Hamile olduğumu öğrenince sigarayı bıraktım, çok zorlanıyorum

0 oy
2,465 göst.
8 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Merhaba kızlar ben sigara kullanıyordum hamile olduğumu öğrenince direk bıraktım ama aşırı derece de çok zorlanıyorum bu durumu yaşayanlar var mı neler yapıyorsunuz varsa 
Gebelik haftası 5+5

35 Cevap

+1 oy
10 Mart 2021 (140 puan) cevapladı
Malleseft engel olamiyrdum kendime 31 haftama kadar ictim yaklasik bir haftadir icmiyorum dogum yaklasiyor sezeryan olacagim muhtemelen ve bebegim 8. ayinda ciger gelisimi basladi artik zaten hamileligim boyunca her cektigim dumanda aglaya aglaya vicdn azabiyla gecti bir haftada her yece ruyamda goruyorum hemen hemen nerdeyse surekli uyumaya vurdum kendimi online dizi mizi birseyler oyalamaya calisiyorum kendimi insallah baslamak zorunda kalmam aslina bakarsaniz hamile kalirsam birakirim diye cok soylemistim lakin hamileligimde surecimde planladgm gbi gitmedi babamin hastalanmasi onun tedavi sureci onu kaybetmem hersey ustu ustune geldi hamile oldugumdan dolayi kanser tedavisi goren babamin yaninda olamadim cok fazla ve bu durumda sigaraya yuklenmistim lakin 1 haftadir icmemek icin cabaliyorum... basaracagiz oglumla insallah
-Reklam-
0 oy
8 Mart 2021 (124 puan) cevapladı
Bende kullaniyorum ve malesef bırakmadim birakamiyorum cok küçük yasta kullandim baslamaya iradem kuvvetli olmadigi icin iciyorum ama ictigimin 4 5 kati sut peynir  yogurt meyve  yiyorum iciyorum agzimi surekli dolu tutmaya hatirlamamaya calisiyorum 
8 Mart 2021 (988 puan) yorumladı
Karanfil de atmanızı öneririm ağzınıza. Hem sigara isteğini bastırıyor hemde mikrop öldürücü özelliği var. Ayrıca ağrı kesici etkisi var.
8 Mart 2021 (1,895 puan) yorumladı
Ben de içtim zor bir hamilelik geçirdim. Ama içtiğim ayranın ve yediğim yoğurdun haddi hesabı yok. Bazen hiç sigara içmedim ama günü geldi günde 15 tane içtim. Çok şükür bebeğime hiçbirsey olmadı plesantam bile tertemizdi. O vijdan azabı korkunç kötü birşey ama. İçmeyin benim çok zor psikolojik olarak gebeliğim geçti. Bu yüzden içtim. Doğumdan sonra ağzıma sürmedim. Ona baktıkça ben ne yaptım diyorum. O vijdan azabı işe başbasa kalmanızdan sa zorlayın kendinizi bırakın
8 Mart 2021 (124 puan) yorumladı
Evet benimde psikolojik ve ailevi sorunlardan ötürü  birakmakmak istesemde cabalasamda tekrar basa sariyorum
8 Mart 2021 (124 puan) yorumladı
Olur onuda yaparim teşekkürler
0 oy
8 Mart 2021 (287 puan) cevapladı
Bende kullanıyorum şuan 33haftalık olduk 
8 Mart 2021 (298 puan) yorumladı
Bende 33 haftamdayım canım günde kaç tane içiyorsun Bi sıkıntı çıkmadı değil mi bu zamana kadar
8 Mart 2021 (245 puan) yorumladı
Sıkıntı cıkmamıs olsa devam mı edeceksiniz?
8 Mart 2021 (287 puan) yorumladı
Şimdiye sıkıntı olmadı önceki çocuğumda içtim hiç bir sıkıntı olmadı çok şükür 6 yaşında şimdi sıkıntı yok bunda olmasın allahım korusun
8 Mart 2021 (298 puan) yorumladı
Amin canım amin insan bırakamıyor işte bende bırakamayanlardanım
10 Mart 2021 (7,370 puan) yorumladı
geleceğe yönelik düşünün
Bebeğiniz hayata 1 0 yenik başlıyor malesef en koruyan insan  tarafından annesi tarafından
1.de olmaması hepsinde olmayacağı anlamına gelmez kalfı ki normal insana bile çok zaraelj değil ki o bebeğe
0 oy
8 Mart 2021 (2,131 puan) cevapladı
O istek hiç gitmiyor canım ya maalesef:))) bende sen gibi öğrendim bıraktım elhamdülillah 29. Haftanın içindeyim hala ara ara canım istiyor bı kere rüyamda gördüm yani o derece :)) ama kesinlikle içme bebeği düşün o zman canın ne kadar isterse istesin bı önemi kalmıyor 
