29 haftalık hamileyim, bel ve bacak ağrım için ne yapabilirim?

0 oy
565 göst.
16 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (49 puan) sordu
Kızlar 29+5 haftayim çok kötü bel bacak ve kalça  ağrısı çekiyorum ilaçlarda fayda etmedi başka bir önerisi olan varmı acaba
Gebelik haftası 29+5

3 Cevap

0 oy
16 Mart 2021 (600 puan) cevapladı

Banada fayda etmedi ilaçlar böyle bazen ayaga kalkınca bacagına kalçandan bıcak saplanıyor gibi demi aniden canınj alıyor insanın ... ilk gebeliğimde yaşadım doğumdan bir kaç ay sonra geçti. Hatta hala arada oluyor :( ikinci gebeliğim şuan inşallah ilerleyen haftalarda tekrarlamaz

16 Mart 2021 (49 puan) yorumladı
Aynen cnm yattığm yerden kalkamıyorum bnm de şuan 3. Gebeliğim iki tane kızım var onlarda böyle olmamıştı inşallah sende de olmaz cnm
-Reklam-
0 oy
16 Mart 2021 (878 puan) cevapladı
Ay canım bende de vardı kötü oluyor magnezyum kullanıyormusun hamilelik yeli diye bişey varmış hamilelik yeli vurmuş dediler di bana yürüyemiyordum kalkarken oturuken yatakta sağından soluma donemezdim magnezyum iyi gelmişti
16 Mart 2021 (49 puan) yorumladı
İlaç aldım da hala aynı bnde yattığim yerden kalkamıyorum
16 Mart 2021 (312 puan) yorumladı
İlaç filan almadım benimde aynı birde dikkat ediyorum ben aynı saatlerde ağrı oluyor
0 oy
16 Mart 2021 (176 puan) cevapladı
Ben burda bekliim azicik, 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamilelikte bel ve kalça ağrısı neden olur?
29 haftalık gebelikte bel ve kalça ağrısı, vücudun doğuma hazırlanmak için salgıladığı relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin gevşemesinden ve bebeğin ağırlığının artarak omurgaya baskı yapmasından kaynaklanır. Bu dönemde artan vücut ağırlığı merkezini öne kaydırarak bel kaslarına aşırı yük bindirir ve siyatik sinirine baskı yaparak bacak ağrılarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ve kalça ağrısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Hamilelikte bacak ve kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak kalça hizasını korumalı ve gün içinde uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermelisiniz. Hafif tempolu yürüyüşler yapmak, ılık duş almak ve doktorunuzun onayladığı gebelik egzersizlerini düzenli uygulamak kas spazmlarını azaltarak ağrıların şiddetini belirgin şekilde düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 3. üç ayında şiddetli bacak ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Gebeliğin üçüncü üç ayında şiddetli bacak ağrısı yaşıyorsanız, magnezyum ve kalsiyum dengenizi kontrol ettirmek için mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Dinlenirken ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutmak kan dolaşımını rahatlatır, ayrıca uygun ortopedik ayakkabılar tercih etmek ve ağır yük kaldırmaktan kaçınmak ağrının artmasını önleyen temel adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı ne zaman tehlikeli olur?
Hamilelikte kalça ağrısı genellikle fizyolojik bir süreç olsa da; ağrıya yüksek ateş, vajinal kanama, idrarda yanma veya bacaklarda ani şişme ve uyuşma eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana başvurulmalıdır. Şiddetli ve tek taraflı ağrılar bazen bel fıtığı veya farklı nörolojik durumların habercisi olabileceği için geçmeyen ağrılarda mutlaka tıbbi değerlendirme yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık hamileyim, bel ve bacak ağrısı günlük yaşamımı nasıl etkiler?
29 haftalık gebelikte bel ve bacak ağrısı, hareket kabiliyetinizi kısıtlayarak uyku kalitenizi düşürebilir ve günlük aktivitelerde zorlanmanıza neden olabilir. Bu süreci daha rahat atlatmak için ani hareketlerden kaçınmalı, oturup kalkarken destek almalı ve gün içinde kısa süreli dinlenme molaları vererek vücudunuzu aşırı yormamaya dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 387 göst.
0 oy
2 cevap 289 göst.
0 oy
7 cevap 1,208 göst.

1,507,655 soru

24,608,872 cevap

363,981 kullanıcı

...