Hamilelikte 23 haftada 10 kilo aldım, bu çok mu?

0 oy
1,633 göst.
26 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (251 puan) sordu
Kızlar 48 kilo ile hamile kaldım şuan 59 olmuşum daha 23. Haftamdayim ileriki haftalarda daha mı cok kilo alırım? Dışardan bakınca kilom cok belli olmuyor aslında rahatsız etmiyor beni ama boyle giderse nasıl olurum bilmiyorum. Yıllardır 45 49 kilo arasindaydim o zamanlar nasil besleniyorsam aynı sekil yemek yiyorum ama niye bu kadar aldım anlamadim

13 Cevap

0 oy
26 Mart 2021 (2,123 puan) cevapladı
Canm 20.den somra daha çabuk alınıyo ama sen zayif hamile kalmışsın zayif hamilelikte 20 ye kadar çıka biliyo normal diyolar ben 83 le hamile kaldim 20 ye kadar aynıydım 20 den sorna almaya basladim suan 34.5 im 92 yim 9 kilo aldım malesef doktor alma d3digi halde
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Ben ogrendigim ay almaya başladım bazen ayda 1 bazen 2 alıyorum. Diyet yapayım diyicem ama diyetlik bir durumumda yok kalorili beslenen biri değilim. Doktorumda kilomla ilgili birsey demedi hic
-Reklam-
0 oy
26 Mart 2021 (2,006 puan) cevapladı
Ben hiç almadım aşırı yiyorum hemde almak mı iyimalmamakmi bilemedim
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Bebeğin gerekli vitaminleri alıyorsa sorun yoksa almaman daha iyi işte ne guzel :)
0 oy
26 Mart 2021 (396 puan) cevapladı
Alınıyor bende 50 kilo ile hamile kaldım. Boyum uzun olduğu halde aynı şekil yiyorum siz gibi 30 haftada 12 kilo bana bile fazla geliyor nefes almakta zorlaniyorum başlarda fındık fıstık çok yemezdim bilseydim decavit kullanıyorum oda aldırıyor büyük ihtimalle 
0 oy
26 Mart 2021 (1,301 puan) cevapladı

Biraz fazla almıssın cnm ama zayıf hamıle kalmıssın 4 aydan snra hızlı alınıyo bı bakıyosun nasıl ben kılo aldm dıye 24+3 um 4 kılo aldm 67 kıloyum.Hamur ısı ,tatlı pasta yıyosan kes cnm cnku son aylar daha da kılo alcz cocuk suan kucuk 30 haftadan snra bebek kılo alıyo :)

26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Dışardan bakan nerene aldın o kiloyu diyor inanmıyor ama tartıda arttıkça artıyor:)
26 Mart 2021 (1,301 puan) yorumladı
Zayıf olunca bellı olmuyodur cnm bı 70 falan olsan bellı olur zayıf olmanın avantajı :)
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
60la doğururum diyen ben 5. Ayda o kiloya geldim 70te olur bu gidisle :)
0 oy
26 Mart 2021 (965 puan) cevapladı
Bende anlamadan ilk aylarda hızlı kilo almıştım. Doktorum uyardı beni. Zaten çok zayıf hamile kaldın bebek kilo almaya başladığında bu şekilde gidersen kilo alma hızın 2 katına çıkar demişti. Bedenin bu yükü taşırken çok zorlanır dedi. 43 ile hamile kalmıştım. Şimdi 37.haftadayım 56 kiloyum. Gayet iyi gidiyor dedi. Yürüyüşlerle kilo alma hızımı kontrol altına alabildim. Biz zayıf hamile kaldığımız için 18 kiloya kadar izin veriliyor kilo almamız. 
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Yürüyüş yapmamaminda etkisi olabilir cok hareketsiz kaldım evden çıkmıyorum sadece ev işiyle vakit geçiriyorum
26 Mart 2021 (965 puan) yorumladı
Yürüyüş yap deyince doktorum çok etki etmez diyordum ama ediyor valla. İlla ki soğuk da olsa kalın giyinip biraz dolaşmanızı tavsiye ederim. Kendinizi yormadan düşük tempoda.
0 oy
26 Mart 2021 (526 puan) cevapladı
Hamile kalınan kiloyla alakalı bence bu evet doğum sonrası ne kadar alırsan vermesi o kadar zor oluyor fakat cevremdede görüyorum zsyif hamile kalanlar daha cok kilo alıyor genelde mesela ben ilk 3 ay kilo verdim normalin biraz ustunde kiloyla hamile kaldim ilk 3 ay bisey yiyemedim suan 30.haftamdayim 3 bucuk 4 arasi gidip geliyor aldigim kilo insallah 7 8 kiloyla kapatirim cunku boyuma gore zaten kilom fazla
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Benim hic mide bulantım olmadı bir kere bile birseyden iğrenip kusmadım sanırım o yuzden ilk aylardan almaya basladim
26 Mart 2021 (526 puan) yorumladı
Olabilir  canım ben ilk 3 ay sadece cubuk kraker yedim su dahi icemedim
0 oy
26 Mart 2021 (59 puan) cevapladı

