Gebelikte sürekli ayran ve yoğurt tüketmemin bir zararı olur mu?

0 oy
489 göst.
22 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (377 puan) sordu
Herşeyin fazlası Zarar biliyorum ama canım hep ayran yoğurt peynir süt ürünlerini istiyor özellikle ayran ev yapımı yoğurt la kendim yapıyorum bıraksalar koca kazanı ayran yapasim var acaba bı zararı olurmu fazla protein
Gebelik haftası 16+5

7 Cevap

0 oy
22 Mart 2021 (190 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Hamileligimde tukettigim ayran sut yogurtun haddi hesabi olmadi belkide alisveris yaptigim market zengin oldu o derece inan 
22 Mart 2021 (377 puan) yorumladı
Yanlız olmadığıma sevindim bebeginiz kizmi erkek mi sağlıkla büyütün inşallah yavrunuzu
23 Mart 2021 (190 puan) yorumladı
Erkek canim , amin cumlemiz insallah sizde saglikla sihatla kucaginiza alin
-Reklam-
0 oy
22 Mart 2021 (218 puan) cevapladı
Olmaz bol bol tüket :) 
22 Mart 2021 (377 puan) yorumladı
Ya ✌️
0 oy
22 Mart 2021 (414 puan) cevapladı

.doktorm bana gunde iki kase yogurt ye demsti fazlasi zararmi bilemiyorm canm sut yogurt tuketmek tabikide saglikli ama fazlasi blmiyorm:)

22 Mart 2021 (377 puan) yorumladı
Bazen ayran bazen cacık yapıyorum serin Serin üç dört su bardağı na tekabül ediyor su ile seyreltildigi için içim rahat ama bilemedim işte
22 Mart 2021 (414 puan) yorumladı
Cok cok sorun olacagini sanmiyorm canm bebek gelisimi icin sut yogurt onemli kemik gelisimi sut disleri icin etki ediyorms
0 oy
22 Mart 2021 (227 puan) cevapladı
Aynı durum bende de var su yerine ayran içiyorum.yoğurt değil de ayran canım istiyor. Gece uyanınca bile ayran içesim geliyor. Başlarda diş ağrım vardı kanal tedavisi yapacaktı doktor hepsi geçti kalsiyum değerim de iyi çıkıyor 
22 Mart 2021 (377 puan) yorumladı
İşte tam benimki de aynı öyle aklım fikrim ayranda cacikta  cinsiyeti bellimi bebeğinizin
22 Mart 2021 (227 puan) yorumladı
Henüz belli değil sürekli ayran et canım çekiyor erkek olabilir diyorlar da bakalım bu hafta öğreneceğiz inşallah
0 oy
22 Mart 2021 (1,304 puan) cevapladı

Ev yapımıysa hiç sorun olmaz, merak etmeyin. Hatta sütün sindirimi bazı bünyelerde çok zor olduğu için ev yoğurdu, ayran, kefir öneriliyor daha çok :) Afiyet olsun. 

22 Mart 2021 (377 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim
0 oy
22 Mart 2021 (396 puan) cevapladı
Çocuk. Gelişimi bölümü okudum hocamız çok fazla süt ve yoğurt tüketimi hamilelikte bebeğin. Kafa tasi sertelesecegi için Doğum yaparken zorlanır diye bingildaklari çok sertleşir demişti çok tüketmeyin demişti aklımda kaldı doktorum da zaten günde  2.kase ya süt ya. Yoğurt deyince okadar yiyorum 
22 Mart 2021 (377 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim ilk fırsatta doktoruma danisicam
22 Mart 2021 (396 puan) yorumladı
Sonuçta zaten yediğimiz. İçtiğimiz hiç bir şey doğal değil Ben öyle düşünüyorum hepsi kararında yiyorum ne bana ne bebeğe faydası olmayacak yiyecek içecek fazla tüketmek saçma geliyor şişme oluyoruz sağlıksız şekilde şişme tavuk gibi :)
0 oy
22 Mart 2021 (396 puan) cevapladı
Genede doktorunuza sorun derim her doktorun önerileri çok farklı 
22 Mart 2021 (377 puan) yorumladı
Çok teşekkür

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte aşırı süt ve yoğurt tüketmenin bebeğe bir zararı olur mu?
Gebelikte süt ve süt ürünleri tüketimi kalsiyum ve protein ihtiyacını karşılamak için oldukça faydalıdır; ancak aşırı tüketim sindirim sorunlarına ve gereksiz kilo alımına yol açabilir. Sağlıklı bir hamilelik için günlük 3-4 porsiyon süt ürünü tüketimi genellikle yeterli kabul edilir, fazlası ise bireysel beslenme ihtiyaçlarına göre doktor tarafından dengelenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev yapımı yoğurt ve ayran tüketmek ne kadar sağlıklı?
Ev yapımı yoğurt ve ayran, içerdiği probiyotikler sayesinde hamilelik döneminde sindirim sistemini düzenlemeye ve bağışıklığı desteklemeye yardımcı olan en sağlıklı süt ürünleridir. Pastörize sütten yapıldıkları ve hijyenik koşullarda hazırlandıkları sürece, günlük beslenme düzeninde güvenle tüketilebilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla protein alımı vücutta nasıl bir etki yaratır?
Hamilelikte protein alımı bebeğin gelişimi için kritiktir ancak proteinin aşırı tüketimi böbrekler üzerine ek yük bindirebilir ve vücutta su tutulumunu artırabilir. Önemli olan sadece protein miktarı değil, dengeli beslenme ile proteinin karbonhidrat ve sağlıklı yağlarla birlikte vücuda alınmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayran içme isteği neden bu kadar artar?
Hamilelikte artan ayran içme isteği, vücudun artan sıvı ihtiyacını karşılama isteği veya kalsiyum ile sodyum dengesini sağlama arayışından kaynaklanıyor olabilir. Ayran, hem ferahlatıcı olması hem de yüksek kalsiyum içeriğiyle gebelik döneminde hem anne hem de bebek için oldukça ideal bir içecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Günlük ne kadar süt ürünü tüketimi gebeler için yeterlidir?
Gebeler için günlük süt ürünü tüketimi ideal olarak bir su bardağı süt, bir kase yoğurt ve bir miktar peynir şeklinde 3-4 porsiyon civarında olmalıdır. Bu miktar hem günlük kalsiyum ihtiyacının karşılanmasını sağlar hem de aşırı protein alımına bağlı oluşabilecek sindirim sistemi rahatsızlıklarını minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 562 göst.
0 oy
4 cevap 265 göst.
0 oy
2 cevap 324 göst.
7 Şubat 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Cananns (214 puan) sordu

1,510,874 soru

24,648,785 cevap

366,191 kullanıcı

...