12 haftalık gebeyim, nefesim çok kesiliyor normal mi?

0 oy
692 göst.
16 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (466 puan) sordu
Merhaba 12.3 haftadayim nefesim cok kesiliyor boguluyor gibi oluyorum bu durumu yasayanlar varmi ? Onerileriniz nedir
Gebelik haftası 12

8 Cevap

0 oy
16 Nisan 2021 (1,074 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Ayy hamilelikle mi alakalıymış ben de korktum bana bişi oluyo diye. 10 haftalıpım ben de tıkanıyorum bazen:(

-Reklam-
0 oy
16 Nisan 2021 (207 puan) cevapladı
Benimde oldu ilk haftalar sonra düzeldi. 
0 oy
16 Nisan 2021 (68 puan) cevapladı
Evet çektim halada çekiyorum ama eskisi gibi değil en iyi çözüm sol tarafına uzan cnm yastığını yükselt onlar biraz ıyi oluyo 
0 oy
16 Nisan 2021 (343 puan) cevapladı
8 haftada başladı 18 haftadayım halen boguluyorum resmen çare bulamadım sahsen
0 oy
16 Nisan 2021 (7 puan) cevapladı
Bulantin kusman varmi bendede oldu bulantiyla geliyodu ama 15 haftalik oldum kusma bitince nefes darligida bitti
0 oy
16 Nisan 2021 (571 puan) cevapladı
Bende kalp çarpıntısı oluyor sık sık ağzımdan çıkacak gibi atıyor öksürmek zorunda kalıyorum yoksa ölecek gibi oluyorum
0 oy
16 Nisan 2021 (3 puan) cevapladı
çok zor bi durum bende yasadım ve şuan 38+1 im hala yaşıyorum yastık al başına bı kaç tane yattığında bı de sağ ve sol taraflar da uyumayı dene
0 oy
16 Nisan 2021 (121 puan) cevapladı
Benim ilk aylar hiç böyle bir sorunum.yoktu takiii 33 haftaya girene kadar geceleri uyuyamıyorum burnum tıkalı gibi oluyor nefes alamıyorum yatamıyorum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamileyim nefes darlığı yaşamak normal mi?
Gebelikte 12. haftadan itibaren artan progesteron hormonu ve vücudun oksijen ihtiyacındaki değişimler nedeniyle hafif nefes darlığı yaşanması normal bir süreç olarak kabul edilir. Vücudunuz büyüyen bebeği desteklemek için daha fazla oksijen tüketir ve diyaframa yapılan baskı henüz tam başlamasa da dolaşım sistemi bu değişimlere uyum sağlamaya çalışır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı ve boğulma hissi nasıl geçer?
Nefes darlığı ve boğulma hissini hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri dik duruşu korumak ve omuzları geriye çekerek akciğer kapasitesini artırmaktır. Dinlenirken sol tarafa yatmak, kalp üzerindeki baskıyı azaltarak kan dolaşımını ve nefes alışverişini rahatlatmaya yardımcı olur; ayrıca ani hareketlerden kaçınmak ve yavaş tempoda yürümek nefesinizi düzenlemenize destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Nefes darlığına şiddetli göğüs ağrısı, çarpıntı, dudaklarda morarma, baygınlık hissi veya dinlenirken dahi geçmeyen nefes alamama durumu eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Bu belirtiler anemi, astım veya kardiyovasküler sistemle ilgili farklı bir sağlık durumunun habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı neden olur ve hangi haftalarda başlar?
Hamilelikte nefes darlığı genellikle hormonların etkisiyle ilk trimesterde başlar ve bebek büyüdükçe diyaframa yapılan baskı nedeniyle artış gösterir. Vücudun artan kan hacmi ve bebeğin oksijen ihtiyacını karşılamak için kalbin daha hızlı çalışması, annenin daha sık ve derin nefes almasına neden olan temel fizyolojik etkenlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık gebelikte nefes darlığı için neler yapılmalı?
12. haftada yaşanan nefes darlığı için en önemli önlem, vücudu yormayacak hafif egzersizler yapmak ve nefes egzersizleri ile diyaframı rahatlatmaktır. Gün içerisinde sık aralıklarla dinlenmek, giysilerin vücudu sıkmamasına özen göstermek ve stresli ortamlardan uzak durarak sakin kalmaya çalışmak nefes darlığı şikayetlerini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 153 göst.
0 oy
1 cevap 296 göst.

1,507,491 soru

24,606,774 cevap

363,878 kullanıcı

...