Emziriyorum, 2 aylık bebeğimde gaz yapan yiyecekler neler?

Question

Kızlar merhaba 2 aylık kızım var ve emzirdigim için yediklerime ictiklerime dikkat etmem lazım gaz yapan yiyecekler var sizce ayran gaz yaparmı ve ne yiyip icmeliyim yardimci olurmusunuz

Answer 1

Aksine ayranı doktorlar süt yapar diye öneriyor .gaz yapan fasulye nohut mercimek kuruyemiş fındık fıstık lahana karnıbahar brokoli süt  salatalık portakal süt yapan gaz yapmayan bulgur pilavı hoşaf incir hurma kimyon rezene çayları bolca su

Comments

Çok teşekkür ederim sağolun

Answer 2

Gaz yapan besinler kisiden kisiye degisir. Kisinin hassassiyetine göre çig sogan, çig biber ve sarimsak gaz yapabilir mesela. Kimine şekerli gıdalar da yapar özellikle şekerli meyveler ya da hazir cikolata biskuvi gibi şeyler. Ya da asitli yiyecekler ve içecekler. Süte karşi hassasiyetin varsa o bile yapabilir. Kişinin kendisinin keşfetmesi gerekn bişey aslinda.

Tabi bi de asiri gaz yapmasiyla bilinen kuru fasuyle nohut gibi yiyeceklerde var:)

Answer 3

Süt önermiyorlar geçen ebe eğitim vermişti emzirme konusunda direk içmeyin süt tatlı yapın az şekerli öyle tüketin çoğu insanda gaz yapar süt dedi bendede var zaten laktoz intöleransı genelde laktozsuz süt içiyorum