0 oy
8 Mart 2021 (23 puan) cevapladı
Bende sigara kullanıyordum hamile kaldım bıraktım aşırı zorlandım yalan değil 9 ay boyunca 4 5 defa aşırı çok zorlandıgim zamanlarda içtim şuan doğum yaptım bebeğim 1 aylık ama emiyor sütüm de iyi geliyor bebeğim de sağlıklı başlamak istiyorum ama çocuğumu düşünüyorum vazgeçiyorum
0 oy
8 Mart 2021 (804 puan) cevapladı
Sigara  içmek istediğinde bol bol su iç ve bebeğini düşün 15 yaşında başladım sigaraya 39 yaşındayım tüp bebek tedavisiyle hamile kaldım allahım nasip etti ilk denemede tuttu 12+3 olduk bazen rüyamda içiyorum ama hep bi şeylerle oyalanıyorum inşallah sağlıkla gelsinler sakın içme ben yeğenimi gördüm nefes alamazken çok hastalandı çok üzülmüştüm belkide ondan bu kadar sabrediyorum lütfen içmeyin bana doktorum yasak demedi stres daha zararlı dedi ama çok şükür hiç içmedim çok canın istiyor ama sabret bence bebeğimden değerli değil minicik kalbine zehir yükleyemem
10 Mart 2021 (29 puan) yorumladı
Bende transfer gecesine kdr ictim ama bebeğimi koydukları günden sonra asla icmedim suan 14 olduk cok şükür aqzima almadım bizim bebekler tedaviyle oldukları  icin zaten o riski goze alamam allahm korusun onlari. Bu arada nasl gidiyor agrilariniz oluyormu benim kasiklarm bu haftalarda daha cok agrimaya basladi
0 oy
8 Mart 2021 (35 puan) cevapladı
Bende içiyordum ,6 haftalık şuan öğrendiğimde beri bıraktım ,ama rüyalarımda bile görüyorum açıkçası çok zorlanıyorum ,vucud noksanligini hissettiğinde patlıcanlı yemekleri tercih et ,içerik olarak o noksanlığı bastiriyormus ,denedim başarılı gerçekten , inşallah rahatlarsın bir an önce..
0 oy
8 Mart 2021 (408 puan) cevapladı
Ne anliyorsunuz  ondan bana da söyleyin bende içim bebeye zararli oldugunu bile bile  benim eltim o zehiri içe içe  bebeyinin katili oldu  esmi iciyor gunde 2 3tane agiz kukusundan nefret ediyorum şimdi korkumdan firca yicek ya icip bi seker atiyo agzina sonra yanima geliyor  28haftalik hamileyim disarda ic seker bisey at agzina sonra gel diyom
10 Mart 2021 (94 puan) yorumladı
Kesinlikle katılıyorum ve günde 1 paket içiyorum bırakamıyorum Hı birde 3 tane çocuğum oldu 3ündede içtim çok şükür hepside sağlıklı  Bi kızım 18 yaşında daha hiç bir hastanede kaydı bile yok ve çok mucadele verdim ne yaptıysam olmadı rabbim koruyor çok şükür
11 Mart 2021 (2,006 puan) yorumladı
İnşallah ta olmaz
11 Mart 2021 (2,006 puan) yorumladı
İnşallah ta olmaz canim
11 Mart 2021 (408 puan) yorumladı
EYLL.size ne  vicdanim cok rahat sadece o sigara ileti nelere sebeb oluyor herkes görsün diye söyledim ayrica ne sinanmasindan bahsediyorsun insan evlatlari icin canini verir sigara mi birakmicak tabi bilene
15 Mart 2021 (5 puan) yorumladı
Nasıl bu kadar imla hatası yapmayı başarıyorsunuz anlayamıyorum.
0 oy
8 Mart 2021 (855 puan) cevapladı
Bende içiyorum heleki bu zamanlarda 11 haftalık gebeyim eşimle boşanmak üzereyim tek sigara kaldi bana da
8 Mart 2021 (408 puan) yorumladı
Neden bosanmak uzeresiniz bende dusunuyorum
10 Mart 2021 (2,006 puan) yorumladı
Bebek var ve boşanma asamasi var Allah yardımcın olsjn
10 Mart 2021 (11 puan) yorumladı
Bende seninle aynı durumdayım ayrıldım ailemin  evindeyim 20 haftalığım ve bırakılmıyo
11 Mart 2021 (2,006 puan) yorumladı
Sorununuz ne peki İnanlı üzüldüm
0 oy
8 Mart 2021 (618 puan) cevapladı
Gunde 2 paket sigara icen biriydim.. normalde asla birakamazdim.. Ama gebeligimde ogrenir ogrenmez biraktim.. aklima geldiginde sakiz cignedim.. birseylerle ilgilenip ilgimi hep dagittim.. 5 dkda istek geciyor zaten.. 

