Hamileliğin son ayında horlamam başladı, nasıl geçer?

0 oy
487 göst.
5 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Hamilelikten önce hiç horlamam yoktu şu son 1 aya girdim feci şekilde horlamam başladı doğumdan sonra geçer mi ve şuan geçmesi için yapabileceğim birşey var mı?
Gebelik haftası 35×1

6 Cevap

0 oy
5 Nisan 2021 (844 puan) cevapladı
 kac kiloyla hamile kaldiniz Kac kilo aldınız
5 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
52 ile kaldım şuan 62
5 Nisan 2021 (844 puan) yorumladı
Kilo aldınız ya ondan ben hamile kalmadan önce horlamiyodum simdi horluyomusum esim şakayla karışık söylüyo ama elde degil 62 kiloyla hamile kaldim suan 74 kiloyum muhtemelen kilodan
5 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
Umarım kalıcı olmaz ,
5 Nisan 2021 (844 puan) yorumladı
Umarım çok itici bi durum ya
-Reklam-
0 oy
5 Nisan 2021 (502 puan) cevapladı
Benim de hamilelikte oluyor hafif horultu. Dogumdan sonra gecer insallah. 
5 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
insaAllah
0 oy
5 Nisan 2021 (163 puan) cevapladı
İnşallah doğum zamanın gelmiş geçer inşallah ilk defa duydum bunu da öğrenecek çok şey var 
5 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
aynen öyle herşeyin hayırlısı
0 oy
5 Nisan 2021 (209 puan) cevapladı
Başınızı yüksek tutun. Sola yatın düz yatmayın. Son ayda bendede var tabi kilomuz arttığı içinde oluyor
5 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
Umarım işe yarar bende :)
0 oy
5 Nisan 2021 (359 puan) cevapladı
Sağına ya da soluna yatabilir son canim sırt üstü uyuyunca horlama yapiyor
5 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
Uyuyunca pek kendimde olmuyorum hangi pozisyonda yattığımi pek bilemiyorum :)
5 Nisan 2021 (359 puan) yorumladı
Eşim de ara sıra horlar hemen yan yatırırim ses tamamen gider :) yan nasil rahat edersen öyle uyu bacak arama yastık koyabilirsin mesela
5 Nisan 2021 (23 puan) yorumladı
Buda bı çare deneyeceğim
0 oy
5 Nisan 2021 (595 puan) cevapladı
Hahaha aynı durum ilk oğlum da oldu. Eşim söyledi inanmadım video çekmiş bildiğin adam gibi horluyordum. Doğumdan sonra geçti şükür. Şimdi horlamam yok 27 haftalığım daha ilerleyen zamanlarda nasıl olur bilemem. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin son aylarında horlama başlaması normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde horlama oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle artan kilo, ödem ve hormonal değişimlere bağlı olarak burun kanallarının daralmasından kaynaklanır. Vücuttaki sıvı artışı burun mukozasında şişmeye yol açarak solunum yollarını daraltabilir, bu da uyku esnasında horlama sesine sebebiyet verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlamayı azaltmak için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamilelikte horlamayı azaltmanın en etkili yolu, sol tarafa doğru yatmak ve baş bölgesini destekleyen yüksek bir yastık kullanmaktır. Sırtüstü yatmak dilin geriye doğru düşmesine ve hava yolunun kapanmasına neden olarak horlamayı şiddetlendirebilir; bu nedenle vücudu destekleyen yan yatış pozisyonu solunumun daha rahat gerçekleşmesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra horlama şikayeti kendiliğinden geçer mi?
Hamilelik kaynaklı horlama şikayetleri, doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılması ve hormon seviyelerinin normale dönmesiyle birlikte genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Doğumun ardından hamilelik öncesindeki fiziksel duruma dönülmesi, solunum yollarındaki basıncı ortadan kaldırarak horlamanın sona ermesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlamayı önlemek için evde neler yapılabilir?
Horlamayı hafifletmek için yatmadan önce odayı nemlendirmek, burun bantları kullanmak ve uyku öncesi burun temizliğine dikkat etmek oldukça faydalıdır. Ayrıca yatılan odanın iyi havalandırılması ve vücut ağırlığının dengeli bir şekilde dağıtılması için hamile yastıklarından destek alınması solunum kalitesini doğrudan artırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte horlama ne zaman doktora danışılmalıdır?
Eğer horlamaya ek olarak uyku sırasında nefes kesilmesi, sabahları şiddetli baş ağrısı, gün içinde aşırı yorgunluk veya tansiyon yükselmesi gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Bu belirtiler uyku apnesi riskine işaret edebileceği için anne ve bebek sağlığı açısından profesyonel bir değerlendirme yapılması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,000 soru

24,650,533 cevap

366,278 kullanıcı

...