Son bir haftadır karnım aşırı şiş ve gaz var, ne yapmalıyım?

0 oy
333 göst.
28 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (25 puan) sordu
Kızlar 1haftadır falan karnım aşırı şiş ve gaz var acayip sesler geliyor sizinde öyle olmuş muydu
Gebelik haftası 37+2

2 Cevap

0 oy
28 Mart 2021 (99 puan) cevapladı
37+0 bendede birkaç gündür var acaba üşütüyomuyum yoksa hamilelikte mi diye düşünüyorum açıkçası ama evden çıkıp dışarda gezmiyorum ki üşüteyim 
29 Mart 2021 (25 puan) yorumladı
Neyse ki son haftalar :)
-Reklam-
0 oy
28 Mart 2021 (173 puan) cevapladı
Hamilelikte hormondan kaynakli bağirsaklar yumuşuyormuş ve buna bağli gaz çok.oluyormuş diye araştirmistim.ben nerdeyse tüm hamileligim boyunca cektim hala daha çekiyorum dogumdan sonra düzene giricek insallah.37+2 den selamlar :)
29 Mart 2021 (25 puan) yorumladı
Ay inşallah düzelir:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Son bir haftadır karnımda aşırı şişlik ve gaz neden olur?
Karnınızdaki aşırı şişlik ve gaz problemi genellikle sindirim sistemindeki yavaşlama, beslenme alışkanlıklarındaki ani değişimler veya bağırsak florasındaki dengesizliklerden kaynaklanır. Eğer bu durum bir haftadır devam ediyorsa, tükettiğiniz lifli gıdaların artışı, laktoz intoleransı veya yeme düzeninizdeki değişiklikler gaz sıkışmasına yol açmış olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karından gelen gaz sesleri ve şişkinlik nasıl geçer?
Karından gelen yüksek sesler ve şişkinlik için öncelikle hareket etmeyi artırmak ve sindirimi rahatlatacak bitki çayları tüketmek faydalı olabilir. Gün içinde 2-3 litre su içmek, yavaş yemek yemek ve gaz yapıcı gıdalardan (baklagiller, bazı sebzeler) kısa süreliğine uzak durmak bağırsak hareketlerini düzenleyerek şikayetlerinizi hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bir haftadır süren karın şişliği ne zaman doktora gösterilmeli?
Bir haftadır süren karın şişliği beraberinde şiddetli ağrı, kabızlık, ishal, dışkıda kan veya istemsiz kilo kaybı gibi belirtiler getiriyorsa mutlaka bir doktora danışılmalıdır. Şişkinlik günlük yaşam kalitenizi bozuyorsa veya dinlenmenize rağmen geçmiyorsa, altta yatan bir sindirim sistemi rahatsızlığı olup olmadığını anlamak için uzman kontrolü şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi gıdalar bir haftadır devam eden gaz ve şişkinliği artırır?
Gaz ve şişkinliği artıran gıdalar arasında genellikle kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagillerin yanı sıra karnabahar, brokoli, lahana gibi sebzeler yer alır. Ayrıca süt ve süt ürünleri, yapay tatlandırıcı içeren paketli gıdalar, gazlı içecekler ve aşırı glutenli beslenmek bağırsaklarda aşırı gaz üretimine ve sesli hareketliliğe neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli karın şişliği ve gaz şikayeti için ne yapabilirim?
Sürekli hale gelen gaz şikayeti için öğünlerinizi küçük porsiyonlar halinde bölerek tüketmeyi ve yemekleri çok iyi çiğnemeyi deneyin. Yemek sonrası 15-20 dakikalık hafif yürüyüşler yapmak bağırsaklardaki gazın atılmasını kolaylaştırır; ayrıca probiyotik desteği almak veya yemek günlüğü tutarak hangi gıdaların şişkinliği tetiklediğini belirlemek çözüm sürecini hızlandıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 444 göst.
2 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ezgi (151 puan) sordu
0 oy
2 cevap 555 göst.

1,510,399 soru

24,642,260 cevap

365,866 kullanıcı

...