Zayıf hamile kalanlar çok kilo alıyor. Emzirirken verirsin takma bunu kafana.

Ben ilk gebeligimde 22 kg aldım. Şu an 29.hafta 12 kg aldım :silly:

26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Beni rahatsız eden bir kilom yok önceden kilo almaya çalışıyordum alamıyordum simdi tam kilomdayim diyorum begendim hatta :) ama birden bu kadar alınca bende mi bi sorun var diye dusunmeye basladim
0 oy
26 Mart 2021 (669 puan) cevapladı
36 haftalık hamileyim sadece 5 kilo aldım cnm.  Son 3 ayda kilo alıyorsun zaten biraz dikkat et kendine. Ne kadar zayıf olursan ol ne kadar çok kilo o kadar çatlak ve ağrı demek :))
26 Mart 2021 (669 puan) yorumladı
Evet malesef hepimiz o durumdayız cnm. Bu yüzden hem psikolojik hem de bedenen çok zorlandım. Yürüyüş yapamadım bende kilo yok ama kramp ve hareket kısıtlaması oluyo.
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Evet bir de herkes yürü doğumun kolay olur diyor. Çıksan gezsen bir dert gezmesen ayrı dert
26 Mart 2021 (669 puan) yorumladı
Evet napacaz şaştım kaldım gerçekten. Benim son 3 haftam bakalım hayırlısıyla günümüzü bekliyoruz
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Sağlıkla kolaylıkla kucağına al ınsallah canim Allah yardimcimiz olsun
26 Mart 2021 (669 puan) yorumladı
Amin inşallah cnm ❤️ darısı tüm hamilelere olsun inş ❤️
0 oy
26 Mart 2021 (2,254 puan) cevapladı
Biraz fazla almışsınız sanki şeker testi yaptıracak misiniz? 
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Onunuzdeki hafta rutin kontrolum var aç gel test yapacağım dedi. Seker testidir belki
26 Mart 2021 (2,254 puan) yorumladı
Evet 24 den sonra yapılıyor şeker testi umarım şeker kaynaklı değildir kilo artışınız
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Ayy insallah ya
0 oy
26 Mart 2021 (1,656 puan) cevapladı
44 ile hamile kaldım şuan 60 olmuşum doktor gayet normal diyor. Normal insan kilosuna ulaştın diyor hep
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Bakınca benimde hoşuma gidiyor kemiklerim sayılmıyor artık yıllardır bu kiloya gelmek için uğraşıyordum olmuyordu :) ama simdi yemesemde alıyorum durmuyor anlamadım
26 Mart 2021 (1,656 puan) yorumladı
Merak etme son haftalarda azalıyor kilo alman sadece bebek kilo almaya başlıyor
0 oy
26 Mart 2021 (249 puan) cevapladı
Bende bende yaaaa :)) 22 haftadayim 12 kilo aldım. Ve öle aşırı yemek yemiyorum hamur işi pek yemiyorum ama nedense çok hızlı kilo aldım :) neyseki bende zayıf hamile kaldım ama olsun tontisim iyi. Emzirirken veririz kiloları :) 
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Insallah valla tek umudumuz o :)
0 oy
26 Mart 2021 (142 puan) cevapladı
Aynı bende senin gibiydim 48 kilo iken hamile kaldım şimdi 18 haftağız 54 olmuşum bakalım kaça kadar gidicez
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Pilates topu gibi yuvarlanacagız son aylarda herhalde :))
26 Mart 2021 (142 puan) yorumladı
Hiç bu kiloları görmemiştim çok tuhaf geldi başta ama dedim daha neler görüceksin alışsan iyi olur, tosbiklerimiz için her şeye değer :D