Dogduklarinda hemen degil ama okul cagina geldiklerinde alerjik astimi, bronsiti olan bir cok ogrencim oldu.. aileleriyle konustugumda gebelikte sigara icme oykulerini dinledim.. saglik mi sigara mi tum mesele bu yani.. yapilan secim sadece bizi degil basta bebeklerimizi etkiliyor.. 

Allahim tum annelere saglikla meleklerini kucagina almayi nasip etsin insallah.. 
0 oy
8 Mart 2021 (751 puan) cevapladı
Ben 5. Haftada öğrendim ve anında bıraktım. Şimdi 11 haftadayım öyle bir tiksindim ki eşim içtiğinde midem bulanıyor. Canım hiç istemiyor ki istese de ben içmem sanırım iradeliyim bu konuda. 
0 oy
10 Mart 2021 (64 puan) cevapladı
Malesef bende içiyorum, ve nasıl bırakcağımı bilmiyorum işim çok stresli kendim çok stresliyiö. Kendimi üzülünce sigara içmeye öyle bi alıştırmışım ki, içmek istemiyorum ama kokusu gelince bile canım istiyor. Çok 15 yıldır kullanıyorum. Aslında normalde de çok içmezdim 2 3 günde bi paket içerdim ama derdimi tasamı alırdı sanki. Nasıl bırakırım bilmiyorum. Sürekli arastırıyorum ama yok olmuyor. 
0 oy
10 Mart 2021 (443 puan) cevapladı
Ben ogrenince biraktim. Ilk zamanlar canim istiyodu ama bi kac haftadan bulantilarla beraber tiksindim simdi kokusuna dayanamiyorum. Biraz sabredersen alisacaksn
0 oy
10 Mart 2021 (371 puan) cevapladı
Bende tiryakiydim ogrendigim anda kendiliginden oldu ve kafam da bitirdim cok icen bi insandim dusunun ama sogudum simdi otadi alamiyorum icemiyorum kokusu bile bi tuaf geliyor denedim bikere cekmeyi genzim yandi yani demem o ki kafanda bitirmek icmiycem diyince gercekten icmiyosunuz emin olun ben kendime hayret ediykrum sigarasiz uyku uyuyamayan ben 5 aydir sigara aklima gelmiyor. Ictigim gunlere sayiyorum  sende yapabilirsin daha yenisin belki tiskinirsin ben oyle oldum 
0 oy
10 Mart 2021 (462 puan) cevapladı
Kızlar hepimiz bir birimize duamızı esirgemeyelim inşallah bırakırız şu illeti Rabbim sağlıkla imtihan etmeden bırakmayı nasip etsin inşallah
0 oy
10 Mart 2021 (1,309 puan) cevapladı
Bende içiyordum canım yeni bıraktım hamileligimdede  günde  1 tane içiyordum şuan birakali 6 ay oluyor 9 yaşından berri iciyordum çok şükür ki biraktim 
0 oy
10 Mart 2021 (1,592 puan) cevapladı
Bende 8 haftalığım 6 haftalıkken bırakcam dedim bir iki gün günde 2. 3 tane içtim olmadı hala içiyorum her gün bu gün artık içmiycem diyerek güne başlıyorum ama olmuyor. Artık bıraksam fayda edermi onuda bilemiyorum organlar 9 haftaya kdr gelişiyor bukez stresten içiyorum bişey olduysa deyip 
0 oy
10 Mart 2021 (618 puan) cevapladı
Ben 1 saat icmeden asla duramazdim.. geceleri tuvalete kalkinca bile icer,  sabah uyaninca kahvalti oncesi kahve  ve sigarasiz asla gune baslamazdim.. gunde 2 paket cok rahat iciyordum.. 

