23 haftalık hamileyim kuyruk sokumu ağrısı normal mi?

0 oy
452 göst.
16 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (12 puan) sordu
Merhaba 23+4 hamileyim yaklaşık bir aydır sert bir yere oturursam ve aynı sekilde uzun süre kalırsam çok fazla acı çekiyorum. Özellikle halı gibi sert bir zemine oturursam oluyor. Bu durum normal mi?
Gebelik haftası 23+4

3 Cevap

0 oy
16 Nisan 2021 (961 puan) cevapladı
Valla az önce yaşadım o dediğini sadece yatağa uzanmıştım kalkamadim kız belim ayrı gidiyor benden bi an yatalak falan kalirmiyim ben bu gidişle diye düşündüm:(
16 Nisan 2021 (12 puan) yorumladı
Benim belimde de acı var sırt üstü yattigim zaman kalkamıyorum. Öyle kalacakmişım gibi oluyor.
16 Nisan 2021 (961 puan) yorumladı
Ben daha 25yaşındayım üçüncü gebeliğim ama kendimi 50gibi hissediyorum bu acıyla acaba üçüncü çocuk diye mi bu acı
16 Nisan 2021 (12 puan) yorumladı
Benim ilk hamileliğim yaşım 27 normal doğum olmazsa diye korkuyorum
16 Nisan 2021 (961 puan) yorumladı
Benimde üçüncü sezeryanim olcak yani ilk çocukta da yaşanıyormuş bu bel ağrısı
-Reklam-
0 oy
16 Nisan 2021 (440 puan) cevapladı
Aynısı bende de oluyo canim normal bence yumusak yerlere otur :)
16 Nisan 2021 (12 puan) yorumladı
İnşallah geçer ya çok zorlanıyorum
0 oy
16 Nisan 2021 (228 puan) cevapladı
Canim kabiz misin oyle olunca benimde cok agriyor 
17 Nisan 2021 (12 puan) yorumladı
Evet kabızlıkta var
17 Nisan 2021 (228 puan) yorumladı
Ondan canim o zaman kabizken kuyruk sokumuna baski olur o da cok agrir kabizin gecsin o da gececek kuru kayisi felan ye

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 23 haftalıkken kuyruk sokumu ağrısı normal mi?
Evet, hamileliğin 23. haftasında kuyruk sokumu ağrısı oldukça yaygın bir durumdur. Özellikle vücudun ağırlık merkezinin değişmesi, artan karın baskısı ve pelvik bölgedeki bağların gevşemesi bu ağrıya neden olur. Genellikle ikinci trimesterden itibaren bebek büyüdükçe bu bölgeye binen yük artar ve sert zeminlerde oturmak ağrıyı tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı nasıl hafifletilir?
Kuyruk sokumu ağrısını hafifletmek için sert zeminlerde otururken mutlaka ortası delik simit yastık veya yumuşak minderler kullanmalısınız. Uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen gösterin, saat başı kısa yürüyüşler yaparak bölgedeki kan dolaşımını rahatlatın. Ayrıca yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koymak, pelvis üzerindeki baskıyı azaltarak ağrının hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kuyruk sokumu ağrısı hangi durumlarda doktora danışılmalı?
Eğer kuyruk sokumu ağrınız yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürüyorsa, bacaklarınıza vuran şiddetli bir uyuşma veya karıncalanma eşlik ediyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca ağrıya yüksek ateş, idrar yaparken yanma veya vajinal akıntı gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana görünmek gerekir. Doktorunuz, ağrının kaynağını belirlemek için fiziksel muayene yapabilir veya uygun fizyoterapi egzersizleri önerebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte otururken kuyruk sokumu acısı neden olur?
Hamilelikte salgılanan relaksin hormonu, doğum için pelvik eklemleri esnetirken kuyruk sokumu bölgesindeki bağların da gevşemesine neden olur. Bu durum, özellikle sert bir zemine oturduğunuzda kuyruk sokumu kemiğine olan baskının artmasına ve çevresindeki kasların daha fazla yorulmasına yol açar. Bebeğin ağırlığının artması ve omurga diziliminin değişmesi de bu acıyı kronik hale getirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısı için hangi egzersizler yapılır?
Hamilelikte kuyruk sokumu ağrısını azaltmak için pelvik taban kaslarını güçlendiren egzersizler ve hafif esneme hareketleri oldukça etkilidir. Kedi-inek esnemesi gibi omurgayı rahatlatan pozisyonlar, bölgedeki baskıyı hafifletebilir. Ancak herhangi bir egzersize başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalı ve ağrıyı artıracak ani hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 365 göst.
0 oy
1 cevap 354 göst.
0 oy
1 cevap 184 göst.
16 Nisan 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Senem420 (12 puan) sordu
0 oy
4 cevap 381 göst.

1,507,632 soru

24,608,594 cevap

363,967 kullanıcı

...