Hamileliğin 3. ayında 7 kilo aldım, bu normal mi?

0 oy
766 göst.
8 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (40 puan) sordu
Kızlar merhaba.. 3 ay 5 günlük hamileyim. Bu süre içinde tam 7 kilo aldım. Hamilelikten önce bukadar yemek yemedim tatlı asla asla tüketmezdim. Ama hamile olduğumun 2. Ayından itibaren deli gibi iştahım açıldı. Tatlı yemeden bir gün duramıyorum. Bunlarda kiloya yansıdı tabi. Diyet yapmayı denedim yapamıyorum da tutamıyorum kendimi. Sizce bu 3 ay içinde bu kadar kilo alımı normalmi. Sonradan bu kiloları verememekten okadar çok korkuyorum ki.. Teşekkürler.. 
Gebelik haftası 14

14 Cevap

0 oy
8 Mart 2021 (3,467 puan) cevapladı
Bunye meselesi canim ama bebek icin tatlidan elinden geldigince uzak durmaya calis 14 haftalik hamileyim hic kilo almadim bende normalde tatliya asiri duskunum hic canim istemiyor degisiyor insan hamilelikde sanirim
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Bende tam tersi. Hamile kalmadan önce asla tatlı yemedim. Alışkanlığım da yoktu zaten aramazdım bile tatlı yı. Ama hamilelik beni aşırı değiştirdi. Çok fazla tatlı isteğim olmaya başladı..
8 Mart 2021 (1 puan) yorumladı
Bende2ay boyunca yedim şimdi hiçbirsey yiyemiyorum hele hele tatlı
-Reklam-
0 oy
8 Mart 2021 (2,006 puan) cevapladı
Aynı haftadayiz ben veriyorum sanırım anneme benzedim 7.aydan sonra alcam.ama ben sporcu geçmişime bağlıyorum almmayi
0 oy
8 Mart 2021 (3,342 puan) cevapladı
Yani biraz fazla almissin canim daha 14 haftada. Ben senin haftanda o kadar almamama ragmen 18 kilo ile bitirdim hamileligi
0 oy
8 Mart 2021 (1,892 puan) cevapladı
Normal gelmedi ben toplam 9 buçuk kilo aldım tabiki bünye meselesi ama fazla kilo doğum için de zor.. doktoruna Daniş .. şekerin çıkmasın sonra sende ve bebekte 
0 oy
8 Mart 2021 (754 puan) cevapladı
Her bunye cok farklı ama tatlıdan uzak durmalisin canim, hamilelikte tuz seker iyi degil hic ben 30 haftamdayim bende 7 kilo aldim ama asiri dikkat ediyorum ona ragmen aldim ama 30 alanda var :) yine ye ama vitaminli seyler tuketmeye calis 
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Normalde hamile kalmadan önce asla tatlı yemedim ve aramazdım da. Ama bu hamilelik beni aşırı değiştirdi.  Zaten 2 gün önce spora başladım. Devamlı gideceğim enn azından önlemini almış oldum
8 Mart 2021 (754 puan) yorumladı
Herkes baska tabii kuzum :)
0 oy
8 Mart 2021 (2,123 puan) cevapladı
Kac kiloyla hamile kaldim cnm 

