Bir Soru Sor

12 haftalık hamileyim, çok gazım ve karnım ağrıyor ne yapmalıyım?

0 oy
140 göst.
14 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (58 puan) sordu
Özellikle akşam başlayıp gece boyunca karnım ağrıyor çok gazım oluyor gaz yapan yiyecekler yemiyorum hala gaz sancısı çekiyorum ne yapabilirim

12 haftalık olduk
Gebelik haftası 12

1 cevap

0 oy
14 Mart 2021 (3,950 puan) cevapladı

Ay benim de o haftalarda vardı Allah affetsin geceleri onun sesiyle uyanıyordum :D

Valla 21 haftalığım eskisine nazaran az olyor ama hala çözüm bulmş degilim

-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 12 haftalık hamileyim, şiddetli gaz sancısı neden olur?
12 haftalık hamilelik döneminde artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak sindirim sisteminde gaz birikmesine neden olur. Bu süreçte rahim büyüdükçe bağırsaklara baskı yapması gaz sancısının şiddetini artırabilir; özellikle akşam saatlerinde yaşanan bu durum vücudun fiziksel değişimine doğal bir tepkidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısını hafifletmek için neler yapabilirim?
Gaz sancısını hafifletmek için öğünlerinizi küçülterek sık aralıklarla beslenmeli ve yavaş yavaş çiğneyerek yemek yemelisiniz. Yemeklerden sonra kısa süreli hafif yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini destekler, ayrıca gün içinde bol su tüketmek sindirimi kolaylaştırarak gaz oluşumunu azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken gaz yapan yiyeceklerden uzak durmak yeterli mi?
Gaz yapan yiyecekleri kesseniz bile hamilelikte gaz sancısı devam edebilir çünkü temel neden genellikle hormonların sindirim sistemi üzerindeki gevşetici etkisidir. Sadece beslenmeye dikkat etmek tek başına yeterli olmayabilir; gazlı içeceklerden uzak durmak, baklagilleri pişirmeden önce suda bekletmek ve gün içinde hareketli kalmak sancıların şiddetini azaltmada daha etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 12 haftalık hamilelikte gaz sancısı ne zaman doktora danışılmalı?
Gaz sancısı ile birlikte şiddetli karın ağrısı, vajinal kanama, ateş veya geçmeyen kusma gibi belirtiler yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Normal bir hamilelik sürecinde görülen gaz sancısı genellikle dinlenme ve beslenme düzeni ile hafifler, ancak günlük yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşüren ağrılar mutlaka tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gece artan hamilelik gaz sancısı için uyku pozisyonu nasıl olmalı?
Gece artan gaz sancılarını rahatlatmak için sol tarafa yatmak ve dizlerin altına destek yastığı koymak sindirim sisteminin daha rahat çalışmasını sağlar. Bu pozisyon mide ve bağırsak üzerindeki baskıyı azaltarak gazın vücuttan daha kolay atılmasına yardımcı olur ve gece boyunca yaşanan sancı hissini minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

Kategoriler


1,510,889 soru

24,649,031 cevap

366,210 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...