Bir Soru Sor

Hamileyken oruç tutmak benim için riskli mi?

0 oy
122 göst.
20 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (8 puan) sordu

Oruç tutan varmı?

 Tutupta zorlanan?
 ramazan ayında hamileliğiniz nasıl geçiyor söyler misiniz?
Gebelik haftası 8
Kapatılma nedeni: Sohbet amaçlı açılan konular yasaktır. Menüden gebelik dışı konular için ayrılmış alanda konunuzu açabilirsiniz..

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte oruç tutmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte oruç tutmanın bebeğe doğrudan zarar verip vermeyeceği, gebeliğin haftasına ve annenin genel sağlık durumuna bağlıdır. Tıbbi araştırmalar, uzun süreli açlığın kan şekerinde dalgalanmalara ve sıvı kaybına yol açarak bebekte gelişme geriliği veya erken doğum riski oluşturabileceğini göstermektedir. Bu nedenle oruç tutmadan önce mutlaka kendi kadın doğum uzmanınıza danışarak vücudunuzun sıvı ve besin ihtiyacını karşılayıp karşılayamayacağınızı değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte oruç tutarken nelere dikkat edilmelidir?
Gebelikte oruç tutmaya karar veren anne adayları için en önemli kural yeterli sıvı alımı ve dengeli beslenmedir. İftardan sahura kadar olan sürede vücudun ihtiyacı olan protein, vitamin ve mineralleri almak, aşırı tuzlu veya şekerli gıdalardan kaçınmak gerekir. Ayrıca gün içinde baş dönmesi, baygınlık hissi, bebeğin hareketlerinde azalma veya şiddetli halsizlik gibi belirtiler yaşanırsa oruç derhal sonlandırılmalı ve doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doktorlar hamilelerin oruç tutmasını tavsiye ediyor mu?
Çoğu kadın doğum uzmanı, gebeliğin özellikle ilk üç ayında yaşanan bulantı ve kusma süreci ile son üç ayında artan enerji ihtiyacı nedeniyle oruç tutulmasını riskli bulmaktadır. Tıbbi görüş, annenin ve bebeğin beslenme düzeninin kesintiye uğramasının düşük kan şekeri (hipoglisemi) riskini artırdığı yönündedir. Her gebelik süreci farklı olduğu için doktorunuz kan değerlerinize ve bebeğin gelişimine bakarak size özel bir değerlendirme yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte oruç tutarken hangi belirtiler tehlikelidir?
Hamilelikte oruç tutarken idrar renginde koyulaşma, aşırı susuzluk, baş dönmesi, göz kararması ve tansiyon düşüklüğü yaşanması ciddi tehlike belirtileridir. Özellikle bebeğin hareketlerinde azalma veya hiç hissedilmemesi durumunda vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna gidilmelidir. Bu belirtiler vücudun susuz kaldığını ve bebeğin besin ihtiyacının karşılanamadığını gösteren acil uyarı işaretleri olarak kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Oruç tutan hamileler sahurda ne yemelidir?
Oruç tutan hamilelerin sahurda uzun süre tok tutan ve kan şekerini dengeli yükselten gıdalar tüketmesi hayati önem taşır. Yumurta, peynir, yulaf ve tam tahıllı ürünler gibi kaliteli protein ve lif kaynaklarını tercih ederek gün boyu enerjiyi korumak mümkündür. Ayrıca sahurda mutlaka yeterli miktarda su içilmeli ve vücudu susatacak aşırı tuzlu, baharatlı veya kızartılmış gıdalardan uzak durulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 305 göst.
Oruç ve gebelik
20 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Duyguozdmr (8 puan) sordu
0 oy
1 cevap 181 göst.
Oruç ve gebelik ile ilgili
20 Nisan 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Duyguozdmr (8 puan) sordu

Kategoriler


1,511,209 soru

24,652,947 cevap

366,408 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...