Kusma fobim var, hamilelikte bulantılarla nasıl başa çıkarım?

0 oy
487 göst.
4 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (54 puan) sordu
Kızlar kusma fobisi olup hamile kalanlar varmı nası geçti

7 Cevap

0 oy
4 Nisan 2021 (619 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
En nefret ettiğim şey. Fobim olmasına rağmen yine de çok kustum. Zor bir dönemdi 
4 Nisan 2021 (54 puan) yorumladı
Hamilelikten korkmalımıyim
4 Nisan 2021 (619 puan) yorumladı
Hayır. Eğer gerçekten anne olmak istiyorsan inan bana hamilelik çok güzel ve farklı bir dönem. Kendinden biraz fazla fedakarlık yapman gerekiyor sadece :)
4 Nisan 2021 (163 puan) yorumladı
Ben kusarken ağlıyorum yaa daha bulantı yok biraz bugün oldu 4+3 çok ağlıyorum ya niyese hep oyleydii
4 Nisan 2021 (619 puan) yorumladı
Ağla canım zamanla geçecek inan bana :) ilk başlarda biraz zorluk çekeceksin sonrasında hamileliğin tadını çıkartırsın:)
-Reklam-
0 oy
4 Nisan 2021 (992 puan) cevapladı
Ay ben. Şükürler olsun hiç kusmadım
4 Nisan 2021 (54 puan) yorumladı
Benim mide bulantım olsada çıkaramiyorum yani üşütmem lazim anca öyle çıkar hamilelikde böyle bişeymi :Dd
4 Nisan 2021 (992 puan) yorumladı
Ben usutsem de çıkaramam inan ki ömrümde hiç hatırlamıyorum :) çok korkarım nedense. Hamilelikte midem öyle çok bulanmadı zaten de hep tuttum :D hemen bastırdım yoğurt gevrek krakerle filan
0 oy
4 Nisan 2021 (571 puan) cevapladı
Benim var onca bulantım oldu ama kusmadim soda öneririm ve naneli sakız ben şahsen moraririm resmen kusarken ama şükür olmadı hicbisi
0 oy
4 Nisan 2021 (225 puan) cevapladı
Ben hatta kusma fobim o kdr üst duzeyde ki süt kusan bebek hariç oda sadece benim bebeğim olacak hiç kimseye dayanamiorm biri ytrki ögursun hemen gözlerimi kulağımı kapatip kaçarım. Hamilelikte de kusmadım şükür olsuun. Belkide bu kdr korktuğum için kusmadım.
4 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
Dimi bende hamileyken öyle birini göreyim TV de bile olsa kafamı çevirdim direk 7.aydayim hala daha görmek istemiyorum öyle şeyler görmek
0 oy
4 Nisan 2021 (490 puan) cevapladı
Ben  ne yazık ki 22 haftalık olmamıza rağmen devam ediyor  tahammül ediyorum kızım için ❤️
0 oy
4 Nisan 2021 (113 puan) cevapladı
En korktuğum şeylerden biriydi kusmak mide bulantısı ve iki buçuk ay boyunca hergun kustum 16 oldum hafifledi sürekli yaşadığın için alışıyorsun artık ama çok zordu sadece sabret geçeceğini bil yeter 
0 oy
4 Nisan 2021 (23 puan) cevapladı
Evet benim fobim var maalesef ama çıkarmamak için sürekli kendimi tutardım hemen hava almak için kapı pencereye gider derin derin nefes alırdım yok cikarmicam hayır cikarmicam derken az sayıda da olsa çıkarırdim istemeye istemeye de olsa 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Emetofobi yani kusma fobim var, hamilelik sürecini nasıl yönetebilirim?
Emetofobiye sahipseniz hamilelik sürecinde mide bulantılarını kontrol altına almak için doktorunuza danışarak B6 vitamini takviyesi alabilir, mideyi rahatlatan zencefilli çaylar veya krakerler tüketebilirsiniz. İlk olarak, bulantıların psikolojik tetikleyicilerini azaltmak adına düzenli nefes egzersizleri yapmalı ve gün içinde küçük porsiyonlarla sık sık beslenerek midenizin tamamen boş kalmasını engellemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kusma korkusuyla başa çıkmak için neler yapılabilir?
Hamilelikte kusma korkusuyla başa çıkmak için en etkili yöntem, mide bulantısını tetikleyen ağır kokulardan uzak durmak ve doktorunuzun onayladığı mide koruyucu veya bulantı önleyici ilaçları kullanmaktır. Psikolojik destek almak, bu sürecin geçici olduğunu kendinize hatırlatmak ve bulantı başladığında dikkatinizi başka yöne çekecek aktivitelerle meşgul olmak anksiyetenizi önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Kusma fobisi olanlar hamilelikte mide bulantısını nasıl hafifletir?
Kusma fobisi olan hamileler, mide asidini dengelemek için sabah yataktan kalkmadan önce bir parça kuru ekmek veya tuzlu kraker tüketerek güne başlayabilirler. Ayrıca, sıvı alımını öğün aralarına yaymak, çok sıcak veya çok soğuk yiyeceklerden kaçınmak ve aromaterapi gibi rahatlatıcı yöntemlerle mide bulantısı hissini bastırmak, bu fobinin yarattığı stresi yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı ne zaman başlar ve ne kadar sürer?
Hamilelikte mide bulantıları genellikle 6. haftada başlar ve çoğu kadında 12. ile 14. haftalar arasında kendiliğinden sona erer. Çok nadir durumlarda bu süreç ikinci trimesterin sonuna kadar devam edebilir; ancak şiddetli bulantı ve kusma durumunda vücudun susuz kalmaması için mutlaka bir uzmana başvurarak uygun tedavi yöntemleri belirlenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emetofobisi olanlar hamilelikte neden daha fazla zorlanır?
Emetofobisi olan kişiler, kusma eylemini bir kontrol kaybı olarak gördükleri için hamileliğin getirdiği doğal bulantı süreçlerinde yoğun panik atak ve anksiyete yaşayabilirler. Bu durum, bulantının yarattığı fiziksel rahatsızlığın üzerine psikolojik bir stres katmanı ekleyerek günlük yaşam kalitesini düşürebilir; bu nedenle fobinizi doktorunuzla paylaşmanız, size özel bir destek planı oluşturulmasını kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 233 göst.
11 Ağustos 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde ilknur.1 (1 puan) sordu
0 oy
8 cevap 495 göst.
0 oy
4 cevap 366 göst.
12 Mart 2024 Doğum kategorisinde Aynrarslann (143 puan) sordu

1,507,553 soru

24,607,668 cevap

363,931 kullanıcı

...