Allah sağlıkla kucağımıza almayı nasip etsin :))
26 Mart 2021 (251 puan) yorumladı
Amiinn kilolar gelip geçici onlar sağlıklı olsun yeter
0 oy
26 Mart 2021 (670 puan) cevapladı
bnde 47 ile kaldım 51.80 olmuşum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte 23. haftaya kadar 10 kilo almak normal mi?
Gebelikte 23. haftaya kadar 10 kilo alımı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değerlendirilmelidir. Zayıf bir başlangıç kilosuyla (48 kg gibi) hamile kalan annelerin, bebeğin gelişimi ve vücudun ihtiyaç duyduğu depolar nedeniyle bu dönemde daha hızlı kilo alması beklenen bir durumdur. Ancak toplam kilo artışının sağlıklı sınırda kalması için mutlaka takip eden doktorunuzun haftalık kilo artış önerilerine uymanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilerleyen haftalarında kilo alımı daha mı çok olur?
Hamileliğin son üç ayında (üçüncü trimester), bebeğin büyüme hızı ve vücudun su tutma kapasitesinin artmasıyla kilo alımı genellikle hızlanır. İlk haftalarda alınan kiloların büyük bir kısmı anne vücudunun hazırlığı ve kan hacmi artışıyla ilgiliyken, ilerleyen haftalarda bebekteki hızlı gelişim süreci kilo artışını etkiler. Bu dönemde sağlıklı beslenme ve doktor onaylı egzersizler kilo kontrolüne yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aynı şekilde beslenmeme rağmen neden çok kilo alıyorum?
Hamilelikte aynı miktarda yemek yeseniz bile vücudunuzun bazal metabolizma hızı, hormonal değişimler ve artan kan hacmi nedeniyle kilo almanız doğaldır. Vücut, bebeğin sağlıklı gelişimi için enerji depolarını artırır ve sıvı tutulumu yaşar. Kilo artışınızın sadece beslenmeye bağlı olup olmadığını anlamak için ödem durumunuzu kontrol ettirmeli ve doktorunuzla diyet planınızı gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Zayıf hamile kalanlar kaçıncı haftada ne kadar kilo almalı?
Zayıf kiloyla (BMI 18.5 altı) hamile kalan kadınlar için uzmanlar, gebelik boyunca toplamda 12-18 kilo arasında bir artışı sağlıklı kabul ederler. İkinci trimesterden itibaren haftalık ortalama 400-500 gram kilo artışı normal bir süreç olarak görülür. 23. haftaya kadar 10 kilo alımı, başlangıç kilonuzun düşüklüğü göz önüne alındığında vücudun doğal telafi mekanizması olabilir, yine de doktorunuzla kişisel hedefinizi belirlemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımı nasıl dengelenir?
Hızlı kilo artışını dengelemek için porsiyonları küçültmek yerine besin değerini artırmak en etkili yöntemdir. Basit karbonhidratlar yerine lifli gıdalar, protein ve bol su tüketimine odaklanarak kan şekerini stabilize edebilirsiniz. Doktorunuzun onayıyla yapacağınız hafif tempolu yürüyüşler ve ödem atıcı sağlıklı içecekler, sürecin daha dengeli ilerlemesini sağlar; kesinlikle diyet veya kısıtlamaya gitmeden önce uzman görüşü almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 781 göst.
0 oy
2 cevap 389 göst.

1,510,423 soru

24,642,594 cevap

365,879 kullanıcı

...