16 haftalık hamileyim, 2 kilo aldım, hızlı mı kilo alıyorum?

0 oy
528 göst.
14 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (472 puan) sordu
16 haftalik hamileyim hamilelikten önce kilom 54 ile 55 arası geliyordu. Biraz önce  tartiya çıktım 57 kilo geldim ama karnım tok. Hızlı mı kilo alıyorum sizce ? 

4 Cevap

+1 oy
14 Nisan 2021 (445 puan) cevapladı
Ben 16 ya kadr hic kilo almamistim su an 19 uz 3 kilo aldim :(  daha da alirim yediklerimde cokta fark yok ama bir anda aldim ama kabizlik vs cok oluyo. Ve su cok icemiyorum bol su icmek gerekiyo. Sen bundan sonra almaya baslayacaksin ben normalde yiyip kilo almadigim seyleri yemeyj kestim pilav makarna gibi. Su an meyve sebze ve et agirlikli beslenmeye caliaiyorum yoksa sonrasi zor olacak :(
14 Nisan 2021 (472 puan) yorumladı
Birden almaya başlıyor insan. Ben de sizin gibi beslenme düzenime daha çok dikkat etsem iyi olacak bu gidişle hızlı ve çok kilo alacağım yoksa
15 Nisan 2021 (445 puan) yorumladı
Oyle maalesef yogurt sut kuruyemis kuru meyve bunlari cogalttim. Kuru meyve incir ve kayisi tavsiye ederim hem saglikli hemde kabizligi onluyo. Saglikla gelsin bebisler ♡
15 Nisan 2021 (472 puan) yorumladı
Amin inşallah:))
-Reklam-
0 oy
14 Nisan 2021 (497 puan) cevapladı
Aç karnına da tartıl belki şu an da tok olduğun için yanlış çıkmış olabilir.
14 Nisan 2021 (472 puan) yorumladı
Tm öyle yapicam :)
0 oy
14 Nisan 2021 (525 puan) cevapladı
Tok karnına en az 1 kılo fazla cıkıyo sabah uyandığında tartl cnm 
14 Nisan 2021 (472 puan) yorumladı
Kendimi tartida uzun zamandır ilk defa bu kiloda gördüm ve birkaç gün öncesine kadar en fazla 56 kilo geliyordum o yüzden şaşırdım nasıl fark eder bu kadar kısa sürede diye
0 oy
14 Nisan 2021 (22 puan) cevapladı
Daha yeni kontrole gittim 17 hafatalik hamileyim. Hamileliğin başından bu yana 3 kilo almışım . Doktorum 20 hafta olana kadar çok kilo alınmamasından yanayım dedi. 20 haftaya kadar almam gereken kiloyu 17 ye kadar almışım o da 3 kilo. 3 kiloyu gecmemeye çalışalım dedi. 
14 Nisan 2021 (472 puan) yorumladı
Teşekkür ederim açıklamanız için.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamilelikte 2 kilo almak normal mi?
16 haftalık hamilelik sürecinde 2 kilogramlık bir artış oldukça normal ve sağlıklı bir durumdur. Hamileliğin ilk aylarında alınan kilolar genellikle vücudun sıvı tutması, kan hacminin artması ve bebekle ilgili gelişimsel süreçlerden kaynaklanır. Uzmanlar, ilk trimesterde 1-2 kilo, sonrasında ise haftalık yaklaşık 300-500 gram artışı sağlıklı bir aralık olarak değerlendirmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo takibi günün hangi saatinde yapılmalı?
Hamilelikte en doğru kilo takibi için tartılma işlemi sabah saatlerinde, aç karnına ve mümkünse tuvalet ihtiyacı giderildikten sonra yapılmalıdır. Gün içinde alınan gıdalar, tüketilen su ve vücuttaki ödem miktarı ağırlığınızı gün boyu etkileyebilir. Bu nedenle haftalık düzenli kontrollerinizi her zaman aynı saatte ve aynı kıyafetlerle yaparak daha doğru bir veri elde edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo alımı ne zaman tehlikelidir?
Hamilelikte hızlı kilo alımı, özellikle kısa sürede vücutta aşırı ödem (şişlik), yüksek tansiyon veya idrarda protein gibi belirtilerle birlikte görülüyorsa takip edilmelidir. Haftalık 1 kilogramdan fazla artışlar veya ani kilo değişimleri durumunda hekiminize danışmanız en doğrusudur. Sağlıklı bir hamilelik için kilo artışının kademeli ve dengeli bir seyir izlemesi hedeflenir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 16. haftada ideal kilo artışı ne kadardır?
Gebelikte 16. haftaya kadar olan süreçte toplamda 2 ile 4 kilogram arası bir artış genellikle ideal kabul edilir. Ancak bu durum kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterebilir. Önemli olan, tek bir tartım sonucuna odaklanmak yerine, doktorunuzun belirlediği periyodik kontrollerde genel bir artış eğilimi izlemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için neler yapılmalı?
Hamilelikte kilo alımını dengede tutmak için rafine şekerden uzak durmalı, protein ağırlıklı beslenmeye özen göstermeli ve günlük su tüketimini artırmalısınız. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo alımını engellemeye yardımcı olur. Beslenme düzeninizde porsiyon kontrolü sağlamak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,205 göst.
16 Ocak 2024 Hamilelikte Güzellik kategorisinde Sezenalkn (26 puan) sordu
0 oy
13 cevap 768 göst.
0 oy
11 cevap 685 göst.

1,513,098 soru

24,678,179 cevap

367,673 kullanıcı

...