Hamilelikte neden sürekli açım ve doymuyorum?

0 oy
1,089 göst.
6 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (736 puan) sordu

Kizlar asla doymuyorum sürekli biseyler yemek istiyorum napcm boyle nasil önüne geccm bu durumun ve bu ne zamana kadar boyle olck :( (şeker de yok)

Gebelik haftası 23+5

10 Cevap

0 oy
6 Nisan 2021 (2,254 puan) cevapladı
Tamda aynı durumdayız karnım doyuyor gözlerim nefsim doymuyor karnım ağrıyor artık yemekten ama doymak hissi kesinlikle yok :) 
6 Nisan 2021 (736 puan) yorumladı
Nefsim doysun diye birde yerken kokluyorum ben yedigim syi :) :)
-Reklam-
0 oy
6 Nisan 2021 (96 puan) cevapladı
Bol bol ye boşver ayy keşke bende yesem çok açım bulantım var evde yemek pismiyor  . Rüyamda domates soslu patates kızartması yiyordum 
6 Nisan 2021 (2,254 puan) yorumladı
Ama biz doymuyoruz diyoruz siz domates soslu kızartma diyorsunuz oldu mu şimdi :))
6 Nisan 2021 (212 puan) yorumladı
Canın çekti smdi dmi öle diyince siz çok yaşayın emi :)bende oleydim bir ara ya yemkten kalkip eşime ben doymadim acim diyorm nasıl yani diyor sonra baktm olmuyor böle meyveye kuruyemise basladim öle oldukça şuan çok şükür normale döndüm yani
6 Nisan 2021 (736 puan) yorumladı
Keske bende yiyemesem bi süre bu gidis iyi degl cunku
6 Nisan 2021 (736 puan) yorumladı
Hangi kuuyemis tokluk hissi verir ? Kalorisi düşük olanlardan
6 Nisan 2021 (71 puan) yorumladı
Sarı ve beyaz leblebi tok tutar kalorısıde fazla degil onlardan atıstır
0 oy
6 Nisan 2021 (745 puan) cevapladı
Öyle olduğu zaman sağlıklı şeylerden ye madem duruduramiyorsun en azından o şekilde daha sağlıklı olur . Ben öyle olunca salatalık yoğurt süt kuru yemiş kuru meyve salata bunlarla geçiriyorum
6 Nisan 2021 (736 puan) yorumladı
Onlari yiyorm ama yine doymayip yemek yemek istiyorum onlari yemem de cabasi oluyor
6 Nisan 2021 (745 puan) yorumladı
Maaşallah dikkat et yine de :-)
0 oy
6 Nisan 2021 (877 puan) cevapladı
Bende öyleyim baktım önüne gecilmiyo yiyince kendimi durduramıcagım seyleri agzıma koymama kararı aldım mutluyum :D
0 oy
6 Nisan 2021 (126 puan) cevapladı

Normal kuzum birebir beni anlatıyorsun ilk zamanlar 25 haftaya kadar falan bulantidan bir şey yiyemedim bulantı ara ara oluyor şimdi ama eskisi kadar yok birden yemeye düştüm dikkat et azar azar ye çok yedim balon olduk :PŞimdi 34+5 ve gayet 15-16 kilo aldım belki fazla da :'(

6 Nisan 2021 (736 puan) yorumladı
Ben 4 kilo aldm ama bu gidisle baya alrm
0 oy
6 Nisan 2021 (259 puan) cevapladı
Ben 36+4 haftalıgım gece iki üç gibi uyanıyorum ne varsa yiyorum bemde de aynı durum doymuyorum
6 Nisan 2021 (736 puan) yorumladı
Sizin bisey kalmamis bari ya ben napaym daha yolun yarisindaym :(
0 oy
6 Nisan 2021 (289 puan) cevapladı
Bende öyle saglikli beslenmeye calis icin de rahat etsin 
0 oy
6 Nisan 2021 (422 puan) cevapladı
Seker yuklemesi yaptirdiniz mi?
0 oy
6 Nisan 2021 (3,770 puan) cevapladı
D3 vitamini ne durumda canım? Gerçi vitamin desteği alıyorsundur ama genelde o çok açlık hissi veriyor 
0 oy
6 Nisan 2021 (178 puan) cevapladı
Bende öyleyim yedikce yiyesim geliyor..sonrada  belime vuruyo agri..karnm sistikce. En iyisi sakız cignemek o bana iyi geliyor..tavsiye ederm..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlk gebelikte sürekli açlık hissi neden olur?
İlk gebelikte sürekli açlık hissi, vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimlerin metabolizma üzerindeki etkisinden kaynaklanır. Bebeğin gelişimi için artan kalori gereksinimi ve progesteron hormonunun iştah merkezini uyarması, anne adayının kendini sürekli aç hissetmesine neden olan temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli yemek yeme isteğinin önüne nasıl geçilir?
Gebelikte sürekli yemek yeme isteğini kontrol altına almak için kan şekerini dengede tutan lifli ve protein ağırlıklı besinler tüketmek en etkili yoldur. Öğünleri küçültüp sıklaştırarak mideyi gün boyu tok tutabilir, beyaz un ve şekerli gıdalardan kaçınarak glisemik indeksi düşük tam tahıllı gıdalara yönelerek ani açlık krizlerini engelleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doyma hissinin kaybolması ne zaman geçer?
Hamilelikte artan iştah ve doyma hissinin azalması genellikle ilk trimesterin sonunda, yani 12. ve 14. haftalar arasında hormonların dengelenmesiyle birlikte hafifler. Birçok anne adayı, ikinci trimesterin başlamasıyla birlikte bu yoğun açlık hissinin azaldığını ve iştahın daha stabil bir seviyeye geldiğini belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik döneminde aşırı açlık hissiyle nasıl başa çıkılır?
Gebelik döneminde aşırı açlık hissiyle başa çıkmak için su tüketimini artırmak ve sıvı alımını öğünlerden önce yapmak tokluk hissini destekler. Ayrıca her açlık hissettiğinizde yüksek kalorili atıştırmalıklar yerine çiğ kuruyemiş, yoğurt veya meyve gibi besin değeri yüksek seçenekleri tercih ederek hem kendinizin hem de bebeğinizin sağlığını koruyabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli aç hissetmek normal midir?
Gebelikte sürekli aç hissetmek oldukça normal ve sık rastlanan bir durumdur; vücudunuz şu an iki canlı bir sistemin enerji ihtiyacını karşılamaya çalışmaktadır. Ancak bu durum kilo kontrolünü zorlaştırıyorsa, öğünlerdeki karbonhidrat miktarını azaltıp protein ve sağlıklı yağ oranını artırarak tokluk sürenizi uzatmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

+1 oy
16 cevap 1,583 göst.
0 oy
4 cevap 857 göst.

1,510,751 soru

24,647,192 cevap

366,095 kullanıcı

...