24 haftalık hamileyim, bacaklarımdaki kramplar için ne yaparım?

Question

Arkadaşlar 24+0 günlük hamileyim sürekli sol bacağında kramp oluyo neden oluyo diyer çocuklarımda olmadı ne yapmalıyım kramp ın geçmesi için dayanılmaz ağrı veriyo

Answer 1

Magnezyum eksikligi dr konusup magnezyum takviyesi almalisin. Geçer  ;)

Comments

Tamam teşekkür ederim

Answer 2

Magnezyumdan olduğunu düşünmüyorum illa ki benim magnezyum ve kalsiyum değerlerim iyi çıkıyor genelde ama bende de ara ara ağrı oluyor hatta bir ara o kadar çok agrimisti ki ağrıdan birkaç gün uyuyamamis ağlayacak noktaya gelmistim koluma da vurmuştu hatta genelde karnımın daha da büyüdüğünü hissettiğim zamanlarda oluyor hep rahmin büyümesine bağlı olabilir gene siz doktorunuza danışın 

Comments

Kramp baska agri baska bir konu. Karistirmamak lazim. Agri ile ilgili de bebek bazen sinirlere baski yapar o da yaptigi sinirin baglantisi ile alakali ona yapacak birsey yok malesef ama uzun sure ayni pozisyonda durmamak yürüyüş ağrıyı hafifletebilir. Gecmis olsun canim.

Answer 3

Benimde vardı internetten bakıp egzersiz yaptım gerçekten şuan geçti ve çok rahatım hareketsizlikten ve magnezyum kalsiyum eksikliğinden oluyormuş bol egzersiz yap birde maden suyu ic:)

Comments

Benim erken doğum riskim var o yüzden sürekli    uzanıyorum yürüyüşe bile çıkamıyorum

---

Allah yardımcın olsun inşallah geçer

---

Amin sağol canım bütün hamile kadınların yardımcısı olsun

Answer 4

Bende aynısını yaşıyorum bende 24  kendiliğinden gecer caresı yok