Nasıl ödem atabilirim

Question

Kızlar merhaba. Hamilelikten önce yeşil çay papsatya vs. Çok içerdim ve ödem de atardım ama ödem çok fazla hamilelikte ne yaparak ödem atabilirim. Neredeyse sıfır tuz tüketiyorum ve bol bol su içiyorum ama atamıyorum yine de. Önerisi olan var mı

Answer 1

Limonlu su  iç  canım  iyi geliyor 

Comments

Bi sürahiye limon ve salatalık koysam sabahları içsem olur mu yoksa hep mi içmem lazım

---

Ben ödemim artınca günde 1 litre limonlu su içiyorum canım ama çok su da içme o da yapar ne kadar su içiyorsun gün de

---

5 6 bardak falan canım

---

Canım 10 bardak içmelisin

Answer 2

Ödemin olduğunu nasıl anlıyorsun elin ayağınmu şişiyor 

Comments

Ayak bileğinin biraz ust kısmına parmağını bastır oradan anlaşılıyor. Bastırdığın zaman cukur oluşmasından anlarsın.

Answer 3

yuruyus yap canim hareket en guzel ödem aticidir

Comments

Tamam canım çok teşekkür ederim

Answer 4

Egzersiz ve  yürüyüş yap bende ödem olmadı bu sayede

Comments

Tamam canım çok saol

Answer 5

Ödem atıcı çay karışım gada salatalıklı vs yapma belli olmaz gebelikte

Bol su kilpna höre 2 buçuk 3 litre ve bol hareket yürüyüş yap 

Yeşillik ıspanak pancar kereviztüket 

Comments

Çok saol canım