20 haftalık hamileyim, yanlış pozisyonda uyudum sorun olur mu?

0 oy
777 göst.
21 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2 puan) sordu
Merhaba arkadaslar 20 haftalik hamileyim

Aksam sa tarafima yatmisim ama gobeyimin yarisinin ustune  eredeyse sorun olur mu dusuk tehlikem vardi hala var ilac kulaniyorum sukur simdilik iyiz ama nasil yaticami blm
Gebelik haftası 20

7 Cevap

0 oy
21 Mart 2021 (968 puan) cevapladı
Ben de bazen öyle yatmış oluyorum sikinti olmadı 
-Reklam-
0 oy
21 Mart 2021 (1,235 puan) cevapladı
Ben hep sağ tarafıma yatiyorum hicbirsorun yaşamadım şimdiye kadar carsambada doğum olucak Allah izin verirse uyurken hertarafa dönüyoruz zaten bilmeden internet olmasa hiç bilemicem uyku şeklini annem zamanında interneti geçtim ev telefonumuz bile yoktu onlar netarafa rahat ederse otarafa yatmış doktorumda bana nasıl rahat hiç demedi şu şekil flan yat diye yanlış anlamayın fikrimi söyledim sizin bileceğiniz iş tabi
21 Mart 2021 (1 puan) yorumladı
Bn  hep sol tarafta  yatıyım çok şükür  bir  sıkıntı yok
0 oy
21 Mart 2021 (570 puan) cevapladı
Hamilelikten önce hep soluma yatardım hamile kaldım kalalı ne hikmetse istemsizce sagima dönüyorum biz uyurken  vücut rahat ettiği şekle giriyor zaten ama illa ben soluma yatmak istiyorum  gobegimin ustune de düşmek istemiyorum diyorsan hamile yastığı var internettn araştır ben evdeki yastiklardan birini koyuyorum bacagimin arasına Iyi hissediyorum belimede bazen destek koyuyorum dene bence 
0 oy
21 Mart 2021 (1,045 puan) cevapladı
Bende 20 haftalık hamileyim dün bütün gece sağıma yatmışım ve bebek beni uyandırana kadar uyanmadım 5 te tekmeledi uyandım döndüm dikkat ediyorum ama sağına yatıncada bir sıkıntı olacağını düşünmüyorum
0 oy
21 Mart 2021 (2,489 puan) cevapladı
26. Haftaya istediğiniz pozisyonda yatabilirsiniz diyor Kağan Kocatepe YouTube da onu dinliyorum gerçekten güzel anlatıyor bence bir uzman ağZından dinlemen daha iyi cünkü herkesin gebeliği bebeği riski bedeni farklı 
0 oy
21 Mart 2021 misafir cevapladı
Karnin biraz daha buyudukten sonra seni rahatsız edebilir canim. Sag ve sol tarafina yatman gerek eger tam yatamiyorsan sirtina destek koyum yarim tan yatmanda fayda var.
0 oy
21 Mart 2021 (505 puan) cevapladı
Birşey olmaz canım. Geçen burdan bir arkadaş 37 haftalıkmis da hala yüzüstü yariyormus. Bebeğinin suyuna guveniyormus birşey olmaz diye. Sen bir kere yapmışsın hiç bisey olmaz.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

20 haftalık hamileyim, gece uyurken farkında olmadan karnımın üzerine yatarsam bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 20. haftasında karnınızın üzerine kısmen yatmak, bebek amniyotik sıvı ve rahim duvarı ile korunduğu için genellikle doğrudan bir zarar vermez. Ancak bu dönemden itibaren rahmin ana damarlara baskı yapmaması için sırtüstü veya yüzüstü yatmak yerine yan yatış pozisyonları tercih edilmelidir. Eğer çok rahatsızlık duyuyorsanız veya endişeliyseniz, sol tarafınıza yatmayı deneyerek vücudunuzu destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte düşük tehlikesi varken en güvenli uyku pozisyonu hangisidir?
Düşük tehlikesi olan hamileler için en güvenli ve önerilen pozisyon, sol tarafa doğru yatmak ve dizlerin arasına bir yastık koyarak desteklemektir. Sol tarafa yatmak, plasentaya giden kan akışını ve bebeğin oksijen alımını optimize ederken, büyük damarlar üzerindeki baskıyı da azaltır. Doktorunuz aksini belirtmedikçe, bu pozisyon hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en uygun olanıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sağ tarafa yatmak bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak uzun süreli yatışlarda kalbinize giden kan akışını ve bebeğin beslenmesini desteklemek için sol taraf daha fazla önerilir. Önemli olan tek bir pozisyonda sabit kalmamak ve vücudun ağırlık merkezini desteklemek için hamile yastıkları kullanarak baskıyı azaltmaktır. Eğer sağ tarafınıza yattığınızda kendinizi rahat hissediyorsanız, kısa süreli dinlenmelerde bu pozisyonu kullanmanızda bir sakınca yoktur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
20 haftalık gebelikte uyku pozisyonumu nasıl düzenlemeliyim?
20. haftadan itibaren büyüyen karın yapınızla birlikte uyku kalitenizi artırmak için yan yatış pozisyonunu benimsemelisiniz. Dizlerinizin arasına yerleştireceğiniz bir yastık kalça hizanızı dengelerken, sırtınızın arkasına koyacağınız bir destek de sırtüstü dönmenizi engeller. Ayrıca, karnınızın altına küçük bir yastık koyarak ağırlığı destekleyebilir ve gece boyunca daha konforlu bir uyku süreci geçirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yanlış pozisyonda uyuduğumu fark edince ne yapmalıyım?
Gece uyurken yanlış bir pozisyonda olduğunuzu fark ederseniz endişelenmenize gerek yoktur; sakin bir şekilde sol tarafınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuz rahatsız olduğunda sizi zaten uykudan uyandırarak pozisyon değiştirmenizi sağlayacaktır. Önemli olan, uykuya dalarken sol yan pozisyonu alışkanlık haline getirmek ve uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,510 göst.
0 oy
7 cevap 1,184 göst.
0 oy
3 cevap 701 göst.
0 oy
5 cevap 596 göst.

1,510,549 soru

24,644,235 cevap

365,946 kullanıcı

...