ama fazla almışın dikkat et ben 32 haftaligim 83 le kaldım 90 oldum 7 kilo aldım 20 haftalik olana kadar korudum almadim ama 20 den sonra bir anda alınıyo aman dikkat
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
67 kilo ile hamile kaldım şuan 74 üm.  Ama spora başladım tekrar 2 gün önce. En azından spor yaparak önleyebilirim kilo alımını. Önceden asla tatlı tüketmezdim aramazdım bile tatlıyı. Ama hamilelik beni aşırı değiştirdi
8 Mart 2021 (2,123 puan) yorumladı
Bend e sen gibiyim canim aşırı tatli isteğim var yemeden duramıyom bana da tatlılar kilo yaptı
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Çok kötü ve sinir bozucu bir durum bu..
8 Mart 2021 (2,123 puan) yorumladı
Aynn canm ama yeterki bebeklerimiz saglikli olsun
0 oy
8 Mart 2021 (83 puan) cevapladı
22. Haftadayım canım 2 kilo aldm benimde canım abu cubur istio hep cigkofte istio kısır istiyo ama tüketmemekte calsyrm  onun sağlığı  benim canımdan daha önemli soncta  allah korusun şeker hele tehlikeli insulin kullanma noktasina  gelirsin 18.haftadan sonra zaten vitaminler de düşmeye baslio şeker de yüklersen sknti olr kuzum bebeğini dusun p zaman canım ıstedgmi engel  olur
0 oy
8 Mart 2021 (160 puan) cevapladı
Ay bende öyleyim 5 aya kadarda tatlı görünce kaciyordum şimdi yemeden duramıyorum valla yalan yok 35+5 haftalık hamileyim
0 oy
8 Mart 2021 (509 puan) cevapladı
27 haflagim 7kg aldim 
0 oy
8 Mart 2021 (910 puan) cevapladı
Tatlıyı azalt canım. Haftada 1 bilemedin 2 yeterli. 3 ayda 7 kilo çok fazla. Doğumda en fazla 5 6 kilo gidiyor kalan kilolar sana kalıyor. 3 ayda 7 kilo aldıysan 20 kiloyu geçer toplamın ki bu hiç sağlıklı değil. En fazla 10-12 kilo alman gerekiyor. Ayrıca aldığın kilolar doğumda zorlar seni. Neler yediğini merak ettim .
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Canım ben normalde sadece kahvaltımı eder öğünlerde meyve yerdim. Akşam da salata yer yatardım. Tabi bu hamile olmadan önceki alıştığım düzendi. Şöyle söylim hamile kaldıktan sonra normal öğün yemeye başladım. Yani her insanın tükettiği yemek alışkanlığı başladı bende. Öğlen meyve değil de normal yemek yemeye başladım. Ve beraberinde tatlı niyetine dondurma tüketimi falan. Benim bünyem normalde çok kilo almaya meyilli. Yani bi gün meyve tüketmeyip yemek yesem kilo olarak döner o bana. E hamilelikte de sadece tek kahvaltı öğünü ile olmuyor. Beslenme alışkanlığım değişti tamamen. Akşam yemekleri yemeye başladım ki asla yemedim. Elma yerdim beni tıkadı direk. E bünyeyi böyle alıştırdıktan sonra norma insanların tükettiği düzenli öğüne geçip bide tatlı yemek direk kilo yaptı bende. Yani aşırı yemek yeme gibi bileyim yok
8 Mart 2021 (910 puan) yorumladı
Doktorunla konuş bence bunu. Ben doktorumdan çok güzel tavsiyeler alıyorum mesela bu konuda. En azından daha tok tutan şeyler önerir diye düşünüyorum.
0 oy
8 Mart 2021 (866 puan) cevapladı
Geçen hamileligimde 14 . Haftaya kadar 15 kilo vermiştim millet yüzüme hastaymisim gibi bakiyordu
0 oy
8 Mart 2021 (796 puan) cevapladı
7 kilo cok gibi ya 6 ayima girdim 2 kilo aldım   benze kesemesen de biraz azalt yemeğini de  tatlıyı da 
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Canım ben normalde sadece kahvaltımı eder öğünlerde meyve yerdim. Akşam da salata yer yatardım. Tabi bu hamile olmadan önceki alıştığım düzendi. Şöyle söylim hamile kaldıktan sonra normal öğün yemeye başladım. Yani her insanın tükettiği yemek alışkanlığı başladı bende. Öğlen meyve değil de normal yemek yemeye başladım. Ve beraberinde tatlı niyetine dondurma tüketimi falan. Benim bünyem normalde çok kilo almaya meyilli. Yani bi gün meyve tüketmeyip yemek yesem kilo olarak döner o bana. E hamilelikte de sadece tek kahvaltı öğünü ile olmuyor. Beslenme alışkanlığım değişti tamamen. Akşam yemekleri yemeye başladım ki asla yemedim. Elma yerdim beni tıkadı direk. E bünyeyi böyle alıştırdıktan sonra norma insanların tükettiği düzenli öğüne geçip bide tatlı yemek direk kilo yaptı bende. Yani aşırı yemek yeme gibi bileyim yok
8 Mart 2021 (796 puan) yorumladı
Hep hafif yemekler yap sende canim senin iğliğin için söyluyorum  dogumdan sonra vere de bilirsin vermeyede bilirsin  ama daha gebeligin başındasin ve bunun devami da gelecektir seni hem piskolojik hem bedensel olarak cok yoracak hamilelikte fazla kilo bi cok rahatsizlik getiriyor ilk gebelimde  yaşadıgım icin biliyorum 20 kilo almistim  7 aydan sonra  ayakta namaz bile kilamiyordum nefesim kesiliyordu ve bacaklarim  agriyordu  son ayda  suyum azalmaya basladı ve sezeryana alındim    ödemden  yuzum gozum burnum şişmişti ve çok rahatsiz ediciydi
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Artık öyle yapacağım canım. Yine ağırlıklı meyve tüketmeye çalışacağım. Az önce 1 saat tempolu yürüyüş yapıp döndüm evime. Tavsiyen için çok teşekkür ederim canım benim..
8 Mart 2021 (796 puan) yorumladı
Tabi kilo verilir ben iki gebelik yasadim  bu üçuncu diger ikisinde dogumdan hemen sonra 1 ve ya 2 aya eski halimden daha da zayifliyordum  ama herkesin bunyesi  aynı degil  azilari daha da aliyor
8 Mart 2021 (796 puan) yorumladı
Rıca ederim rabbim saglikli  salih evlat kolay dogum nasip etsin insallah tum hamilelere ve bizede :))
0 oy
8 Mart 2021 (445 puan) cevapladı