Bebegim icin ilk duydugum anda biraktim ve hic aramadim.. hic anlamam ama atki ormeye basladim internet videolari ile.. sakiz cignedim.. bol su tukettim.. karanfil aldim ama ihtiyac bile duymadim.. cay ve kahveyi de gebelikle sinirlayinca 3 gun sonra ise ne istek kaldi ne de kosusuna haz.. 

Esim hala icmeye devam ediyor.. kesinlikle birakamiyor.. onuda doktora goturup ilaca yonlendirdim ve suan esimde birakmak uzere.. 

Dilerim tum sigara icen herkes hem kendisi hemde sevdikleri icin vazgecer.. 
0 oy
10 Mart 2021 (3,214 puan) cevapladı

İlk gebeliğimde bırakmak için öldüm öldüm dirildim her dumanı içime çekişimde ne sözler sayıp sövüyordum kendime cok azaplo bi süreçti sürekli rüyalarıma giriyordu sabaah kadar ağladığımı bilirim içmemeye calısıyordum hamilelikten önce kahvaltıya kadar zaten yarım paketi bitiren bi insandım çok zorlandım doktorla konustum bu stresi bebeğine yaşatacaksan hiç ıgrasma iç dedi yaşadıgın stres kadar hiçbir şey bebeğine o zararı veremez dedi ve günde 3 4 taneyle sınır koydu azalttım ama bırakamadım kızım şimdi 10aylık çok sağlıklı Allah'ıma şükürler olsun gönül isterdi ki hiç içmeyeyim bebeğimin ciğerlerini bu zehirle doldurmayayım ama yapamadım.. şimdi yine hamileyim yine engel olamıyorum Allah'ım affetsin :(

0 oy
10 Mart 2021 (110 puan) cevapladı
Bende içiyorum maalesef sigarayı bıraktım 3 gün sonra babamı kaybettim 2 yıl sonra bıraktım tekrar hamile olduğumu bilmiyordum içmedim bir süre sonra hamile olduğumu öğrendim içmiyordum zorluyordum 7 haftalık bebeğimin kalbi durdu düşük oldu belki bunlardan etkilendim diye bırakmaktan korktum 4. Gebeliğim ve maalesef öncekilerde de  bırakamadım ilkinde çok icmesemde 2.de resmen içmek bile kesmedi yiyesim geliyordu maalesef bunda da öyleyim çok istiyorum dua ediyorum tiksineyim diye olmuyor içtikçe içesim geliyor kötü bir anneyim bol bol da vicdan azabı çekiyorum ama sonuç yok Allah'ıma bin şükür 2 çocuğum da sağlıklı umarım karnımdaki de sağlıcakla gelir bana rağmen

