir porsiyon, annenin kan şekerinde ani yükselmelere yol açmadığı müddetçe güvenli kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çikolata tüketimi kilo alımını ne kadar etkiler?
Hamilelikte günlük tüketilen bir çikolata, çikolatanın türüne ve içeriğindeki kaloriye bağlı olarak kilo alımını etkileyebilir. Eğer günlük toplam kalori ihtiyacınızın üzerine çıkmazsanız, günde bir adet çikolata yemek ciddi bir kilo artışına neden olmaz. Kilo kontrolü için özellikle sütlü veya şekerli çikolatalar yerine, kakao oranı yüksek bitter çikolataları tercih etmek daha sağlıklı bir yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileler hangi tür çikolatayı tercih etmelidir?
Hamileler için en sağlıklı seçenek, kakao oranı yüzde 70 ve üzeri olan bitter çikolatalardır. Bitter çikolata, sütlü ve beyaz çikolatalara göre daha az şeker içerir ve içerdiği antioksidanlar sayesinde kan dolaşımına destek olabilir. Şekerli ve işlenmiş çikolatalar yerine doğal içerikli ürünlere yönelmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından daha faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte çikolata tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Gebelikte çikolata yerken dikkat edilmesi gereken en önemli husus porsiyon kontrolü ve kafein miktarıdır. Çikolata doğal yollarla kafein içerdiği için, gün içinde içilen kahve veya çay miktarı ile birlikte hesaplanmalıdır. Ayrıca yüksek şeker içeriği gebelik diyabeti riski taşıyan anne adayları için risk oluşturabileceğinden, tüketim öncesi mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte aşırı çikolata yemenin riskleri nelerdir?
Hamilelikte aşırı çikolata tüketmek, hızlı kilo alımına, gebelik diyabetine ve kan şekeri düzensizliklerine yol açabilir. Çikolatadaki yüksek şeker ve kafein, bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemese de annenin metabolik dengesini bozabilir. Bu nedenle çikolata tüketimini gün içine yaymadan, tek bir porsiyonla sınırlandırmak en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 627 göst.
Bebegin hareket etmesi icin cikolata yemek
9 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde aslan_nur (128 puan) sordu
0 oy
10 cevap 715 göst.
Çok cikolata yemek??
14 Mayıs 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde CerennKRS (136 puan) sordu
0 oy
2 cevap 413 göst.
Cikolata yemek ile ilgili
8 Eylül 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mrcblt (389 puan) sordu
0 oy
8 cevap 1,122 göst.
Gunde 1 cikolata yemek zararli mi
6 Ekim 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Tatlimmtalimmm (767 puan) sordu

Kategoriler


1,510,468 soru

24,643,200 cevap

365,904 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...