Sanirim bunyeye gore cok degisiyot yada cok mu zayiftin hamjle kaldiginda? Bir de bulntin olmdigi icin istahin da acilmjs. 7 kilo bjraz fazla gibi ama kilolarin cogu zaten dogumdan sonra gidiyor. Kilo ile problemk olan bjrj degilssn cok stres yapm bence. Benim anbllarim 25 kilo almislardi dogumdan sonra filinta oldular yine :)

Ben 14 haffadayim hic kilo almdkm ama benim istahim 0 ve mide bulantim var hala 7.haftadan beri. Ilerleyen zamanlrda biraz tatliyi kesmeye calis zor biliyorum tabi. Ya da dedigim gibi kilo verememe problemin yoksa zaten verjrsin :)  ama tabi ablamlarda cok fazla meyve yemekten hamilelik sekeri cikmjti.onada dikkat canim

8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Canım ben normalde sadece kahvaltımı eder öğünlerde meyve yerdim. Akşam da salata yer yatardım. Tabi bu hamile olmadan önceki alıştığım düzendi. Şöyle söylim hamile kaldıktan sonra normal öğün yemeye başladım. Yani her insanın tükettiği yemek alışkanlığı başladı bende. Öğlen meyve değil de normal yemek yemeye başladım. Ve beraberinde tatlı niyetine dondurma tüketimi falan. Benim bünyem normalde çok kilo almaya meyilli. Yani bi gün meyve tüketmeyip yemek yesem kilo olarak döner o bana. E hamilelikte de sadece tek kahvaltı öğünü ile olmuyor. Beslenme alışkanlığım değişti tamamen. Akşam yemekleri yemeye başladım ki asla yemedim. Elma yerdim beni tıkadı direk. E bünyeyi böyle alıştırdıktan sonra norma insanların tükettiği düzenli öğüne geçip bide tatlı yemek direk kilo yaptı bende. Yani aşırı yemek yeme gibi bileyim yok
0 oy
8 Mart 2021 (33 puan) cevapladı
Doğum önceki kiloya bakarak 11-16 kilo arası Doğum boyunca normal demişti doktor modunuzu düşürmek istemem ama fazla almışsınız ve bu kilo şu an bebeğe yarar değil size zarar sağlıyor. Ayrıca tatlı ve şeker vücut ve bebek için gerekli şeyler değil bunu da göz önünde bulundurursanz belki sağlıklı besleneyim diye dikkatli yemenize vesile olur :) aşırı tatli ihtiyacı duyarsam hurma kayısı kesmezse sütlaç yiyorum arada kacamak oluyor illaki sizi anlayabiliyorum önemli olan bebeğin sağlığı ye bosver diyeceklerdir ama bu kilolarin bebekle alakası ya da faydası ne yazık ki yok
8 Mart 2021 (40 puan) yorumladı
Canım ben normalde sadece kahvaltımı eder öğünlerde meyve yerdim. Akşam da salata yer yatardım. Tabi bu hamile olmadan önceki alıştığım düzendi. Şöyle söylim hamile kaldıktan sonra normal öğün yemeye başladım. Yani her insanın tükettiği yemek alışkanlığı başladı bende. Öğlen meyve değil de normal yemek yemeye başladım. Ve beraberinde tatlı niyetine dondurma tüketimi falan. Benim bünyem normalde çok kilo almaya meyilli. Yani bi gün meyve tüketmeyip yemek yesem kilo olarak döner o bana. E hamilelikte de sadece tek kahvaltı öğünü ile olmuyor. Beslenme alışkanlığım değişti tamamen. Akşam yemekleri yemeye başladım ki asla yemedim. Elma yerdim beni tıkadı direk. E bünyeyi böyle alıştırdıktan sonra norma insanların tükettiği düzenli öğüne geçip bide tatlı yemek direk kilo yaptı bende. Yani aşırı yemek yeme gibi bileyim yok