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sigarayı bırakmak bebeğe ne kadar sürede fayda sağlar?
Hamilelikte sigarayı bırakmanın faydaları, sigarayı söndürdüğünüz ilk 20 dakikada başlar. Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk 24 saat içinde bebeğinizin kanındaki karbonmonoksit seviyesi düşmeye başlar ve oksijen alışverişi normale döner. İlk 48 saatte vücudunuz nikotinden arınır ve bebeğinizin kalp atış hızı dengelenir. Erken dönemde bırakmak, bebeğin gelişim geriliği ve düşük doğum ağırlığı riskini ciddi oranda azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigara isteği ile nasıl başa çıkılır?
Gebelikte sigara krizleriyle başa çıkmak için en etkili yöntem '4D' kuralını uygulamaktır: Derin nefes al, dikkatini dağıt, su iç ve durumu ertele. Sigara içme isteği genellikle 3 ila 5 dakika sürer; bu sürede yürüyüşe çıkmak, sevdiğiniz bir meyveyi yemek veya soğuk su içmek nikotin reseptörlerini yatıştırır. Ayrıca, sigara içilen ortamlardan uzak durmak ve tetikleyici alışkanlıkları (kahve sonrası sigara gibi) değiştirmek krizlerin şiddetini azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakınca yaşanan zorlanma normal mi?
Hamilelikte sigarayı bırakmaya çalışırken zorlanmak oldukça normaldir, çünkü nikotin bağımlılığı hem fiziksel hem de psikolojik bir süreçtir. Bırakma döneminde görülen sinirlilik, odaklanma güçlüğü ve aşırı istek, vücudun nikotinsiz düzene geçiş belirtileridir. Bu belirtiler genellikle bırakıldıktan sonraki ilk 72 saatte zirve yapar ve 2-3 hafta içinde kademeli olarak azalır. Bu süreçte kendinize karşı nazik olmalı ve bebeğiniz için verdiğiniz bu kararın sağlığınız üzerindeki olumlu etkilerine odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için hangi yöntemler uygulanabilir?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için en güvenli ve etkili yöntem, ani bırakma (cold turkey) yöntemidir. Nikotin bandı veya sakızı gibi destek ürünleri doktor kontrolü dışında kullanılmamalıdır. Bunun yerine, sigara isteği geldiğinde taze meyve suyu tüketmek, diş fırçalamak veya kısa süreli egzersizler yapmak nikotin isteğini bastırabilir. Destek almak isterseniz, Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanınızla görüşerek hamilelik dönemine uygun psikolojik destek veya rehberlik yöntemleri hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir?
Hamilelikte sigara içmek, bebeğin kan dolaşımındaki oksijeni azaltarak kalp hızını olumsuz etkiler ve plasentanın besin taşıma kapasitesini kısıtlar. Sigara dumanındaki karbonmonoksit ve nikotin, bebeğin organ gelişimini yavaşlatabilir ve erken doğum riskini artırır. Araştırmalar, sigarayı hamileliğin ilk trimesterinde bırakmanın, bebeğin doğum ağırlığı ve gelişimi üzerinde sigara içmeye devam edenlere göre çok daha sağlıklı sonuçlar doğurduğunu göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+2 oy
3 cevap 428 göst.
23 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seren55 (999 puan) sordu
+3 oy
6 cevap 2,155 göst.
+1 oy
7 cevap 711 göst.
24 Mayıs 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Bused. (5 puan) sordu
0 oy
0 cevap 260 göst.

1,509,586 soru

24,633,113 cevap

365,246 kullanıcı

...