8 haftalık hamileyim, aşırı şişkinlik ve lekelenme yaşıyorum

0 oy
217 göst.
29 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (86 puan) sordu
Arkadaşlar Allah için bi akıl fikir verin doktora gidicem zaten ama yarın bayram tatili olduğu için salı gününe ertelendi...Midem çok şiş yediğimi hazmedemiyorum zaten bi sabah bir de akşam öğünü yapabiliyorum şişkinlik ten dolayı onu da aşırıyı kaçmıycak şekilde artık zaten kafam kalkmıyor hiç troidlerden,hamilikten dolayı bir de lekelenmem var iş yapmayı yasakladı doktor iyice şiştim kaldım elim,ayağım, midem çok şiş ne rahat yatabiliyorum ne de uyuyabiliyorum yoruldum artık :(( bi fikri tecrübesi olan var mı bu konuda ne iyi gelir nasıl bi çözüm bulabilirim 

Bu soruya cevap vermek için lütfen giriş yapınız veya kayıt olunuz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamilelikte şiddetli şişkinlik ve hazımsızlık neden olur?
8 haftalık hamilelikte görülen şiddetli şişkinlik, vücuttaki progesteron hormonunun artışına bağlı olarak sindirim sisteminin yavaşlamasından kaynaklanır. Progesteron kasları gevşeterek sindirimi yavaşlatır, bu da gaz birikimine ve hazımsızlık hissine yol açar. Ayrıca hamilelikteki metabolik değişimler ve artan kan hacmi de vücutta genel bir ödem ve şişkinlik hissini tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında el ve ayak şişmesi normal mi?
Hamileliğin ilk aylarında el ve ayaklarda hafif şişlikler görülebilir ancak ani ve aşırı şişlikler mutlaka bir uzman tarafından değerlendirilmelidir. Özellikle 8. haftada görülen yaygın ödem, hormonal değişimlerin bir sonucu olabileceği gibi beslenme düzeni veya tiroid gibi altta yatan sağlık sorunlarıyla da ilişkili olabilir. Şişliklerin gün içinde artması durumunda doktorunuza danışarak tansiyon takibi yaptırmanız ve tuz tüketiminizi gözden geçirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinliğe iyi gelen beslenme alışkanlıkları nelerdir?
Hamilelikte şişkinliği azaltmak için ana öğünleri bölerek gün içine yaymak ve az az sık sık beslenmek en etkili yöntemdir. Gaz yapıcı baklagiller, kızartmalar ve aşırı şekerli gıdalardan kaçınmak sindirimi rahatlatır. Ayrıca gün boyunca küçük yudumlarla bol su tüketmek, vücuttaki ödemin atılmasına ve sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur. Sindirimi zorlaştıran akşam geç saatteki öğünlerden kaçınmak da gece rahat uyumanıza destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte lekelenme ve şişkinlik varken nasıl dinlenilmeli?
Hamilelikte lekelenme şikayeti varsa doktorunuzun önerdiği şekilde tam istirahat etmek en önemli kuraldır. Dinlenirken vücudu çok dik tutmamak, sol tarafa doğru uzanmak ve ayakların altına hafif bir yastık koyarak seviyeyi yükseltmek hem ödemin dağılmasını hem de kan dolaşımının rahatlamasını sağlar. Bu pozisyonlar mide üzerindeki baskıyı azaltarak daha rahat nefes almanıza ve sindirimin kolaylaşmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şişkinlik hissini azaltmak için ne zaman doktora gidilmeli?
Şişkinlik hissi günlük yaşamı kısıtlayacak boyuta ulaştıysa, lekelenme gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa veya nefes darlığı yaratıyorsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Özellikle tiroid gibi kronik bir rahatsızlığınız varsa, hamilelik dönemindeki değerlerinizin yeniden düzenlenmesi gerekebilir. Doktorunuz, şişkinliğin altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını kontrol etmek için kan tahlili veya gerekli fiziksel muayeneleri yaparak size en uygun tedavi yolunu belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,508,202 soru

24,615,778 cevap

364,333 kullanıcı

...