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin ilk 3 ayında 7 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk trimesterında 7 kilo alımı, genellikle doktorlar tarafından önerilen ideal kilo artışının üzerindedir. Sağlıklı bir gebelikte ilk üç ayda toplamda 0,5 ile 2 kilo arasında bir artış beklenir. Ancak her gebelik süreci kendine özgüdür ve vücudunuzun ödem tutup tutmadığı veya beslenme düzeninizdeki ani değişimler bu rakamı etkileyebilir. Bu durumu mutlaka kendi doktorunuzla paylaşarak bir beslenme planı oluşturmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte tatlı krizleri ile nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte artan tatlı krizlerini yönetmek için kan şekerini dengeleyen kompleks karbonhidratlara yönelmek en etkili yoldur. Basit şeker yerine meyve, yoğurt veya kuru yemiş gibi besinleri tercih etmek, ani insülin yükselmelerini ve buna bağlı açlık ataklarını engeller. Ayrıca gün içinde yeterli protein ve lif tüketmek, tokluk sürenizi uzatarak tatlı isteğinizi minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nelere sebep olabilir?
Gebelikte önerilenden hızlı kilo alımı, gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğumda zorluklar gibi çeşitli sağlık risklerini beraberinde getirebilir. Ayrıca aşırı kilo artışı, bel ve sırt ağrılarının şiddetlenmesine, varis oluşumuna ve doğum sonrası kilo vermenin zorlaşmasına neden olabilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için kilo takibinin bir uzman kontrolünde yapılması büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştah açılması neden olur?
Hamilelikte iştah açılması, vücuttaki hormonal değişimlerin, özellikle progesteron ve östrojen seviyelerindeki artışın bir sonucudur. Metabolizmanın hızlanması ve bebeğin büyümesi için gereken enerji ihtiyacı, beyindeki açlık merkezini daha aktif hale getirir. Bu dönemde vücudun sinyallerini doğru okuyarak, boş kalori yerine besin değeri yüksek gıdalarla beslenmek kilo kontrolü için kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte alınan kilolar doğumdan sonra nasıl verilir?
Hamilelikte alınan kiloları doğum sonrası vermek için en temel kural, emzirme döneminde şok diyetlerden kaçınarak dengeli ve besleyici bir diyet uygulamaktır. Emzirme süreci, vücudun ekstra enerji harcamasını sağlayarak kilo vermeyi doğal yollarla destekler. Doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler ve düzenli, sağlıklı öğünlerle vücudunuzu yormadan ideal kilonuza ulaşmanız mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
32 cevap 2,800 göst.
21 Aralık 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde gagegamze (91 puan) sordu
0 oy
16 cevap 1,068 göst.
16 Ocak 2024 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Sezenalkn (26 puan) sordu
0 oy
13 cevap 759 göst.
0 oy
11 cevap 636 göst.

1,509,299 soru

24,629,969 cevap

365,044 kullanıcı

...