10 haftalık hamileyim, bacağıma kramp giriyor ne yapmalıyım?

0 oy
725 göst.
12 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (103 puan) sordu
10 haftalık hamileyim ve ne zaman iki üç saat aralıksız uzanmadan otursam veya gezinip iş yapsam yada eğilerek görülecek bir iş yapsam süpürme ütü vs. Özellikle sağ bacağıma  belimden  başlayıp aşağıya doğru gelen bı kramp tarzi bir sancı oluyo yürürken uzanırken batiyo acıyo ve doğuma kadar böyle devam ediyo bundan önceki gebeligimde de vardı ama Dr bişey demişti bel fıtığı baslangici olabilir  demişti başına gelen varmı nasıl geçirdiniz veya gecirebildinizmi
Gebelik haftası 10 hafta

8 Cevap

0 oy
12 Nisan 2021 (103 puan) cevapladı
,,,,,,,,.........
-Reklam-
0 oy
12 Nisan 2021 (609 puan) cevapladı
Oluyor  canım  bende  de kalcama  
0 oy
12 Nisan 2021 (148 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinde de kramplar olabilir, bi doktora danışın, yiyeceklerden almaya çalışın olmazsa 
12 Nisan 2021 (103 puan) yorumladı
Söyledim canım ama herhangi bişey demedi ilerleyen doneminde ilaç veririm deyip gönderdi
0 oy
12 Nisan 2021 misafir cevapladı
Bende 11 haftaligim 3. gebeliğim normalde son 3 ayda girerdi ama bunda surekli kramp giriyor ayak bileklerime
12 Nisan 2021 (103 puan) yorumladı
Benim diğerlerinde de çok oluyordu ama hic dra sormamistim benim belimden aşağıya doğru giriyo iki adım atıp kalıyorum olduğum yerde
12 Nisan 2021 misafir yorumladı
Bende o kadar değil bir doktora görün cnm dikkat et kendine
0 oy
12 Nisan 2021 (2,006 puan) cevapladı
Bu haftalarda pelvik agrilar başlar. Sabret 16da geçiyor yani benim öyle gecti
0 oy
12 Nisan 2021 (102 puan) cevapladı
Canım bende de oluyor hatta bu gece uyuyamadım benimde aynen sağ bacağımda oluyor sabaha kadar o tarafa bu tarafa döndüm ama ilaç veriyorlar mış kramp için doktorlar
12 Nisan 2021 (103 puan) yorumladı
Sördum canım ama şimdi erken daha sonra ilaç veririm dedi
0 oy
12 Nisan 2021 (3,545 puan) cevapladı
Benim hamilelikden oncede oluyordu simdide oluyor magnezyum eksikligindenmis  benim ki maden suyu içiyorum  onu icince farkediyor denemeni tavsiye ederim(doktoruna danışıp)19 hftalik hamileyim hergun icmeye calisiyorum 
12 Nisan 2021 (103 puan) yorumladı
Canım ya benim midem rahatsız asitli gazlı maden suyu falan içemiyorum perişan ediyo beni :(
13 Nisan 2021 (3,545 puan) yorumladı
Doğrudur canım gecmis olsun saglikla kavusun bebise
0 oy
12 Nisan 2021 (78 puan) cevapladı
Merhaba canım. Benim 5 aylıkken başladı. Şuan 8 aylık olmuşum Hala devam ediyor .  Ne eğilebiliyorum ne doğru düzgün hareket  edebiliyorum. Bacağımdaki ağrılar yüzünden de sezeryan olacam ne yazıkkı.  İnşlh sende geçer 
12 Nisan 2021 (103 puan) yorumladı
Sana da çok geçmiş olsun canım inşallah geçer ya diğerlerinde de oluyodu aynen dediğin gibi süpürge falan tutsam eve o gün ayağa kalkamıyorum sağa sola donemiyirum iki atom atıp kalıyorum oracıkta
12 Nisan 2021 (78 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim. Ben gün içerisinde de aynıyım. Hiç bi iş yapamıyorum. Doktorum bana bu ayakla anca sezeryan olabileceğimi söyledi :(
12 Nisan 2021 (103 puan) yorumladı
Ayakla doğumun ne alakası varmış ki acaba anlayamadım doğumu ne şekilde etkilermis
12 Nisan 2021 (78 puan) yorumladı
Ağrıdan dolayı bacağımı açamıyorum. Ve bu durumu çok etkiliyormuş. Sizinki ne derece bilmiyorum ama benim ayaklarım çok kötü durumda

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamileyken bacak krampları neden olur?
Hamileliğin erken dönemlerinde bacak krampları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineral dengesizliklerinden veya artan kan hacminin dolaşım sistemine yaptığı baskıdan kaynaklanır. Özellikle uzun süre hareketsiz kalmak veya yanlış pozisyonda durmak, bacak kaslarına binen yükü artırarak kramp ve sancı tetikleyicisi olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak ağrısı ve bel fıtığı ilişkisi nedir?
Hamilelikte artan kilo ve değişen ağırlık merkezi, bel bölgesindeki omurlar üzerinde baskı oluşturarak bel fıtığı başlangıcı veya siyatik ağrısı gibi şikayetleri tetikleyebilir. Bu durum belden bacağa yayılan elektrik çarpması veya bıçak saplanması tarzında sancılara neden olabilir; bu nedenle ağrının kaynağını belirlemek için mutlaka bir uzman görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları nasıl geçer?
Bacak kramplarını hafifletmek için gün içinde düzenli olarak esneme hareketleri yapmak, yatmadan önce hafif yürüyüşler gerçekleştirmek ve magnezyum takviyesi gerekip gerekmediğini doktorunuza danışmak oldukça etkilidir. Ayrıca otururken bacak bacak üstüne atmamak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak, kan dolaşımını destekleyerek ağrıların azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağ bacağa vuran bel ağrısı tehlikeli mi?
Belden başlayıp bacağa yayılan ağrılar genellikle sinir sıkışması veya kas zorlanması ile ilişkilidir, ancak bu durumun şiddeti ve süresi önemlidir. Eğer ağrıya uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı eşlik ediyorsa, bu durum nörolojik bir desteğe ihtiyaç duyulduğunu gösterir ve mutlaka hekim tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kramp yaşamamak için günlük rutin nasıl olmalı?
Krampları önlemek için gün boyu yeterli miktarda su tüketmek ve potasyum içeren muz, kayısı gibi gıdaları beslenme düzenine dahil etmek oldukça önemlidir. Ev işleri yaparken uzun süre eğilmekten kaçınmalı, her 30-40 dakikada bir pozisyon değiştirerek kasların gevşemesine ve kan akışının düzenlenmesine fırsat tanınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 315 göst.
2 Eylül 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Samed.2010 (10 puan) sordu
0 oy
3 cevap 450 göst.
0 oy
6 cevap 539 göst.
0 oy
4 cevap 636 göst.

1,514,233 soru

24,694,363 cevap

368,543 kullanıcı

...