Hamilelikte 4 ayda 15 kilo aldım, ne yapmalıyım?

Question

Hanımlar sizler kaç kilo aldınız acaba 

Ben polikistik overliyim bir şey yemesem bile kilo almaya münasip bir vücudum var ilk 4 ay hamilelikte düşük riskim olduğu için yatmak zorunda kaldım ve bu kilo beni üzüyor kendim için değil risk biliyorum kilo almak bebeğim için endişeliyim tatlıyı kestim meyve bile çok az yiyorum +15 le devam ediyorum 

Ne yapmam lazım kilo almamak için 

Answer 1

17 haftadayim 4 kilo aldım diye doktor canıma okudu diyet yapicaksin dedi şimdi makarn apilav ekmek tatlı hiç bişe yemiyorm  2 kg vermisim

Comments

Pazartesi günü kontrolüm var doktora söylemeye bile çekiniyorum kim bilir bana neler der  :(

Answer 2

5 kilo almıştım canım en son 35 haftalıkken şuan 38 haftaligim tartilmadim daha ekmek tüketmeye bilirsin çok az miktarda yada yiyebilirsin gebelik egzersizleri var onlardan yapabilirsin bazende bunyeyle alakalı normal hayatta yediğiniz gibide yeseniz kilo alımı oluyor 

Comments

Evet polikistik over var bende kilo yediğim ne olursa kilo olarak bana dönüyor diyebilirim beyaz ekmek yemiyorum kepek ekmek yiyorum bi dilim ya da iki dilim şekeri bıraktım ama inşallah daha fazla almam

---

İnşallah canım bazı hamilelikler de oluyor şuan eltimle beraber hamileyiz ona yediği herşey yarıyor 25 haftalık hamile 13 kilo almış bebeklerimiz sağlıklı olsunlar da kilolar doğumdan sonra da verilir

---

İsterseniz doktorunuza danışın o sizi yonlendirir

Answer 3

Devlet hastanelerinde kilo kontrolü için gebelikte diyetisyene yönlendirme yapılıyor. Fakat hazırlanan liste normal bir insana göre veriliyor. Bende gittim fakat uymakta zorlandım çok aç kalmadan az yiyip yürüyüş yapmaya dikkat ediyorum. Kilolu bir gebeyim hamilelikte şuana kadar 4 kilo aldım.

Answer 4

30+4 deyim canım toplam 11 kilo aldım her hamilelik farklıdır ne yapmam gerektiğini en doğrı Doktor'un söyler sağlığın için söyle çekinme benim arkadaşım 35 hafta da 30 kilo aldı son 4 5 hafta kala daha kontrollü bir hamilelik gelirdi ve kilo alımı durdu bir kaç kilo verdi doğumdan sonra 15 kilo verdi ve vermeye de  devam ediyor oda çekindi doktora söylemeye ama söylediğin de 34 haftada bile geç kalmamıştı kilo kontrolü yapıldı 

Comments

Çok haklısınız çok teşekkür ederim benimde söylemem gerekiyor en doğrusu bu  :)

Answer 5

Çok kilolu değilseniz kafaya takmayın keyfini çıkarın hamilegin  

Bende 80 le.hamile kaldım 20 haftaya kadar hiç kilo almadım sonra bir kilo aldım 1 ay içinde 5 kilo dedim böyle kilo alırsam 100 le.dogum yaparım dedim ama sonda aynı yedim hiç umursamadım tek sağlıklı olsun yeter dedim şuanda 87 buçuk kiloyum 

Bosverin evladınz için her şeye deger

Answer 6

38+4teyim toplam 10 kilo aldım canım 10 kiloda kaldım 

Answer 7

Dert etmeyin oncelike.Sekeri kesin meyveyi azaltin kilo almazsınız.Hic kilo almıyorum diye de şikayet ediyo millet.Bosverin şekeriniz çıkmasın yeter kilolar emzirince gidiyor 

Answer 8

ben ilk hamileliyimde 60 kilodan 82 kiloya ulaşdım belkide ondanda çok idi sadece ben doğumdan 1 ay yarım sonra tartıldım 82 gördüm kendimi şimdikinde ama  29 haftalığım (24cü haftamda 15 kilomaldım diyeta uyguladı doktorum ve 3 kilo zayıfladım 2 haftaya  ) şimdi ama 13 kilo almışım bakalım bu hafta müayinem var onda bilinecek doğrumu gidiyorum yoksa kötümü :/ 

Answer 9

Hiçbir rahatsızlığım yok ama kilo almaya müsait bir yapım var 32. Haftayız 20 kilo aldım. Bu üçüncü gebeliğim hepsinde ne kadar aldıysam verdim. Eğer bşr sağlık problemin yoksa kilo alıyor olmanı kafana takma. Zaten bi sorun olsa doktorun frenler. Keyfini çıkar.  Eminim her halinle çok güzel bir annesin

Answer 10

17 haftalığım bir kilo aldım daha ama normalde de zor kilo alabilen biriyim 

Answer 11

Bende 33 haftalık hamileyim. Toplam 8 kilo aldım. Bünyeyle alakalı canım. Sen yemezsin kilo alırsın. Ben yerim kilo almam öyle yani bünye ile alakalı takma kafana bebeğin sağlıklı olsun verirsin o kiloları inşallah