Süt içince midem bulanıyor, Coco Pops yemek zararlı mı?

0 oy
1,978 göst.
10 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7,370 puan) sordu
Süt içmeyi hiç sevmiyorum içerken istifra edecek gibi oluyorum. Fakat 1 kase coco pops ile hiö sıkıntı olmadan yiyorum. Daha randevuya var ondan bi bilen yada doktoruna tanışan vardır diye sormak istedim. 

5 Cevap

0 oy
10 Nisan 2021 (571 puan) cevapladı
Doktoruma danışmadim ama yiyorum bı sıkıntı olmaz bence canım
10 Nisan 2021 (7,370 puan) yorumladı
Cnm normlde sütü hiç.içemem ama bununla litrelerce içebilirim yani. Tadı sütle çok güzel oluyor. Yumurta gebelikten dolauı iyice soğudum görmek bile zor yani. Peynirde yiyeceğimiz belli miktsrda kahbaltıfa
10 Nisan 2021 (571 puan) yorumladı
Ben o zamanlar kahvaltı bile yapamıyordum doğru düzgün meyveli süt içerdim hazır sonraları tatlı yemeye başlayınca yedim hala da yerim 36 olucaz nerdeyse canım aşırıya kaçmadan ye bence
-Reklam-
0 oy
10 Nisan 2021 (1,141 puan) cevapladı
Coco Pops dediğiniz şey şekerli ve zararlı birşey. Süt içemezseniz yerine yoğurt yiyin, kefir için, ayran için. Yada sütü kaynatıp kakao ve bal ekleyip karıştırın, çok güzel sıcak çikolata oluyor. Yada yulaf, ceviz, kayısı, muz, başka meyveler vs karıştırın sütle öyle yiyin. Şekersiz granola da tavsiye ederim çok lezzetli olur.
10 Nisan 2021 (1,141 puan) yorumladı
Yalniz kakaoda da kafein var sürekli ve çok yemek iyi olmaz. Arada yapabilirsiniz sıcak çikolata :)
10 Nisan 2021 (7,370 puan) yorumladı
Bırakayım olmazsa cnm ya bazen tatlı yiyesim geliyor çikolata abur cubur yerine çok iyi oluyordu
0 oy
10 Nisan 2021 (494 puan) cevapladı
valla bende aynıyım süt icebilmek icin yiyorum nesquik zarari olduğunu düşünmüyorum
10 Nisan 2021 (678 puan) yorumladı
Süt içermiyorsanız hergün 1 tane sade maden suyu tüketin ben 10 gün hastanede yattım süt içemediğim için sade maden suyu tükettim
10 Nisan 2021 (494 puan) yorumladı
aklımda olsun canım
0 oy
10 Nisan 2021 (27 puan) cevapladı
Bende ayni skeilde süt ihtiyacimi karsiliyorum  sorun olacaginida pek sanmıyorum 
0 oy
10 Nisan 2021 (3,950 puan) cevapladı
Valla 25 haftalığım gebeliğimin başından beri öyle yiyorum normal sütte içebiliyorum tabi ama genelde bende öyle tüketyorm bir sıkıntısını görmedim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Süt içince midem bulanıyor, Coco Pops ile tüketmek sorun olur mu?
Süt içtiğinizde mide bulantısı veya istifra isteği yaşıyorsanız, bu durum laktoz intoleransı veya sütün tadına karşı gelişen bir hassasiyetten kaynaklanıyor olabilir. Coco Pops gibi şekerli ve işlenmiş mısır gevrekleri, sütün tadını maskelediği için mide bulantısını geçici olarak gizleyebilir; ancak sütün içeriğindeki laktoz hala mevcut olduğu için sindirim sisteminizde benzer tepkiler oluşmaya devam edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt tüketmeden kalsiyum ihtiyacını nasıl karşılayabilirim?
Süt içmeyi sevmiyorsanız veya mideniz kabul etmiyorsa, kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için yoğurt, kefir, peynir çeşitleri, koyu yeşil yapraklı sebzeler, badem, susam veya kalsiyum ile zenginleştirilmiş bitkisel sütleri tercih edebilirsiniz. Bu alternatifler, sütteki laktoz oranına göre daha kolay sindirilebilir ve kemik sağlığınız için gerekli olan kalsiyumu vücudunuza almanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Coco Pops gibi kahvaltılık gevreklerin içeriğinde neler var?
Coco Pops gibi kahvaltılık gevrekler, temel olarak mısır unu, şeker, kakao ve çeşitli vitamin-minerallerden oluşur. Yüksek şeker ve işlenmiş karbonhidrat içeriğine sahip oldukları için kan şekerini hızla yükseltebilirler; bu nedenle düzenli tüketimde porsiyon kontrolüne dikkat edilmeli ve mümkünse protein veya sağlıklı yağ kaynaklarıyla dengelenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt içemeyen yetişkinler için sağlıklı süt alternatifleri nelerdir?
Süt içmekte zorlanan yetişkinler için badem sütü, soya sütü, yulaf sütü veya Hindistan cevizi sütü gibi bitkisel bazlı alternatifler iyi birer seçenektir. Bu ürünlerin çoğunluğu kalsiyum ve D vitamini ile takviye edilmiştir; ancak satın alırken şeker ilavesiz olanları tercih etmeniz, günlük şeker alımınızı dengede tutmanız açısından çok daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide bulantısı şikayeti için doktora ne zaman gitmeliyim?
Süt veya belirli gıdaları tükettiğinizde düzenli olarak mide bulantısı, şişkinlik, gaz veya istifra etme isteği yaşıyorsanız bir gastroenteroloji uzmanına görünmelisiniz. Bu belirtiler laktoz intoleransı, besin alerjisi veya mide hassasiyeti gibi durumların habercisi olabilir; doktorunuz yapacağı testlerle sindirim sisteminizdeki sorunun kaynağını net bir şekilde belirleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 4,609 göst.
30 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Cananramazan (194 puan) sordu
0 oy
9 cevap 607 göst.
0 oy
1 cevap 254 göst.
4 Mart 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gokyuzum (99 puan) sordu
0 oy
6 cevap 694 göst.
16 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _Nur.0 (786 puan) sordu

1,510,593 soru

24,644,724 cevap

365,981 kullanıcı

...