Bir Soru Sor

3 gündür öğle yemeğinden sonra mide şişkinliği yaşıyorum?

0 oy
274 göst.
4 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (287 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar 

3 gündür üst üste öğlen yemeği yedikten sonra şişkinlik yaşıyorum ve geçmek bilmiyor

Öncesinde böyle birşey hiç olmadı

3 gündür yaşıyorum bu durumu neden olabilir acaba

Aranızda yaşayan var mı normal mi
Gebelik haftası 13

2 Cevap

0 oy
4 Mart 2021 (1,130 puan) cevapladı
Ben oyle hissettigim zamanlar yuruyus yapiyorum canim iyi geliyor gaz yapiyor olabilir yediklerin 
-Reklam-
0 oy
14 Mart 2021 (65 puan) cevapladı
Canım ben cok cektım 5 aydır mide sıskınlıgı yasıyorum hıc bısey yiyemiyorum napcagımı sasırdım ılacda kullandım fayda etmedi yemeklere kimyon karıstırıp yiyorum gaz yapan yıceklere bak intrnetten 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Öğle yemeğinden sonra oluşan mide şişkinliği neden olur?
Öğle yemeği sonrası yaşanan mide şişkinliği genellikle hızlı yemek yeme, hava yutma veya sindirimi zor gıdaların tüketilmesi sonucu oluşur. Yemek sırasında fazla hava yutmak, öğünlerin çok hızlı çiğnenmesi veya gaz yapan baklagil, lahana ve süt ürünleri gibi besinlerin tüketilmesi mide basıncını artırarak şişkinlik hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide şişkinliği ne zaman doktora gösterilmelidir?
Mide şişkinliği 3 günden uzun sürüyorsa, günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürüyorsa veya beraberinde şiddetli karın ağrısı, kusma, istemsiz kilo kaybı ve dışkılama düzeninde değişiklik gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana danışılmalıdır. Sürekli tekrarlayan şişkinlikler altında yatan kronik sindirim problemlerinin habercisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Yemek sonrası mide şişkinliği nasıl geçer?
Yemek sonrası oluşan şişkinliği hafifletmek için ilk olarak hafif tempolu bir yürüyüş yapmak sindirimi hızlandırarak gazın atılmasını sağlar. Ayrıca nane, zencefil veya rezene çayı tüketmek mide kaslarının gevşemesine yardımcı olurken, öğünleri daha küçük porsiyonlara bölmek ve yemekleri yavaş çiğnemek uzun vadede şişkinliği önleyen en etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide şişkinliği için evde ne yapılabilir?
Evde mide şişkinliğini gidermek için yemeklerden sonra dik duruş pozisyonunu korumak ve mideyi sıkmayan kıyafetler tercih etmek oldukça önemlidir. Ilık su içmek sindirim sistemini rahatlatabilir, ancak gazlı ve şekerli içeceklerden mutlaka kaçınılmalıdır; çünkü bu tür içecekler mide içerisindeki gaz basıncını daha fazla artırarak şişkinlik hissinin şiddetlenmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hangi besinler mide şişkinliğine yol açar?
Mide şişkinliği genellikle yüksek lifli gıdaların aniden fazla tüketilmesi, süt ve süt ürünlerine karşı gelişen laktoz hassasiyeti veya brokoli, karnabahar, kuru fasulye gibi gaz yapıcı sebzelerden kaynaklanır. Ayrıca yapay tatlandırıcı içeren gıdalar ve karbonhidrat ağırlıklı beslenme düzeni, sindirim sisteminde fermentasyonu artırarak yemeklerden sonra geçmeyen bir şişkinlik hissine zemin hazırlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 196 göst.
Gebelikte mide şişkinliği
30 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nuray61 (219 puan) sordu
0 oy
5 cevap 431 göst.
Gebelikte mide şişkinligi normal mi?
1 Haziran 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Carpediem2017 (264 puan) sordu
0 oy
0 cevap 219 göst.
8+2 hamilelikte şişkinlik hissi
29 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde elagozlu_91 (86 puan) sordu

Kategoriler


1,510,987 soru

24,650,260 cevap

366,273 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...