Hamilelikte sürekli kabızlık yaşıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,060 göst.
30 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (65 puan) sordu
Gebelikte kabızlıga ne iyi gelir?
Gebelik haftası 7

13 Cevap

0 oy
30 Mart 2021 (703 puan) cevapladı
7 haftalik hamile misin yani?

Gün kurusu hosafi ve lifli meyveler yemek iyi gelir.
-Reklam-
0 oy
30 Mart 2021 (850 puan) cevapladı
Kayısı iyi gelir canm kompostosunu yapıp içersen daha iyi olur ..
0 oy
30 Mart 2021 (23 puan) cevapladı
37 haftalik hamileyim hamileligin basindan beri kabizim denemedigim kalmadi su an dag inciri yemeye basladim sukur duzeldi dag inciri oneririm sabah ac karnina bir tane yesen yeterli birde ananas 
30 Mart 2021 (65 puan) yorumladı
Bende bir çok şeyi denedim ama nafile dediğinizi Deniyecem  çok teşekkür ederim :)
0 oy
30 Mart 2021 (319 puan) cevapladı
Kuru kayısı al ye 10 15 tane günde birebir
0 oy
30 Mart 2021 (473 puan) cevapladı
Ben her şeyi denedim hiç bir şey iyi gelmiyo iki gün duzeliyo sonraki iki gün yine aynı.tuvalette eldiven giyip zeytinyağı kullanarak biraz uyarıyorum 
0 oy
30 Mart 2021 (89 puan) cevapladı
Zencefil cayi icin hem mode bulantisina kusmaya iyi geliyor hemde kabizlik.icin ben hamilelign basndan beri kabizlikla basim dertteydi cok sukur zencefl cayiyla czm buldm
0 oy
30 Mart 2021 (1,141 puan) cevapladı

- Kuru kayısıyı doğrayıp kaynatın ve hem suyunu için hem kayısıları yiyin.

- Kuru inciri doğrayıp zeytin yağının içinde bir kavanozda bekletin. Birkaç gün sonra hergün bir kaç parça yiyin.

- Armut yiyip üstüne su içerseniz de fayda ediyor.
- Bol bol yürüyüş yapın.
- Ağır, yağlı, hamur işi, kızartma vb. şeyler tüketmeyin, bol sebze meyve yiyin.
- Eğer seviyorsanız yulaf yiyin.
0 oy
30 Mart 2021 (129 puan) cevapladı
Ayy Allah yardımcın olsun canım bende de oluyordu çok sıkıntılı durum bol bol kuru kaysi ye çok faydası oluyo
30 Mart 2021 (65 puan) yorumladı
Denedim canım maalesef ben de fayda etmiyor :(
3 Nisan 2021 (129 puan) yorumladı
Doktora görün o zaman canım zeytin yağı da icebilirsin iki üç çay kaşığı onunda faydası olur
0 oy
30 Mart 2021 (7,370 puan) cevapladı
Vallaxnm bana hiç bişy iyi gelmedi 

Çok kötü oldum ilk kzıımda hiç bişy yoktu ama bu gebelikte bittim kabızşıktan

Doktora gideceğim 
0 oy
30 Mart 2021 (40 puan) cevapladı
Dr unu sorsana canim..bana şurup verdi.hamdoldun sadece onunla çıkabiliyorum
30 Mart 2021 (65 puan) yorumladı
Şurubu adı nedir
0 oy
30 Mart 2021 (107 puan) cevapladı
Gün kurusu sabahları aç karnına iki veya üç tane yiyip üzerine ılık su iç canım. Kahvaltıdan sonra boşaltım başlar. Evet kötü kabızlık bu süreçte ikinmaman gerekiyor üstelik. İşe yaramazsa sabah yine aç karna bir yemek kaşığı zeytinyağı iç midem almıyor diyorsan tam buğday ekmeğini limon ve zeytinyağı karışımına bandir ye bir dilimi bitir. İnşallah yumuşatır. Öğün aralarinda çorba tüket. Ananas bağırsakları hızlandırıyor deneyebilirsin günde bir dilim. Portakal tüket posasiyla bağırsağı hızlandırır. Allah şifa versin
0 oy
30 Mart 2021 (65 puan) cevapladı
Armut cok iyi canım
0 oy
30 Mart 2021 (1,895 puan) cevapladı
Ben dr uma söylemiştim kabızlık için şurup verdi,çok iyi geldi.Yoksa evde ne denediysem fayda etmedi.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte kabızlık nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Gebelikte kabızlığı gidermek için günlük sıvı alımını 2-2,5 litreye çıkarmak ve lifli gıdalar tüketmek ilk adımdır. Günlük düzenli 20-30 dakikalık hafif yürüyüşler bağırsak hareketliliğini artırarak sindirimi destekler. Ayrıca öğünleri küçültüp gün içine yaymak ve sabah aç karnına bir bardak ılık su içmek bağırsakların çalışmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık neden olur ve süreç nasıl işler?
Hamilelikte kabızlık, artan progesteron hormonunun bağırsak kaslarını gevşetmesi ve yavaşlatması sonucu meydana gelir. Ayrıca büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve kullanılan demir takviyeleri sindirim sistemini olumsuz etkileyebilir. Bu durum genellikle gebeliğin ilk aylarından itibaren başlayıp doğum sonrasına kadar devam edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için hangi besinler tüketilmelidir?
Kabızlığa karşı beslenmede kayısı, incir, erik gibi lif oranı yüksek meyvelere ve tam tahıllı gıdalara ağırlık verilmelidir. Özellikle kuru kayısıyı bir bardak ılık suda bekletip tüketmek bağırsakları doğal yollarla yumuşatır. Bunun yanı sıra yoğurt ve kefir gibi probiyotik kaynakları tüketmek bağırsak florasını düzenleyerek sindirimi kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık ne zaman doktora danışılmalıdır?
Kabızlık şikayetiyle birlikte şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan görülmesi veya bir haftadan uzun süren tuvalete çıkamama durumu yaşanıyorsa mutlaka doktora başvurulmalıdır. Ayrıca evde uygulanan beslenme düzenlemelerine rağmen rahatlama sağlanamıyorsa, doktor kontrolü dışında herhangi bir müshil veya bitkisel çay kullanılmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte yaşanan kabızlık genellikle bebeğin sağlığı üzerinde doğrudan bir risk oluşturmaz ancak anne adayında huzursuzluk ve hemoroid gibi şikayetlere yol açabilir. Kabızlığın neden olduğu aşırı ıkınma durumu, hemoroid oluşumunu tetikleyebileceği için sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayacak önlemlerin alınması oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 532 göst.
29 Şubat 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sarakumsal (112 puan) sordu
0 oy
0 cevap 225 göst.
0 oy
2 cevap 327 göst.
28 Haziran 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilanysr03 (2,973 puan) sordu
0 oy
12 cevap 1,502 göst.

1,510,691 soru

24,646,269 cevap

366,051 kullanıcı

...