Üçüz gebeyim, bebeklerimin zayıf kalmaması için nasıl beslenmeliyim?

Question

Kızlar hayırli ramazanlar öncelıkle :) ben 3 uz gebeyim Rabbim isteyen herkeze nasb etsin .

Açıkcası cokkk korkuyorum bebeklerim zayıf dogacak kucuk olacak diye ne yesem ucunude beslerim bilmiyorum doktorlar bana yardmcı olmuyor ben sizden fıkır almak istedım deneyimli anne olarak tavsıyelerinizi bekliyorum melek anneler ..bu arada sık bulantılarm yok istıfar etmiyorum haftada bi kere belki oda ama iştahszlık var midem fazla yemek kabul etmiyo korkuyorum bebeklerm zayf olcak diye napcam :(

Answer 1

Valla bende her denineni yaptım ise yaramadı inşallah sende yarar muz kaşar peyniri madensuyu kuruyemiş ceviz et bulgur pilavı rabbim sağlıklı kucagina almayı nasip etsin inşallah Allah analı babalı büyüsün Minişler inşallah maddi manevi gücünüzü versin inşallah

Comments

Allah bin kere razı olsn canım dualara okadar ihtiyacm varki ozellikle bu ettıgın duaya Rabbim seninde gönlündekini sana versin canım benim hiç bir zaman darda üzüntüde kalma

Answer 2

Bende ikiz gebeyim sık sık az az yemeye çalışıyorum ve et yiyemiyorum sebze ağırlıklı besleniyorum sende zorla olsada ye bebeklerin için hayırlısıyla kucağımıza alalım İnşaAllah hepimiz 

Comments

Cok saol canım benım duaların için Allah razı olsn

Answer 3

He bu arada bulgur pilavı balık ceviz kırmızı et  anne karninda bebeğin zeka gelişimine büyük fayda sağlıyormus 

Comments

Tamam canım saol denicem kesinlikle

Answer 4

31+4 haftalık ikizlere hamileyim muz havuc kivi yiyorum bol su içmeye çalışıyorum pirinç ve market tavuğunu yasakladı doktorum köyden tavuk getirtiyorum suyunu dondurup corbalarima koyuyorum cok şükür doktorum kiz 2 hafta erkek 1 hafta önde gidiyor dedi  

Comments

MaşaAllah sunhanAllah kuzum saglıcakla kucagına al hayırlı ramazanlar dua eder dua beklerm :)

---

Amin insallah Rabbım hiçbirimizi evladiyla sınamasın acısını göstermesin hayırlı sağlıklı evlatlar nasip etsin

Answer 5

Vallahi canim çoğul gebelik hakkında bilgim yok Rabbim sağlıklı gebelik ,kolay doğum ve hayırlı evlatlar versin inşallah  rızıkları bol olsun..

Comments

Allah razı olsn guzel dualarn için Rabbimde senın her daim yardmcn olsn dua eder dua beklerm :)

Answer 6

Bende ikizlere hamileyim doktorum sağlıklı beslen ekstra birşey yapmana gerek yok dedi. Ama ben yine de her gün ceviz yoğurt peynir kuruyemiş yemeye çalışıyorum. Rabbim kolaylık rahatlık versin. İnşallah sağlıkla kucağınıza alın üçünü de. Yazınızı okur okumaz dua etmeye başladım. Rabbim sıkıntısız nasip eder doğumu da inşallah

Comments

Saol canım benım Rabbim cumlemızın evlatlarını bagıslasın saglıcakla kucaklarımıza alalım ıcındede sen ben canım duaların için cok saol gercekden dualara okadar ihtiyacm var ki Rabbim seninde cumlesininde yardmcısı olsn hayırlı ramazanlar dua eder dua beklerm:)

Answer 7

Ay 3 tane mi maşallah maşallah rabbim 3 melek gönderiyor kolaylığı ile göndersin inşallah canım benim sade soda kaşar muz avakado çiğ badem ceviz bunlar önemli canım zayıf olsa da canını hiç sıkma annesi çünkü tek hamile olan bile an geliyor 2200 doğum oluyor birde 3 tane normal zayıf olsalar bile sağlıklı olsunlarda küçük doğan daha çabuk büyür rabbim sabrını da öyle versin inşallah canım

Comments

Amiiiin kuzum Allah razı olsn duaların için :) dua eder dua beklerim hayırli ramazanlar :)

---

Sana da hayırlı ramazanlar canım :)))

Answer 8

Öncelikle Allah bebeklerinizi sağlıklı kucağınıza almayı nasip etsin. Ne kadar şanlısınız 3 tane  Allah güç kuvvet versin bu süreçte size ve tüm anne adaylarına benim tek bebişim ama doktorun önerdikleri

Bu süreçte protein ihtiyacı arttıgı için; Yoğurt, kırmızı et, balık, tavuk, süt,  peynir, fasulye, mercimek, yumurta sofrandan eksik etme dedi

Mevsimininde meyve ve sebze

En az 2 lt su

Hergün bir avuc kadar kabuklu fındık, ceviz, badem 

Hergün bir kase ev yogurdu

Comments

Ay cok saol amin inşaAllah canım cümlemiz saglıcakla alalım kucagımıza dedklerını yapcam dualarda buluşalm canım :)

Answer 9

Bende üçüzlere hamileyim 13 haftalık olduk çok şükür.benim de iştah durumu sürekli degisiyor 

Comments

Amin canım. Ben önceden çok kötüydüm ama 3 üz anneleriyle çok muhabbetim oldu o yüzden  yavaş yavaş bazı şeyleri yok ettim çok şükür icimde.

---

Yaaa ne güzel bn hala vok korkuyorum bana destek verecek kimsem yok benım oyle ucuz anneleriyle sohbetm olmadı sosyal medyam falan yok nerden bulcam ki ..ben çok ama çok korkuyorum

---

Birbirimize biz destek olalım en iyisi :))

---

Saol canm olurum tabi bildiklerimi paylaşırım ama sn benden daha tcrübelisin bence sen paylaş benmmle  :)))) nasl içim rahatlicak bilmiyorum korkuyorm

---

Sormak istediğin bisey olursa özelden yaz bana

Answer 10

Valla beslenme falan bişey diyemicem ama ay üçüz ne güzel yaaaaa kımıl kımıl çok heyecanlı allahım ben de istiyorummmm Rabbim sağ salim kucağına almayı nasip etsin canım 

Comments

Rabbim sanada nasib etsin kuzum dualarım seninle